Aparate și ustensile de bucătărie: scândură, cuțit, ulcior, frigider.
Ingredientele
produs | număr |
lămâie | 1 buc |
castravete | 1 buc |
Mentă proaspătă | 15 frunze |
Rădăcina de ghimbir | 2-3 cm |
Apa purificată | 2 l |
Gătit în pas
- Spălați bine toate ingredientele cocktailului. Din rădăcina de ghimbir, tăiem o bucată mică - aproximativ 2-3 cm. Curățăm pielea și tăiem fin. Am pus într-un ulcior.
- Tocam castravetele in cercuri subtiri, il trimitem acolo.
- De asemenea - în cercuri subțiri - tăiați o lămâie.
- Întindem 15 frunze de mentă într-un ulcior (cu siguranță proaspete, uscate pur și simplu se despart).
- Umpleți totul cu doi litri de apă purificată.
- Puneți ulciorul la frigider, de preferință noaptea.
Sfaturi utile
- Ingredientele de apă Sassi au proprietăți excelente - ajută la îmbunătățirea procesului digestiv, reduc fermentația și formarea gazelor în intestine, elimină umflarea și accelerează semnificativ descompunerea grăsimilor. Toți acești factori au un efect pozitiv asupra stării generale a părului și a pielii. Cu toate acestea, apa Sassi nu este recomandată celor care suferă de insuficiență renală, gastrită sau ulcer stomacal.
- Puteți pregăti rapid un cocktail bătând frunze de mentă și castraveți cu un blender, adăugând suc de lămâie și ghimbir ras. După o oră, băutura poate fi consumată.
- Ingredientele pentru apa Sassi pot fi portocale, mandarine, frunze de salvie.
- Programul standard de admitere, pe care îl recomandă dr. Sass, este foarte simplu: trebuie să bei primul pahar de băutură dimineața pe stomacul gol, apoi între mese, un pahar la o oră după micul dejun și un pahar cu 30 de minute înainte de al doilea mic dejun. De asemenea, între prânz și cină, prânz și cină. Ultimul pahar - cu o oră după cină (dar nu mai târziu de 2 ore înainte de culcare).
Reteta video
Videoclipul arată un proces simplu și rapid de preparare a apei sănătoase și gustoase Sassi.