Anna Rozhkova

Cvičenie jogy na chudnutie: 3 komplexy, recenzie a kedy čakať na výsledok
Jóga na chudnutie doma: tri sady cvičení pre začiatočníkov. Čo je užitočné a kto poškodí triedy. Prečo schudnúť z jogy a ako dlho čakať na výsledky. Pravidlá odbornej prípravy. Ako zrýchliť potrubie. Hodnotenie.

Kefirova diéta recenzie koľko môžete schudnúť na kefire za 7 dní
Kefírova strava počas 7 dní: vlastnosti, typy, účinnosť. Názor odborníkov na výživu o mono-diéte, pridávaní jabĺk, pohánky, uhoriek do stravy. Výhody a nevýhody toho, koľko môžete schudnúť.

Domáce maska pre farbené vlasy: ako podporiť krásnu blondínku s harmančekom a prečo brunetky potrebujú koňak
Maska pre farbené vlasy doma: ako naniesť, koľko si ju udržať. Ako oživiť vlasové folikuly chlieb a reďkovky. Čo treba urobiť, aby sa pigment dlhšie nevymyl. Nízka cena želatínovej laminácie.

Obnovenie vlasov po zosvetlení: tipy na výber profesionálnych výrobkov a domácich metód
Ako obnoviť vlasy po zosvetlení doma: ľudové prostriedky a profesionálna kozmetika. Ako používať estery a rastlinné oleje. Recepty na vhodné masky. Hodnotenie.

Maska kvasiniek na vlasy: „živé“ znamenajú rast a hustotu vlasov
Kvasinková maska na vlasy doma: čo je v zložení, výhody. Ako variť. Recepty na objem, posilnenie a lupiny. Ako neutralizovať zápach. Frekvencia použitia a koľko ich treba uchovávať.

Použitie makadamového oleja na vlasy: expresné metódy a kozmetické zmesi
Macadamia olej na vlasy: liečivé zloženie a účinnosť. Možnosti použitia: česanie, masáž, oplachovanie a zábaly. Domáce recepty na masky pre rast, hustotu, lesk a vypadávanie vlasov.

Použitie oleja z pšeničných klíčkov na rôzne typy vlasov: liečivé vlastnosti a recepty
Olej z pšeničných klíčkov na vlasy: vlastnosti a výhody. Ako používať výrobok v čistej forme a ako súčasť masiek. Zmesi pre rast a proti lupinám. Recepty pre suché priadze a aplikácie pre mastné typy.

Ako používať ylang-ylangový olej na vlasy: aktivujte rast, dávajte objem, nasýtte sexuálnou arómou
Ylang-ylang olej na vlasy: výhody a vlastnosti použitia, kontraindikácie. Ako éter ovplyvňuje vlákna. Účinnosť proti stratám a lupinám. Recepty masky, masáž hlavy, česanie arómy. Hodnotenie.

Použitie amla oleja na ošetrenie vlasov: recepty a recenzie
Amla olej na vlasy: užitočné vlastnosti a kontraindikácie. Aký je rozdiel od prášku a ako si sami vytvoriť základňu? TOP 5 masky s amlou, takže vlasy sú ako vlasy Bollywoodských hviezd. Hodnotenie.

Ako uložiť norok kabát v lete aj v zime
Ako uložiť norok kabát doma v lete aj v zime. Vlastnosti osvetlenia, vlhkosti miestnosti a teploty. Je možné zimu norku v mrazničke. Ako nosiť výrobok tak, aby vyzeral dobre a zostal v teple.

Domáce masky pre suché vlasy: recepty s ovocím, olejmi a čo iného je užitočné na rozmazanie prameňov
Aká je užitočná maska pre suché vlasy doma a ako zvýšiť jej účinok. Ako efektívny je ručný make-up.Recepty na farbené a nenatierané vlákna. Ako sa vysporiadať s mastnými koreňmi.

Domáce masky pre rast vlasov: ako môžu pomôcť oleje, vitamíny a „páliace“ zložky
Ako sa masky pre rast vlasov doma. Päť pravidiel uplatňovania. Zmesi pre korene a celú dĺžku. Recepty na podávanie žiadostí v noci a každý deň. Recenzie a výsledky.

Ako pestovať dlhé vlasy: správne menu a spôsoby „prebudenia“ žiarovky
Ako rýchlo pestovať vlasy doma: režim, strava, ľudové liečivá. Recepty na masky a masážne techniky. Ako vytvoriť stimulátor drhnutia pokožky hlavy. Opláchnite bylinkami. Pravidlá starostlivosti. Hodnotenie.

Vlasy vážne vypadávajú: ako sa majú liečiť lekárňami a ľudovými liekmi
Čo robiť, keď vypadnú vlasy, doma: vitamíny, zmeny v ponuke, kozmetické procedúry. Hlavné príčiny plešatosti. Kvalifikovaná pomoc trichológa a alternatívne metódy liečby.

Použitie kyseliny nikotínovej na rast vlasov: úžasný účinok za smiešnu cenu
Pokyny na použitie kyseliny nikotínovej na rast vlasov. Výhody a kontraindikácie. Tabuľka domácich masiek s vitamínom B3. Ako užívať perorálne. Názor trichológov. Hodnotenie.