Stĺpce autora

Stĺpce autora

Beží vo veľkom meste

Teraz na svete existuje viac ako 200 tisíc športov a beh medzi nimi nie je len najlepší medzi rovnými, je mimo hospodárskej súťaže. Aerobik, joga, videá, telocvičňa, tanec, volejbal, basketbal a tenis - akékoľvek fyzické cvičenie predlžuje život a zlepšuje zdravie, ak do neho pridáte 15 minút behu. Toto sa už dlho chápalo v celom civilizovanom svete a vďaka nemu sa lacný a cenovo dostupný jogging stal módnym a prestížnym koníčkom. Každý beží, beží, beží ...

Stĺpce autora

Detoxikačné premeny: keď je cesnak nebezpečnejší ako olovo

Od rakúskych hôr k americkým morom detoxikácia a rôzne čistenie tela prekvitali začiatkom minulého storočia na brehoch teplého Korutánskeho jazera Wörther See v Rakúsku vďaka štúdiám nemeckých terapeutov Franza Mayera a Otto Buchlera. A možno by tam uschla, tajne existujúca pod nekonzistentným nemeckým termínom enthslaking. Keby tento nemecký nápad neprišiel do hlavy slávneho otca a zakladateľa Ron Hubbarda, o pol storočia neskôr

Stĺpce autora

Dvojaký prechladnutie: vakcína proti všetkým chorobám. Časť 1

Začiatkom dvetisíciny si obyvatelia Nižného Novgorodu s nástupom zimy všimli úžasný obraz: na centrálnom námestí mesta inteligentná štíhla žena v strednom veku v neotiahnutej bielizni cez ľahké šaty elegantne vynútené snehové závesy, ktoré sa snažia nestratiť krátke jesenné členkové topánky. Vševedúca ľudová zvesť šepkala, že pani vôbec nebola blázon, a šokovala ľudí iba z vlastného zdravia

Stĺpce autora

Gruzínsko: cestovanie v čase a výroba jogurtovej polievky

Dnes som drzý. Otočil sa o všetko - A.S. Puškin.Je to chyba malebnej pasáže z filmu „Cestovanie do Arzrumu“, ktorú som našiel v gruzínskej učebnici ruského jazyka. Áno, tu študujú našu klasiku. Súhlasíte, pekné? Pushkin, cestujúci po Kaukaze, navštívil Tbilisi. Jeho inteligentný humor, sarkasmus, ako aj jeho podrobný a analytický spôsob opisovania reality, tak živo maľoval obrazy starého Tiflisa, ktoré som si pri čítaní spýtal sám seba.

Stĺpce autora

Fitness klub na jeseň zvoliť

Stalo sa tak, jedným z tradičných jesenných problémov je výber fitnescentra. Vo veľkých mestách môže byť počet zdravotných stredísk na kilometer štvorcový v desiatkach, väčšina z nich predáva iba ročné karty. Zlá voľba donúti nešťastných chudobných, aby boli otrokmi nenávideného zariadenia až do budúceho septembra. Zdalo by sa, že všetko bolo napísané tisíckrát, hovorili správne slová: vyberte si klub v blízkosti vášho domova alebo práce, je v ňom potrebný celý arzenál športového vybavenia,

Stĺpce autora

Funkcie gruzínskeho manžela a kulinárske manipulácie s kuracím mäsom

Otcovia a deti Starostlivosť, jemný a pozorný. Nedbanlivo dávajú deťom teplo a lásku. Toto sú muži v Gruzínsku. A deti sú k nim priťahované. Navyše, náš aj ďalší. Napríklad na našom nádvorí muži nosia ruky po jednom susedovi. Existuje jeden druh pluku. Je malebný! Tučný, kučeravý, tichý a s veľkými očami. Z odevov - len plienok. Bol vzatý od mladého otca priamo z balkóna a potom prešiel z rúk

Stĺpce autora

Chcel celulitídu

Dnes je v móde hľadať stopy svetového sprisahania vo všetkom. Konšpirační teoretici sa domnievajú, že bábkové z rodín Rothschildovcov a Rockefellerovcov, ktorí sa kopali v antarktickom bunkri, šikovne ťahali za finančné reťazce a zavádzali do sveta stále nové, vysoko hodnotné myšlienky. Môžete sa smiať ich paranoju, ako sa vám páči, ale pokiaľ ide o kozmetický a zdravotný priemysel, začnete sa nedobrovoľne rozhliadať okolo lovených okolo a cítite na vás pohľad „veľkého brata“. Prečo? Nemožné len notoricky známe

Stĺpce autora

Porodíme v Gruzínsku a chany pre dojčiacu matku

Bez pokynov, ktoré vás varujú, nenájdete užitočné informácie o tom, ako sa správať počas pôrodu a po ňom. Absolútne nemám právo poskytovať rady a rady týkajúce sa starostlivosti o dieťa a seba samého. Rozdiel medzi mojimi dcérami je najmenej dvadsať rokov. To znamená, že teraz som prežil všetko prvýkrát. Spočiatku sa bála brať dieťa do náručia, nemohla sa vôbec podviazať a zmena plienky bola niečo poburujúce. Manžel, aby mi vyhovoval:

krása

móda

diéty