Nutriție corectă
3626
Nuci de Brazilia properties proprietăți utile și contraindicații
Beneficiile și prejudiciile nucului din Brazilia și de ce este numită „un prieten al pierderii în greutate”. Unde crește, proprietățile, modul de utilizare și depozitare. Nuanțele de utilizare a uleiului de nucă. Contraindicații.
432
Beneficiile vitaminei E pentru sănătatea femeilor și modul de refacere a substanței care dă viață
Pentru ce este bună Vitamina E și pentru ce alimente conține. Valorile tocoferolului pentru sănătatea și frumusețea femeilor. Ce rol joacă substanța în sarcină și alăptare. Semne de deficiență și exces.
1092
Proprietăți utile ale ceaiului verde, indiferent dacă ajută la slăbit și în ce cazuri poate deveni o „otravă”
Beneficiile și păcatele ceaiului verde, compoziția chimică și caracteristicile terapeutice ale băuturii. Contraindicații de utilizat. Cum se prepara. Modalități de a slăbi cu o băutură verde.
6737
Beneficiile uleiului de cătină în tratamentul bolilor feminine și a altor calități vindecătoare ale produsului
Proprietățile vindecătoare ale uleiului de cătină și compoziția acestuia. Așa cum se utilizează în ginecologie, gastroenterologie, proctologie și alte domenii ale medicinei. Rolul în cosmetologie. Contraindicații. Recenzii despre eficacitate.
9720
Beneficiile vitaminei B12 pentru organism, sau Cum să vindecați depresia cu meniul potrivit
De ce organismul are nevoie de vitamina B12 și de ce deficiența sa este periculoasă. Tarifele zilnice. Tabel cu alimente bogate în cianocobalamină. Cu ce substanțe să se combine. Asocierea dintre o supradoză de B12 și boli de piele.
7237
Alimente care conțin fier - fier ridicat în alimente
Alimente care conțin fier: de ce ar trebui să fie în dietă. Ratele de consum de ferrum pentru copii și adulți. Care este diferența dintre fierul din vită și mere. Consecințele deficitului și excesului de minerale.
68731
Cum să crești Kombucha acasă: specificul îngrijirii, reproducerii și depozitării Medusomycete
Cum să crești Kombucha de la zero: metode folosind ceai, oțet de cidru de mere, șold de trandafir și bere vie. Reguli pentru îngrijire și păstrare. Ce trebuie să faceți dacă medusomicetul este tulbure, nu aerat sau mucegăit.
774
Produse bogate în magneziu: cacao, tărâțe și ce altceva să „hrănească” inima, nervii și mușchii
Care sunt avantajele produselor care conțin magneziu. Pericol de deficiență și exces de minerale. Cerința zilnică pentru copii și adulți. Cum să construiți o dietă pentru a obține suficient de magneziu cu alimente.
1234
Beneficii pentru sănătate și daune ale scorțișoarei: condiment de peste mări pentru presiune, acnee și depresie
Proprietăți utile și contraindicații ale scorțișoarei: un tabel cu rețete populare pentru sănătate și frumusețe. Trei opțiuni pentru prepararea infuziilor de scorțișoară. Cum să luați în timpul sarcinii și alăptării. Din ce motive să distingem de casia.
2598
Alimente bogate în calciu: de ce este nevoie de 0 până la 99 de ani și ce ar trebui să gândească iubitorii de cafea
Produse care conțin calciu: tabele cu conținut de calorii, cantitate la 100 g și fracțiuni din norma zilnică. Un efect pozitiv asupra organismului și efectele deficienței. Cum să crești digestibilitatea mineralului.
2113
Alimente bogate în fibre: pentru tinerețe mai îndelungate și greutate mai mică
Fibră: care alimente sunt abundente. Ce este util în timpul sarcinii, pentru alăptare și pierderea în greutate. Cum se folosește pentru a preveni hemoroizii și cancerul colorectal. Lista de produse.
3435
Produse care conțin potasiu: norma pentru copii și adulți, cum se poate compensa de urgență lipsa mineralelor
Ce alimente conțin potasiu: masa alimentară. Indemnizație zilnică pentru copii și adulți. De ce este necesar un mineral?Simptomele deficienței și excesului. Ce împiedică absorbția de potasiu.
57523
Dieta guta: tradiționale și noi orientări nutriționale
O abordare modernă a tratamentului gutei. Opinia medicilor și nutriționiștilor cu privire la importanța dietei în controlul exacerbării bolii. Tabel cu produse dietetice pentru gută, ce este posibil și ce nu.
129953
Dieta după eliminarea vezicii biliare: produse, meniuri, recomandări
Dieta recomandată după îndepărtarea vezicii biliare în primele zile după operație. Cum se mănâncă după 1, 2 luni și șase luni. Lista de produse, sfaturi ale experților cu privire la pregătirea unei diete pentru un adult și un copil.
19258
Dieta pentru ulcer gastric: recomandări pentru o alimentație adecvată
Dieta pentru ulcerul stomacului și ulcerul duodenal în timpul exacerbării. Lista alimentelor și mâncărurilor recomandate. Opțiuni de nutriție după operație, cu ulcer perforat.