Indicações e contra-indicações para talassoterapia: como realizar o tratamento marinho em casa

O termo "talassoterapia" foi falado pela primeira vez nos lábios de um médico francês Bonnardier, em 1867. Este nome combina duas palavras gregas: "thalassa" e "therapeia". O primeiro é traduzido como "mar". O segundo é conhecido como "terapia", "tratamento". O que é a talassoterapia? Que resultados fornece e o que ganhou tanta popularidade?

O que é talassoterapia

Quantos centros um talassoterapeuta precisa dizer? A talassoterapia é um complexo de procedimentos úteis que envolvem o uso de água do mar, lama, sol, algas, sal, ar e clima. Tais medidas visam melhorar o corpo, servem como um auxílio no tratamento abrangente de certas doenças. Os médicos confirmaram totalmente a eficácia do procedimento de talassoterapia na luta contra distúrbios psicoemocionais, depressão e doenças endócrinas.

A talassoterapia é muito popular em cosmetologia. Pode ajudar a resolver muitos problemas, desde o envelhecimento prematuro da pele e terminando com estrias e celulite.

Princípio de operação

Qual é o princípio da talassoterapia? A técnica permite que você use generosamente todos os componentes úteis que são ricos em ar, água e profundidade do mar. O corpo recebe muitas substâncias úteis que desencadeiam o processo de cura e restauração de todos os sistemas. Os cinco principais componentes da talassoterapia.

1. Água do mar. É rico em potássio, cálcio. Contém iodo, magnésio. O mar é uma excelente fonte de bromo, enxofre e muitos outros minerais. Todos esses componentes contribuem para fortalecer o sistema imunológico, melhorar os processos metabólicos, restaurar o funcionamento do sistema cardiovascular e nervoso.
2. Ar do mar. É uma fonte inesgotável de ozônio que fornece regeneração e restauração celular. Sob tais condições, o processo de envelhecimento diminui significativamente. O ar do mar não contém poeira, componentes nocivos e microorganismos. Está saturado de íons negativos que atuam no corpo, como um antibiótico de amplo espectro. É por isso que o ar do mar, como parte da talassoterapia, é recomendado para pessoas que sofrem de patologias do sistema respiratório.
3. Lama. Esses componentes absorveram o poder curativo da água, endurecido sob o sol e o vento. Eles contêm uma alta concentração de minerais benéficos. A lama é usada ativamente para tratar doenças das articulações. Na cosmetologia, eles são usados ​​para combater a gordura corporal, celulite, estrias.
4. Sal marinho. Um componente extraído do fundo do mar pode ser chamado de concentrado de nutrientes. O sal é procurado no tratamento do sistema respiratório, problemas de pele, sistema músculo-esquelético (OA). Brancos, grandes cristais ajudarão aqueles que decidiram se despedir da celulite ou dos depósitos de gordura. Tal talassoterapia ajudará a melhorar a cor e a estrutura da pele.
5. Algas. Eles contêm um concentrado de água do mar.Eles são um dos mais fortes imunomoduladores naturais. Eles são usados ​​para tratar doenças de pele, sua limpeza profunda e o combate à celulite. É com base nas algas que foram criadas as séries mais eficazes de agentes antienvelhecimento.

Efeitos benéficos

O uso da talassoterapia para o corpo está no efeito complexo no corpo de todos os componentes: ar, água e clima. Sob a influência de tais substâncias altamente concentradas, ocorrem as seguintes mudanças positivas:

• o fluxo sanguíneo melhora;
• defeitos de pele são eliminados;
• a regeneração celular ativa começa;
• purificação de substâncias nocivas, escórias;
• o fluxo linfático aumenta;
• a acidez e o teor de gordura da epiderme são normalizados;
• o equilíbrio mental é restaurado;
• a celulite é suavizada;
• metabolismo é ativado;
• imunidade aumentada;
• melhora o humor, bem-estar;
• o trabalho dos sistemas internos é normalizado;
• as gorduras subcutâneas são decompostas.

Em quais casos eles recomendam

A talassoterapia não é um método de tratamento independente. Portanto, você não deve substituir todas as consultas feitas por um médico. Serve apenas como uma direção auxiliar, tanto na terapia quanto na cosmetologia. As indicações da talassoterapia são muito extensas. Eles afetam a recuperação e rejuvenescimento do corpo. No entanto, não se esqueça que existem contra-indicações à talassoterapia. O tratamento marítimo é recomendado nos seguintes casos:

• patologia crônica do sistema respiratório;
• doenças da tireóide, que são caracterizadas por deficiência de iodo;
• patologia do trato gastrointestinal;
• doenças de pele (psoríaseneurodermatite);
• doenças da ODA (osteocondrose, artrite);
• dores musculares;
• inchaço;
• patologias ginecológicas associadas a níveis elevados de estrogênio (por exemplo, miomas uterinos, mastopatia, endometriose);
• celulite, estrias;
• distúrbios nervosos, depressão, estresse, excesso de trabalho;
• excesso de peso, obesidade;
• deterioração da pele, envelhecimento prematuro, flacidez da pele.

Quem não se encaixa

Até o tratamento de cura do mar tem contra-indicações. Portanto, antes de aplicar a talassoterapia, consulte um médico ou um cosmetologista. Alguns procedimentos contêm uma lista impressionante de restrições. As seguintes condições são consideradas contra-indicações gerais para talassoterapia:

• exacerbação de processos infecciosos e inflamatórios;
• oncologia;
• alergia ao iodo;
• algumas doenças cardíacas;
• doenças endócrinas, que são caracterizadas por um excesso de iodo.

Se falarmos sobre o procedimento de embalagem, essa lista será significativamente reabastecida com as seguintes condições e doenças:

• gravidez
• patologias autoimunes;
• diabetes mellitus;
• lesões fúngicas;
• menstruação;
• tromboflebite;
• hipertireoidismo;
• alergia a embrulhar preparações;
• doenças cardiovasculares graves (infarto do miocárdio, hipertensão grave).

Algumas desvantagens

A talassoterapia tem muito poucas desvantagens, especialmente quando comparada às vantagens óbvias da cura marinha e aos efeitos curativos da talassoterapia. As desvantagens do método são os seguintes fatores.

• Preço alto. Talassoterapia não é um procedimento barato. Mesmo que você decida se submeter a um procedimento em um salão de beleza, e não em um resort no Mediterrâneo ou no Mediterrâneo, esteja preparado para gastar uma quantia considerável.
• Existem limitações. Procedimentos de talassoterapia bastante eficazes contêm contra-indicações estritas. Assim, por exemplo, na luta contra a celulite, a embalagem a quente é mais eficaz. Mas as pessoas que sofrem de varizes podem recorrer à ajuda de apenas procedimentos frios.
• Nem sempre há um efeito. Os procedimentos de talassoterapia ajudarão a melhorar a condição, mas eles nem sempre são capazes de curar completamente sem terapia medicamentosa. E se estamos falando de celulite do terceiro ou quarto estágio, o tratamento marinho em geral se torna ineficaz.

Quais técnicas estão disponíveis

A talassoterapia inclui muitos métodos que permitem curar o corpo e melhorar sua aparência. Os principais são apresentados na tabela. Os procedimentos adequados podem ser selecionados por um médico ou cosmetologista, com base no problema e no estado de saúde.

Tabela - Métodos de talassoterapia, suas características e aplicação

É possível executar os procedimentos você mesmo

Os principais procedimentos de talassoterapia são acondicionamento com lama ou algas, banhos terapêuticos, máscaras e aplicações. Todas essas atividades podem ser realizadas em casa.

2 máscaras

As viagens ao mar são quase sempre acompanhadas de pele seca, cabelos secos e quebradiços. E se a lama verde entrar nos cachos, você precisará gastar muita energia para retirá-la dos fios. No entanto, são esse mar e algas que podem se tornar um canudo para o cabelo e o rosto, se você aplicar esses componentes com habilidade.Talassoterapia para o rosto em casa pode ser uma alternativa.

Para o rosto

1. Em um copo de água fervida, é criada uma colher de sopa de algas secas.
2. Deixe-os por uma a duas horas para inchar.
3. Filtrar algas.
4. A massa resultante é misturada com uma colher de sopa de queijo cottage.
5. A máscara é aplicada no rosto com uma camada grossa por meia hora.

Esta máscara foi projetada para suavizar rugas, melhorar a produção de colágeno e interromper o envelhecimento. Ele efetivamente nutre e hidrata a epiderme. Pode ser usado para qualquer tipo de derme. Repita o procedimento duas a três vezes por semana.

Para cabelos

1. Conecte dois copos de cerveja light com um copo de água.
2. Duas colheres de sopa de algas secas são introduzidas neste líquido, agitadas.
3. A massa resultante é distribuída no cabelo (é melhor usar um spray).
4. Massageie suavemente a cabeça por dois minutos.
5. Enrole em uma toalha quente e aguarde meia hora.

O uso da talassoterapia para cabelos restaurará o brilho dos fios opacos. A máscara é recomendada para a restauração de cabelos quebradiços, diluídos e fracos. Para melhorar os fios, um ou dois procedimentos por semana são suficientes.

2 banheiros

Se você deseja agir em duas direções: na terapêutica e na estética, vale a pena recorrer à ajuda de banheiras. Usando esses procedimentos, você pode corrigir a figura, compensar a deficiência de nutrientes e iniciar o processo de suavização da celulite.

Com algas

1. Inicialmente, 100 g de algas são criados em dois a três litros de água fervente.
2. Deixe-os infundir por duas horas.
3. Filtrar algas.
4. O concentrado resultante é derramado em um banho quente (a temperatura deve ser de + 35 ° C - + 36 ° C).
5. Fique na água por cerca de 20 minutos (verifique se o banho não esfria).
6. Após o procedimento, eles são envoltos em um roupão de banho e ficam na cama por mais 15 minutos.
7. E só então tome um banho de contraste.

Com sal e algas marinhas

1. Inicialmente, um concentrado é preparado vertendo 100 g de algas com água fervente e mantendo-as por duas horas.
2. O líquido obtido após o esforço é vertido no banho.
3. Adicione 1 kg de sal marinho à água.
4. Tome um banho por 20 minutos.
5. Lave o sal restante sob um banho de contraste, 15 minutos após a conclusão do procedimento.

3 envoltórios

Os envoltórios são indicados para quem está com excesso de peso, tentando se despedir da celulite. E, como as aplicações são recomendadas para pacientes com dores articulares, musculares. Os especialistas recomendam fazer tal talassoterapia para perda de peso todos os dias. Demorará 12 a 15 sessões.

De gordura corporal (envoltório quente)

1. Dois tipos de algas são misturados: alga marinha e fuco, tomando cada 150 g.
2. Deixe-os infundir por uma hora.
3. Em seguida, 50 g de argila azul são adicionados à mistura.
4. Três a quatro gotas de suco de limão são adicionadas.
5. 200 g de mel líquido são introduzidos na massa e cuidadosamente misturados.
6. Aplique a mistura resultante nas áreas problemáticas (abdômen, laterais, quadris).
7. Enrole essas áreas com filme plástico.
8. Top isolar com um cobertor.
9. Eles esperam 30-40 minutos, após o que são lavados.

Para embarcações (envoltório a frio)

1. Para absorver 100 g de alga marinha, é usada apenas água fria.
2. As algas devem inchar dentro de três horas.
3. Algas ensopadas são aplicadas em áreas problemáticas.
4. A parte superior é fixada com película aderente, mas não são isoladas com nada.
5. Suportar um envoltório frio por uma hora e depois tomar um banho.

De dor e celulite (aplicações de lama ou envoltórios)

1. A lama do mar, em uma quantidade de 400 g, é aquecida em banho-maria a uma temperatura de + 39 ° C.
2. Aplique uma massa quente em áreas doloridas (articulações, músculos) ou áreas problemáticas (celulite, depósitos de gordura), com uma camada de aproximadamente 3-5 mm.
3. Enrole o polietileno por cima e isole com um lenço de lã.
4. Resistir à aplicação por 20 a 30 minutos (não mais!).
5. Em seguida, lave a sujeira e hidrate a pele com qualquer produto cosmético.

Há uma grande variedade de comentários sobre talassoterapia. Na maioria das vezes eles são positivos. As mulheres argumentam que, combinando procedimentos marinhos com dieta e esportes, eles foram capazes de perder peso com muito mais facilidade e rapidez. Além disso, eles indicam um bônus agradável de talassoterapia - a cura geral do corpo.

Feedback e Resultados

Um curso de talassoterapia é prescrito após consulta com um médico, onde ele provavelmente selecionará um passeio individualmente (levando em consideração as contra-indicações). Minha mãe fez um curso anticelulite - por uma semana de procedimentos houve um resultado claro! Mas, em qualquer caso, o relaxamento emocional é garantido para você! Depois de um thalasso, voei nas asas por alguns meses!

Greta_, http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3966206/

Na talassoterapia, apenas água do mar à temperatura corporal é usada, o que é importante. Nessa temperatura, os íons minerais penetram facilmente no sangue. Isso melhora a circulação sanguínea e o fluxo linfático, além de acelerar o metabolismo. Os jatos de água do mar direcionados sob pressão massageiam o corpo e ajudam a aliviar a tensão, e sua ação direcionada reduz a aparência da celulite. A talassoterapia realiza verdadeiros milagres no tratamento das seguintes doenças e defeitos: eczema, dermatite, psoríase, asma, bronquite, hipertensão.

Westos, https://www.medikforum.ru/ftopic1747.html

Temos uma garota no trabalho. Eu saí de férias por um mês, mas veio - uma baforada, e foi minha barriga que ficou muito gorda. Ela disse que saía com o marido todas as noites de férias, e eles gostavam do café sozinho, bem, bebiam um copo de cerveja todos os dias. Na cerveja, em geral, ela a carregava. Um médico, um amigo dela, aconselhou-a a comprar sal marinho e freqüentemente se deitou na banheira para que a água ficasse salgada e salgada. Ela comprou caixas desse sal na loja. E em duas semanas recuperei minha forma anterior. O médico diz que o sal queima gordura. Eu também vou organizar procedimentos com sal.

Alice, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3849847/

Wraps quentes com algas marinhas já feitos 2 vezes. Primeiro você é esfregado com uma esfoliação e depois revestido de algas (como se o cheiro estivesse em uma sarjeta). E você fica neles sob um cobertor elétrico quente por cerca de 30 minutos, depois são lavados, manchados com algum tipo de mistura e massagem. Dura 2 horas. Recomenda-se fazê-lo uma vez por semana. Após 2 vezes - a pele melhorou - a cor melhorou. Mais elástico. Eu até gosto de olhar minha carcaça no espelho. Celulite tornou-se menor.

Lilu Dallas, http://www.zizn.ru/t10431/