Кухненски уреди и прибори
- тиган
 - раменна лопатка
 - дълбока купа
 - силиконова четка
 - чиния за сервиране
 - грил
 - готварска печка
 
Съставките
- Сьомга пържола - 4 бр.
 - Картоф - 1 кг
 - Тиквички - 1/2 бр.
 - Чери Домати - 200 g
 - Лимон (по избор) - 1/2 бр.
 - Растително масло - 50-60 мл
 - Подправки на вкус
 - Морска сол на вкус
 
Стъпка готвене
- Изсипете растителното масло в тигана и го загрейте добре.

 - Измийте и подсушете добре картофите, за да не пръскате масло. Слагаме измити картофи на горещ тиган. Препоръчително е картофите да се подреждат в един слой, в противен случай няма да се пържат. Запържете картофите от всички страни на силен огън.

 - Докато картофите се пържат, трябва да мариновате пържолите. За целта изсипете малко растително масло в дълбока чиния, след което добавете любимите си подправки, морска сол и разбъркайте старателно. По желание добавете малко лимонов сок, но тук е много важно да не прекалявате.

 - С помощта на силиконова четка намажете пържолите от сьомга със сместа, получена от всички страни. В тази форма оставете рибата за 10-15 минути.

 - След като картофите станат меки и върху него започне да се образува златиста коричка, поръсете я с морска сол. Продължете да пържите до готовност. По желание можете да покриете и извадете няколко минути преди пържене. За да не губим време, нарязваме тиквички с пръстени със същата дебелина. Намажете филийките от двете страни с малко количество растително масло и леко сол. По желание можете да използвате останалата смес от билки и олио, приготвени за марината.

 - След това задайте режима на скара за риба и започнете да отоплявате устройството. Ако нямате скара, можете да използвате грил тиган или да запържите пържоли на телена поставка. Ако желаете, можете да пържите пържоли в почти сух тиган на силен огън. Слагаме пържолите на скара и пържим до готовност. Внимавайте да не преекспонирате рибата, в противен случай тя ще бъде твърде суха.

 - Готовите пържоли слагаме на топла чиния и слагаме резените тиквички на скара и също ги запържваме до готовност. На следващо място, поставете пържените картофи, пържолите от сьомга и филийките тиквички върху голяма чиния за сервиране. По желание това ястие може да се сервира заедно с различни сосове. Приятен апетит.

 
Видео рецепта
В това видео ще намерите подробна стъпка по стъпка рецепта за приготвяне на вкусни и ароматни пържоли от сьомга със зеленчукова гарнитура. Авторът разказва подробно какво ще е необходимо за това и как да приготвите всички съставки, а също така ясно демонстрира желаната степен на печене на риба.