Legume delicioase coapte la cuptor

Folosind o rețetă pas cu pas simplă cu o fotografie, veți pregăti un fel de mâncare uimitor cu aroma uluitoare a Provence - legume coapte la cuptor, care se mai numesc și tian (cu numele de olă pentru coacere). Reteta este foarte simpla, preparatul va dura foarte putin, iar gustul si aroma legumelor coapte este pur si simplu magic. Serviți legumele calde la rece și la cald, ca fel de mâncare independent sau puteți - ca o farfurie.

2 ore
33,1 kcal
6 porții
Dificultate medie
Legume delicioase coapte  la cuptor

Aparate și ustensile de bucătărie

  • scândură;
  • un cuțit;
  • vas de copt;
  • folie alimentară;
  • cuptorul.

Ingredientele

  • Roșii - 3-4 buc.
  • Vinete - 1 buc.
  • Zucchini - 1 buc.
  • Praz - 1 buc.
  • Usturoi - 3-5 căței
  • Cimbru - 5-6 ramuri
  • Rozmarin - 5-6 ramuri
  • Unt - după cum este necesar
  • Ulei de măsline după gust
  • Sare după gust
  • Ardei negru după gust

Gătit în pas

  1. Tăiați 1 praz în inele subțiri subțiri. Se toacă prazul.
  2. Cât mai mic, toacă 3-5 căței de usturoi. toaca fin usturoiul.
  3. Tăiați 3-4 roșii în cercuri. tăiați roșiile în cercuri.
  4. Tăiați 1 dovlecel în cercuri de aceeași grosime. Zucchini este de asemenea tăiat în cercuri.
  5. De asemenea, tăiem 1 vinete. taiati vinetele in aceleasi cercuri.
  6. Ungeți vasul de copt cu unt. În partea de jos a formei, distribuiți uniform prazul și usturoiul, amestecându-le. se toarnă prazul, usturoiul pe fundul formei unsă cu unt și se amestecă.
  7. Presărați deasupra frunze de rozmarin și cimbru. se adaugă câteva frunze de rozmarin.
  8. Pe perna verde rezultată întindem cercuri de legume, alternând-le și încercăm să le facem cât mai frumoase - vinete, roșii, dovlecel. pune legume pe o pernă de verdeață.
  9. Întindem crengute de rozmarin și cimbru între legume. Adăugați puțin rozmarin la legume.
  10. Condimentează cu sare și piper negru. Presărați legumele cu sare și piper.
  11. Turnați ulei de măsline. Adăugați uleiul de măsline.
  12. Acoperim formularul cu folie și îl trimitem la cuptor, încălzit la 180-190ºС pentru 50-60 minute. Acoperim formularul cu folie de legume și introducem la cuptor.
  13. Acum scoateți folia și coaceți vasul încă 30 de 40 de minute. Legumele coapte la cuptor conform acestei rețete vor deveni un fel de mâncare și o mâncare delicioasă pentru cină.

Sfaturi utile

  • Când alegeți legumele pentru coacere în cuptor, încercați să luați dovlecel, vinete, roșii de aproximativ același diametru, acest lucru va arăta foarte impresionant în vasul terminat.
  • Dacă vă este teamă că vinetele vor fi amare - înmuiați-l după ce ați feliat în apă sărată (pentru 1 litru de apă - 1 linguriță de sare) timp de 10 minute.

Reteta video

Rețeta video vă va permite să luați în considerare în detaliu - cum să pregătiți în mod corespunzător legumele pentru coacere în cuptor și cum să le coaceți.

Vă așteptăm, dragi specialiști culinari, pentru părerea dvs. - cum coaceți legumele la cuptor? Ce legume și condimente utilizați?

Salată de calmar, ouă și castraveți în funcție de pas cu pas 🦑 rețetă cu fotografie

Palton elegant: fotografie 100 de idei frumoase pentru inspirație

Cum să cules repede ceapa în oțet și fără ea pentru salată, kebab, burger, hering

Lămâie, usturoi și ghimbir - o rețetă de amestec cu vitamine, pas cu pas

frumusețe

modă

diete