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Cuidado diário da manhã. Dicas úteis
Como cuidar da sua pele? Aos 30 anos, a síntese de ácido hialurônico é reduzida no corpo feminino e a barreira lipídica é quebrada. A condição da pele piora, o rosto fica seco, as rugas aparecem. Durante esse período, para cuidados com a pele após 30 anos em casa, você precisa usar hidratantes e tônicos diariamente. Qualquer manhã deve começar com a limpeza da pele e a preparação para aplicar a maquiagem. Aqui estão os passos simples para cuidar da pele.
- Lavagem com água descongelada ou fervida. Nunca lave com água da torneira, pois contém alvejante, que seca a pele. Use água de fusão limpa ou água mineral não gasosa. Em casos extremos, a água fervida pré-limpa com um filtro é adequada. Se você é dono de pele seca, de acordo com as recomendações de especialistas, é melhor lavar o rosto com uma loção ou leite de limpeza.
- Tonificar a pele do rosto. Para preencher a falta de umidade, ajudará um tônico selecionado para o seu tipo de pele. Se o rosto estiver brilhante, limpe-o com uma solução fraca de chá verde com suco de limão. Um cubo de gelo também ajudará a tonificar a pele e estreitar os poros. Congele uma decocção de ervas curativas ou suco natural de frutas silvestres e limpe seu rosto com um cubo diariamente antes de aplicar o creme.
- Aplicação de creme. Um hidratante deve ser apropriado não apenas para a idade, mas também para o tipo de pele. Na primavera e no verão, antes de sair de casa, em vez do creme usual, aplique um produto com filtros UV que protegerão a pele da radiação ultravioleta.
Durante o dia, para hidratação adicional, borrife seu rosto com água termal ou água mineral sem gás.
Cuidados com a pele à noite
À noite, você precisa dedicar sua beleza um pouco mais de tempo do que pela manhã.
- Removedor de maquiagem. É necessário limpar o rosto da maquiagem. Uma espuma ou gel comum é adequado. Para cuidar da pele mista após 30 anos, é melhor usar água micelar. Não contém álcool, por isso não seca a pele.
- Limpeza profunda com uma esfoliação. Ele remove não apenas as partículas mortas da pele, mas também estimula a circulação sanguínea. Como resultado, o rosto ficará suave e radiante. Para a pele oleosa, o peeling é feito a cada 3-4 dias, para a pele seca - uma vez a cada 2 semanas. Você pode obter o efeito máximo se o rosto estiver pré-cozido no vapor.
- Aplicação de creme noturno. Não use cremes 2 em 1. É melhor comprar separadamente dia e noite. Pode ser substituído por óleo destinado à pele do rosto após 30 anos. Se houver inflamação ou acne no rosto, useácido salicílico.
Técnicas de salão para exposição profunda
Para melhorar a condição interna da pele e corrigir as primeiras rugas, os cosmetologistas aconselham a realizar periodicamente vários procedimentos.
- Peeling químico. Renova as células da pele e confere ao rosto uma aparência saudável. O peeling é uma ferramenta ideal para prevenir o envelhecimento e eliminar as primeiras rugas. É necessário realizar esse procedimento no inverno para que os raios do sol não queimem e danifiquem a epiderme.
- Injeção de ácido hialurônico A composição entra diretamente nas células e afeta imediatamente as rugas. Para obter o efeito máximo, são necessários de 5 a 10 procedimentos. As injeções suavizam a pele, removem não apenas as rugas, mas também a inflamação. Nem um único hidratante, mesmo o mais caro, pode hidratar o rosto.
- Enchedores de ácido hialurônico. Eles ajudam a lidar com as cicatrizes, remover as dobras nasolabiais, adicionar volume aos lábios, bochechas e também um sulco nasolacrimal. Com a ajuda de preenchimentos, você pode corrigir o oval da face e eliminar a assimetria. O efeito dos enchimentos dura de 6 a 24 meses.
- Massagem do rosto, pescoço e decote. Reduz o tônus dos músculos tensos e aumenta - enfraquecido. A massagem permite corrigir o contorno do rosto, reduzir as rugas e suavizar as rugas. A circulação sanguínea melhora, as células recebem mais oxigênio e nutrientes.
- Limpeza facial de hardware com ultra-som. Procedimento de salão seguro para o envelhecimento da pele. A limpeza da pele de contaminantes e inflamações é realizada no nível subcutâneo. Em casa, esse efeito é impossível de alcançar. Após uma limpeza profunda, você pode usar máscaras especiais em 30 anos.
Nessa idade, ainda não são necessários procedimentos sérios no salão, como injeções de beleza ou correção plástica. No entanto, não espere até que a pele comece a envelhecer intensamente. Vários procedimentos cosméticos a cada seis meses - e você esquecerá por muito tempo quantos anos tem.
Produtos de cuidado, dependendo do problema
Os esteticistas aconselham o uso de máscaras e soros especiais, pois afetam profundamente a pele e, após um mês de uso constante, dão um efeito visível. Ao comprar um produto específico, preste atenção em que problema ele pode ser resolvido, e não apenas na idade especificada.
- Rugas e perda de firmeza. Máscaras e soro com um peptídeo ajudarão a se livrar desse problema. Esses fundos restauram o tecido facial no nível celular. Os cuidados com a pele do rosto de pessoas com mais de 30 anos devem incluir produtos com ácido hialurônico, que é um poderoso hidrante. Uma máscara de colágeno é um verdadeiro salva-vidas para as mulheres. Após a primeira aplicação, ele retornará ao rosto uma aparência saudável e descansada.
- Inflamação e brilho oleoso. A limpeza dos poros ajudará com o caulino. As máscaras mais eficazes que precisam ser aplicadas a cada 2-3 dias. Nos dias restantes, basta um creme leve com óleos vegetais, quitosana ou algas marinhas.
- Pele sem brilho. Use um esfoliante, ele restaurará a tez e restaurará seu brilho. Corrigir o efeito ajudará a fundação ou o pó com partículas reflexivas.
- Hiperpigmentação. Em casa, é bastante problemático livrar-se das manchas da velhice. Mas você pode tentar. Para fazer isso, inclua um bom soro com arbutina, ácido salicílico e vitamina C. Em seu programa de cuidados com a pele, esses fundos têm efeitos colaterais positivos.
10 recomendações simples de esteticistas profissionais
- A cada 3 dias, aplique uma máscara que corresponda ao seu tipo de pele. Para seco, é mais adequado com um efeito hidratante ou anti-estresse, para oleoso - com anti-inflamatório.
- Mude a maquiagem dependendo da época do ano. No inverno, compre séries especiais “geladas”, para o verão - produtos com filtros UV.
- Aplique o creme na pele seca com mais abundância do que na pele mista ou oleosa.
- Os cosméticos devem ser selecionados de acordo com a idade, pois os fundos para a pele jovem simplesmente não dão à nutrição correta a maturidade.
- Você precisa cuidar não apenas do rosto, mas também do pescoço e do decote.
- Aplique todos os cremes, máscaras e esfoliantes apenas ao longo das linhas de massagem.
- Para evitar a ocorrência de edema, use creme noturno antes das 22:30.
- Uma razão para o envelhecimento rápido da pele é o bronzeamento. Portanto, quando exposto ao sol ativo, use um creme com proteção UV de pelo menos 50.
- Beba chá verde, remove os radicais livres.
- Preste mais atenção à sua dieta. Sucos de repolho fresco, aipo e salsa têm um efeito benéfico sobre a beleza.
Receitas de máscaras folclóricas
Os remédios populares consistem apenas de ingredientes naturais e têm um efeito maravilhoso no rosto, devolvendo-lhe uma cor saudável e rugas suaves. O efeito obtido muitas vezes excede o resultado do uso de cosméticos industriais.
Com suco de cranberry para pele oleosa
Isso ajudará a remover a inflamação e o brilho oleoso. Antes de aplicar qualquer máscara, alise o rosto para obter um efeito maior. Em uma panela, faça uma decocção de camomila ou urtiga; após o cozimento, adicione 5-6 gotas de óleo essencial (para gorduroso - cânfora, seco - karité, normal - gerânio) Incline-se sobre o recipiente, jogue uma toalha sobre a cabeça e cozinhe o rosto por 15 minutos. Não abaixe a cabeça, você pode queimar sua pele.
Ingredientes
- 1 gema de frango;
- 1 colher de chá suco de cranberry;
- 1 colher de chá creme azedo desnatado.
Cozinhar
- Misture todos os ingredientes.
- Aplique no rosto a vapor.
- Mantenha a composição por 15 minutos, enxágüe com uma solução fraca de chá.
Fixar o efeito obtido com um creme nutritivo. Aplique-o com movimentos de afagar.
Com uvas para suavizar rugas
Uvas - um antioxidante natural que ajuda a suavizar o rosto e remover rugas. Adequado para qualquer tipo de pele.
Ingredientes
- 50 ml de mel líquido;
- 50 ml de suco de uva;
- gaze.
Cozinhar
- Misture todos os ingredientes.
- Aplique uma pequena quantidade de máscara em um pedaço de gaze dobrada 3-4 vezes.
- Anexar para enfrentar.
- Após 15 minutos, limpe o rosto com água.
Gelatina para pele seca
A pele seca requer cuidados especiais, é mais propensa ao envelhecimento rápido. Portanto, após 30 anos, comece a hidratar ativamente, nutrir a epiderme com vitaminas e minerais e saturá-la com a umidade.
Ingredientes
- 1 pepino;
- 12 ml de folhas de chá;
- 10 ml de suco de aloe;
- 10 g de gelatina.
Cozinhar
- Rale o pepino em um ralador fino para fazer a polpa.
- Misture com chá e gelatina.
- Em um prato resistente ao calor, coloque a mistura em fogo lento. Traga a composição para um espessamento.
- Deixe esfriar e adicione suco de aloe.
- Aplique no rosto por 20 minutos.
- Não enxágue, mas retire com cuidado o filme. Lave o rosto com água fria.
Esfoliantes e cascas para o envelhecimento da pele
Esses tratamentos devem fazer parte de um amplo cuidado com a pele após 30 anos. O esfoliante limpa suavemente a camada superior e o descamação contribui para um efeito mais profundo e a eliminação das manchas da idade.
Café com queijo cottage
Esfoliação caseira leve. Elimina cravos e brilho oleoso. Recomenda-se usar no máximo duas vezes por semana. Para pele seca - uma vez a cada duas semanas.
Ingredientes
1 colher de sopa. eu queijo cottage macio com 9% de gordura;
1 colher de sopa. eu café moído.
Cozinhar
- Misture o queijo cottage e café.
- Aplique suavemente a composição sobre a pele limpa.
- Segure por 10 minutos.
- Enxágüe com água morna.
Soft indian gamma
A canela fornece uma casca macia que não prejudica a pele, mas age um pouco mais profundo que uma esfoliação. E o suco de limão fornece um efeito ácido na camada superior da epiderme, limpando as células mortas.
Ingredientes
- um quarto de banana;
- uma colher de chá de canela em pó;
- uma colher de sopa de suco de limão;
- 2 colheres de chá de kefir.
Cozinhar
- Bata a banana madura no purê de batatas, misture com canela.
- Adicione suco de limão fresco (não na loja) e kefir.
- Aplique a mistura em uma camada grossa no rosto. Massagem.
- Deite nesta forma por 20 minutos.
O kefir pode ser substituído por creme de leite no inverno, pois proporciona uma forte hidratação para a pele seca. Após o procedimento, não saia por duas horas, mesmo em clima quente. A pele está sujeita a influências externas devido a poros abertos e é rapidamente contaminada.
Peeling profundo
Ativamente afeta a camada superior da pele, remove cicatrizes e cicatrizes. Não use se você tem pele sensível ou rosácea (vasos dilatados).
Ingredientes
- 15 ml de amônia (ou cânfora);
- 15 ml de ácido bórico;
- 15 ml de glicerina;
- comprimido hidroperit;
- sabão de alcatrão.
Cozinhar
- Rale o sabão.
- Misture com o restante dos ingredientes até obter uma consistência cremosa.
- Aplique a mistura no rosto, espere secar.
- Enxágüe com um pano úmido em 10% de cloreto de cálcio.
- Após 15 a 20 minutos, lave o rosto com água morna.
Revise periodicamente sua bolsa de maquiagem e mude os meios usuais para as novas. Siga o regime de bebida para saturar as células com a umidade do interior. Lembre-se de que esfoliantes, peeling e máscaras faciais após 30 anos exigem regularidade. O cuidado oportuno do rosto salvará sua beleza e parará o tempo, e uma aparência impecável será a recompensa por todos os esforços.