Кухненски уреди и прибори:
- тиган;
- дъска за рязане;
- кухненски нож;
- ренде за корейски моркови;
- 2 дълбоки купи с вместимост 3-4 литра;
- гевгир.
Съставките
| име | номер |
| Херинга, средно прясна | 2 бр |
| Голям лук | 1 бр |
| чесън | 3 скилидки |
| Среден морков | 4 бр |
| Семена от сусам | 1 ч.л. |
| Млян кориандър | 2 щипки |
| Подправка Weijin | 0,5 ч.л. |
| Подправка "малазийски" | 0,5 ч.л. |
| Млян черен пипер | 1 щипка |
| Лек соев сос | 2 с.л. л. |
| Соев сос Teriyaki | 2 с.л. л. |
| Сусамово масло | 0,5 ч.л. |
| Растително масло | 120-150 мл |
| Оцетна есенция 70% | 1 супена лъжица. л. |
| Червени люти люти чушки, сушени зърнени храни | 1 ч.л. |
| Гранулирана захар | 1 супена лъжица. л. |
| Питейна вода | 300-400 мл |
Стъпка готвене
Приготвяне на риба
- Извадете херинга (2 бр.) Глава, вътрешности, кожа, измийте. Нарежете рибата на филе.

- Нарежете филето на малки парчета с дебелина около 1 см. Ако херинга е с мляко, можете да ги използвате при готвене (при условие, че ги ядете). Млякото се нарязва на парчета с дължина около 3-4 см.

- Сложете нарязана риба в дълбока купа.

- Изсипете херинга със студена питейна вода, така че водата да покрие напълно парчетата (приблизително 300-400 мл вода).

- Добавете оцета 70% есенция (1 с. Л.), Разбъркайте. Отделете купата за 15-20 минути, за да мариновате херинга.

Приготвяне на зеленчуци
- Измийте и обелете морковите (4 бр.), Обелете лука (1 бр.), Обелете чесъна (3 скилидки). Нарежете лука на половин пръстени с дебелина 3-4 мм.

- Настържете моркови за корейски салати. Разтрийте зеленчука по корена с дълга сламка.

- Загрейте добре тигана с растително масло (120-150 мл).

- Добавете люспите червен лют пипер (1 ч.л.) към загрятото олио, разбъркайте. Запържете леко (2-3 минути). Когато пържите, не вдишвайте парата, идваща от тигана, за да не изгорите дихателната система.

- Изсипете лука полукръгчета в тигана към пържената чушка. Запържете при непрекъснато бъркане, докато лукът омекне.

- Добавете настърганите моркови в тигана, сотирайте на слаб огън, като бъркате през цялото време, около 2-3 минути. Морковите трябва да омекнат малко. Извадете тигана от котлона.

Монтаж на съдове
- Проверете готовността на парчетата херинга. Нарежете парче - месото в него трябва да има същия цвят като на повърхността на парчето. Бял филм от накъдрен рибен протеин се вижда върху водата. Ако не сте сигурни в готовността на рибата, дръжте я в марината за още 5 минути. Хвърлете рибата в гевгир, оставете течността да се отцеди напълно. Поставете парчетата риба в дълбока купа.

- Добавете моркови и лук към рибата от тигана.

- Нарежете чесъна (3 скилидки) на малки кубчета. Добавете чесън в купа.

- Изсипете захар в купа в купа (1 супена лъжица.).

- Изсипете в купа лек соев сос (2 с. Л.), Сос Терияки. Вместо сос Терияки можете да вземете сос от стриди или риба.

- Към масата добавете сусамовото масло (0,5 ч.л.), добавете черен смлян пипер (щипка), смлян кориандър (2 щипки).

- Изсипете подправката Veidzin (0,5 чаена лъжичка), малазийската подправка (0,5 чаена лъжичка), сусамовите семена (1 чаена лъжичка) в масата.

- Разбъркайте добре с две вилици. Опитайте масата върху сол и захар. Ако е необходимо, добавете още малко захар или соев сос (подправка Weijin).

- Оставете херинга хехе за 2 часа. След това време ястието е готово за ядене.

Пикантното предястие върви добре с всички ястия от картофи и ориз.
Видео рецепта
Много подробно, съдържателно описание на приготвянето на рибена херинга от херинга е показано във видеото. Умелата домакиня подготвя корейски хех стъпка по стъпка:
Други рецепти за риба
Печем с картофи на фурна
Камчатка ухо от розова сьомга и палто
Осоляване на херинга
Фурна изпечена френска тилапия



















