Anna Rozhkova

Cum să crești sânul unei fete acasă: sunt eficiente varza și ochiurile de iod și cum să „crești” vizual dimensiunea
Cum se mărește sânii acasă fără intervenții chirurgicale. Medicamente hormonale și remedii populare. Faceți exerciții și un ajutor special pentru dietă. Reguli de masaj, rețete pentru măști și infuzii din plante. Crearea unui efect vizual.

Dieta de șoc pentru pierderea în greutate: dacă stresează organismul în schimbul „minus câțiva kg” (dieta cu ciocolată)
Dieta cu ciocolată: există vreun beneficiu. Cât de mult poți slăbi. Cum să alegi un tratament de calitate. Meniu de la o zi la o săptămână sau mai mult. Opțiuni blânde cu kefir, proteine, cacao, paste. Contraindicații pentru utilizarea unui regim de șoc.

Lista de alimente cu dietă fără gluten: Adevărurile unui sistem de nutriție la modă
Dieta fără gluten: pentru cine este destinată. Ce este boala celiacă și cum se manifestă. Lista de produse alimentare fără gluten și interzise. Meniu pentru săptămână. Mituri populare și riscuri ale unui sistem alimentar la modă.

Cum să pompezi pieptul unei fete acasă și este posibil să crești bustul cu 2-3 dimensiuni cu ganterele
Cum să pompezi mușchii pectorali ai unei fete acasă: un set de exerciții pas cu pas. Este posibilă creșterea sau micșorarea bustului prin antrenament. Sfaturi pentru eficientizarea claselor. Recenzii.

Cum să strângeți mușchii pectorali acasă: modalități de a restabili bustul de elasticitate fără o corecție costisitoare
Cum să strângeți sânii unei fete acasă, fără intervenții chirurgicale după naștere, hrănirea și pierderea în greutate. Principalele cauze ale apariției glandelor mamare, metodele de a face față unui defect. Un set de exerciții pentru mușchii pectorali. Recomandări pentru îngrijirea bustului. Recenzii.

Cum se face elasticul sânului acasă: „nu” - la silicon, „da” - la exerciții, masaj și uleiuri
Moduri de a face pieptul elastic la domiciliu după naștere, reducând la minimum lactația și pierzând în greutate. Masaj, remedii populare și exerciții pentru mușchii pectorali. Produse și uleiuri care strâng pielea. Reguli pentru îngrijirea bustului. Recenzii.

Tratamentul mastopatiei (boala sânului): de unde să înceapă și care este prognosticul
Simptomele mastopatiei, cauzele apariției sale, varietate. Cum se poate diagnostica. Prognoza pentru o posibilă malignitate a neoplasmelor. Terapia cu remedii medicale și populare.

Simptomele virusului papiloma uman: cum să aflați despre infecție și există modalități de a vindeca infecția
Tratamentul papilomavirusului uman la femei: dacă există, întrebări privind siguranța și eficacitatea terapiei. Originea și transmiterea HPV, principalele amenințări cauzate de infecția cu acesta.

Scrub de cap de casă scrub de cafea și sare pentru păr gras
Scrub pentru scalp acasă: cum se face și se aplică. Care este procedura de folosire a părului atunci când este contraindicată. Reguli pentru decojire. Rețete cu sare, zahăr, argilă, sifon, cafea, mătreață. Recenzii.

De ce uleiul de pește este util pentru adulți și copii și dacă poate fi înlocuit cu ulei de semințe de in
Beneficiile și prejudiciile uleiului de pește. Compoziția chimică. Ar trebui să folosesc în timpul sarcinii. Cum contribuie la pierderea în greutate. Sfaturi pentru alegerea unui produs de calitate. Este posibil să înlocuiți uleiul de semințe de in.

Curățarea intestinală: mituri despre „zgură”, caracteristici și riscuri ale procedurii la domiciliu
Cum se curăță intestinele acasă, în prezența gazelor, a gravitației și a altor disconforturi. Descrierea metodelor. Este nevoie de o astfel de curățare. Compararea remediilor științifice și populare.

Meniu de 14 zile fără săruri: planificăm o dietă „proaspătă” și o schimbare radicală a garderobei
Dieta fără sare: cât poți pierde. Masa produsului. Meniu detaliat timp de 7 și 14 zile pentru soiuri de proteine, chineze, japoneze. Cât de mult poți „sta” fără a dăuna sănătății. Cum să ieși. Contraindicații.

Rația de dieta Ballerinas: cum să se transforme într-o primă fragilă
Dieta balerinelor: principii de bază. Câtă apă să bei. Două opțiuni de meniu pentru descărcare de patru zile. Dieta timp de o săptămână sau zece zile pentru pierderea în greutate de la 7 la 9 kg. Sfaturi de Maya Plisetskaya. Ce spun experții

Rezultate extraordinare despre dietă rezultate
Dieta minunată: cât de mult poți arunca. Reguli de bază și pregătire pentru pierderea în greutate. Meniu detaliat timp de 14 zile. Opțiune de redare. Ce nu poate fi consumat. Ieșiți din dietă. Dezavantaje și contraindicații.

Dieta Dr. Kovalkov: mergi mai liniștit - vei avea mai puțin
Dieta Kovalkova: principii și beneficii. O descriere detaliată a etapelor și a previziunilor de pierdere în greutate la fiecare dintre ele. Ce nu poate fi consumat. Meniu de probe pentru zi. Tabelul produsului preferat. Regulile regimului de băut.