Os benefícios excepcionais e o sabor incrível das bagas de laranja são um ótimo motivo para fazer geleia de espinheiro marítimo em casa. Para preencher o processo de preparar e comer a sobremesa âmbar com um novo significado, leia alguns fatos interessantes sobre o espinheiro marítimo.
- Die Hard. O espinheiro marítimo suportará geadas severas e não morrerá durante a seca prolongada.
- Narcótico natural. Para aumentar a resistência física e a elevação, os atletas chineses bebiam bebidas de espinheiro durante as Olimpíadas de 1988.
- Comida Pegasus. Isso é o que na mitologia antiga era chamado espinheiro. Não apenas o cavalo mítico amava a baga, mas também os cavalos reais. Ela foi alimentada com animais doentes e enfraquecidos, para que ficassem mais fortes, e o casaco ficou liso e brilhante.
- A mesma idade que mamutes. Os historiadores afirmam que os primeiros arbustos de espinheiro marítimo voltaram a crescer no período pré-racial.
- Mulher chinesa Cerca de 90% da safra mundial de espinheiro marítimo é cultivada no Reino do Meio.
Os benefícios das bagas de sol
Entre as bagas que crescem em espaços abertos domésticos, o espinheiro marítimo é reconhecido pelos cientistas como o mais útil. O papel dos principais componentes de sua composição química é descrito na tabela.
Tabela - Componentes úteis na composição de bagas de espinheiro marítimo
Substância | 100 g de conteúdo | Percentagem de subsídio diário | Papel no corpo |
---|---|---|---|
Vitamina C | 200 mg | 222% | - Estimula a produção de colágeno; - participa da síntese de hormônios sexuais; - remove toxinas do corpo; - efeito benéfico no fígado e pâncreas; - fortalece o sistema imunológico; - melhora a qualidade do sangue; - suprime processos inflamatórios; - acelera a restauração de tecidos danificados |
Vitamina E | 5 mg | 33% | - Remove toxinas e neutraliza os radicais livres; - facilita o transporte de oxigênio; - normaliza a pressão; - fortalece as paredes dos vasos sanguíneos; - previne a formação de coágulos sanguíneos; - impede o desenvolvimento de catarata; - aumenta a fertilidade; - participa da síntese de colágeno; - retarda o processo de envelhecimento |
Vitamina A | 0,25 mg | 28% | - Suporta acuidade visual; - contribui para a normalização do metabolismo; - retarda o processo de envelhecimento; - fortalece o sistema imunológico; - participa da formação de tecido ósseo; - fornece o funcionamento normal das membranas mucosas; - suporta a função reprodutiva |
Vitamina B6 | 0,8 mg | 6% | - Estimula a renovação celular; - reduz a tensão nervosa; - normaliza o nível de hemoglobina; - estimula a produção de anticorpos contra vírus, fungos e bactérias; - reduz a probabilidade de desenvolver diabetes; - melhora a condição da pele |
Biotina | 0,003 mg | 7% | - Normaliza o açúcar no sangue; - melhora o estado funcional da pele, cabelos e unhas; - normaliza a microflora intestinal; - estabiliza o sistema nervoso; - abafa dores de cabeça |
Beta-caroteno | 1,5 mg | 30% | - reduz o risco de câncer; - normaliza o trabalho do coração; - reduz o nível de colesterol "ruim"; - fortalece o sistema imunológico; - aumenta a resistência física |
Magnésio | 30 mg | 8% | - Promove a absorção de cálcio; - aumenta a resistência ao estresse; - previne espasmos musculares; - suprime processos inflamatórios; - neutraliza toxinas e radicais livres; - remove metais pesados do corpo |
Ferro | 1,4 mg | 8% | - Normaliza o metabolismo; - fortalece o sistema imunológico; - participa do metabolismo do oxigênio e da energia; - estimula a síntese de hormônios da tireóide; - acelera a regeneração do tecido; - lutas com fadiga crônica; - melhora a composição do sangue |
Potássio | 193 mg | 8% | - Regula o equilíbrio ácido-base; - participa da transmissão de sinais nervosos; - estimula a produção de enzimas; - normaliza processos metabólicos; - regula a frequência cardíaca; - normaliza a motilidade intestinal; - assegura o funcionamento do sistema excretor |
Receita de geléia de espinheiro: 3 métodos de cozimento
Para preservar o sabor, a cor e a textura do purê de frutas, tanto quanto possível, use uma das receitas para preparar geléia de espinheiro sem gelatina e outros agentes gelificantes. Ralado com açúcar, o aperto em si se ajusta perfeitamente e você obtém uma sobremesa perfumada e viscosa.
Clássico
Funcionalidades Na versão clássica, as bagas são aquecidas para iniciar o suco. O tratamento térmico leva um pouco de tempo, portanto a perda de nutrientes será mínima. A massa da baga doce será levemente respeitada, graças à qual ela se agarra bem à geladeira.
Você precisará de:
- espinheiro marítimo;
- 0,5 l de água para cada quilograma de frutas;
- 750 g de açúcar para cada meio litro de suco.
Cozinhar
- Classifique e enxágue o espinheiro.
- Despeje as bagas com um volume adequado de água.
- Aqueça a peça de trabalho por 20 minutos a partir do momento da fervura com uma pequena potência do queimador.
- Coe o conteúdo da panela através de uma peneira.
- Rale as bagas que permaneceram no fundo da peneira com uma colher. O bolo pode ser espremido através da gaze, para que tudo o mais delicioso e saudável esteja na peça de trabalho.
- Coe o suco resultante com um pano de algodão limpo ou várias camadas de gaze.
- Adicione açúcar na quantidade correspondente ao volume de suco.
- Ferva e continue cozinhando por dez minutos, mexendo sempre.
- Espalhe a massa quente sobre frascos de vidro estéreis, aperte as tampas e guarde na geladeira.
No forno
Funcionalidades Se você deseja simplificar a receita de geléia do suco de espinheiro e reduzir o tempo de cozimento, use o forno. Além disso, durante esse aquecimento, as bagas perdem muito menos nutrientes do que durante o cozimento.
Você precisará de:
- espinheiro marítimo;
- 1 kg de açúcar por quilograma de frutas.
Cozinhar
- Enxágüe o espinheiro e seque.
- Coloque as bagas em uma camada em uma assadeira e aqueça por sete a dez minutos a 150 ° C.
- Escorra o suco resultante da panela e limpe as frutas amolecidas através de uma peneira.
- Coe a mistura através de várias camadas de gaze.
- Combine a massa de bagas com açúcar e misture.
- Transfira para um recipiente de vidro estéril, aperte a tampa e volte para a geladeira.
Sem cozinhar
Funcionalidades A geléia de espinheiro sem cozinhar é chamada de "crua" ou "viva". O segundo nome é mais adequado porque, devido ao fato de a sobremesa ser preparada sem aquecimento, ela retém todas as substâncias úteis inerentes às bagas ensolaradas de laranja.
Você precisará de:
- espinheiro marítimo;
- 150 g de açúcar para cada 100 g de purê de bagas.
Cozinhar
- Lave as frutas em água fria e seque.
- Faça purê de batatas a partir das bagas.Isso pode ser feito usando um espremedor, moedor de carne ou peneira.
- Coloque a preparação da baga em um recipiente estéril e despeje o açúcar na quantidade correspondente ao volume do purê.
- Mexa o conteúdo do frasco periodicamente até o açúcar se dissolver.
- Enrosque o recipiente com uma tampa de metal e coloque a sobremesa na geladeira para armazenamento.
Sobremesas com gelificantes
Se você quiser que o purê endureça bem, precisará usar agentes gelificantes. Cada um deles tem suas próprias características.
Com yellowfix
Funcionalidades Para reduzir o tempo de tratamento térmico (ebulição) dos tarugos doces e proporcionar uma agradável textura viscosa, as donas de casa costumam usar o jellyfix. Esta é uma composição gelificante à base de pectina - um análogo de planta da gelatina. Também está incluído o ácido cítrico, dextrose e ácido sórbico.
Você precisará de:
- 1 litro de purê de espinheiro;
- 800 g de açúcar;
- 40 g de gelfix marcado com "2: 1".
Cozinhar
- Combine dois copos de açúcar com um gelificante e adicione ao purê de espinheiro.
- Aqueça até ferver e adicione o restante do açúcar.
- Continue cozinhando por cerca de sete minutos até a peça começar a engrossar.
- Coloque em um recipiente de vidro estéril e enrole.
- Após o resfriamento, guarde em um local escuro.
Com gelatina
Funcionalidades Gelatina é um produto de origem animal feito de ossos e cartilagens. Isso é algo como um capuz de tecido conjuntivo. Além do fato de a substância proporcionar rápida solidificação das peças, é útil para o corpo. As receitas de geléia de espinheiro com gelatina são úteis para quem deseja fortalecer os dentes, unhas e cabelos.
Você precisará de:
- 1 litro de purê de espinheiro;
- 1 kg de açúcar;
- 15 g de gelatina.
Cozinhar
- Dissolva a gelatina em uma pequena quantidade de água morna.
- Misture o purê com o açúcar, ferva e deixe ferver até que os grânulos estejam completamente dissolvidos.
- Desligue o fogo, adicione gelatina à massa da baga, mexendo sempre.
- Distribua a peça nos moldes e envie para a geladeira para solidificar.
Com ágar
Funcionalidades O ágar-ágar é um agente gelificante de plantas obtido a partir de algas. É especialmente apreciado pelos vegetarianos. E o ágar está incluído na dieta, porque rapidamente dá uma sensação de plenitude. O suplemento é rico em iodo, magnésio e ácido fólico.
Você precisará de:
- 200 g de espinheiro;
- 80 g de açúcar;
- 300 ml de água;
- 4 g de ágar-ágar.
Cozinhar
- Mate o espinheiro com açúcar no liquidificador até ficar homogêneo.
- Despeje o purê com um copo de água (água fervente), cubra e deixe por dez minutos.
- Na água restante (fria), dilua o ágar-ágar e, após dois minutos, ferva-o.
- Despeje o espinheiro em um líquido fervente, deixe ferver e deixe ferver por um minuto sob a tampa.
- Coe a peça de trabalho, despeje em uma tigela ou em moldes de silicone.
- Mergulhe algumas horas na geladeira.
Experiências de sabor
Apesar de o espinheiro marítimo ter um sabor e aroma pronunciados, combina bem com outros frutos e bagas. Se você é um experimentador ávido, tente fazer geléia de espinheiro com um “toque”.
Com maçãs
Funcionalidades Maçãs agridoces não interrompem o sabor do ingrediente principal, mas apenas o enfatizam e o diluem ligeiramente. Mas esse não é o ponto. Mas o principal é que as maçãs são ricas em pectina, o que "faz" a geléia entender bem.
Você precisará de:
- 1 kg de espinheiro marítimo;
- 500 g de maçãs;
- 700 g de açúcar.
Cozinhar
- Limpe o espinheiro lavado através de uma peneira.
- Asse as maçãs por um quarto de hora no forno ou ferva em água. Frutas amolecidas também passam por uma peneira.
- Combine os dois tipos de purê de batatas e adicione açúcar.
- Aqueça a peça de trabalho para que os grânulos se dissolvam, mas não deixe ferver.
- Distribua em frascos estéreis, cubra com tampas.
- Após o resfriamento, leve à geladeira.
Com uvas
Funcionalidades Se o sabor do espinheiro marítimo lhe parecer muito saturado, você poderá variar ligeiramente as uvas. É aconselhável usar variedades sem sementes brancas carnudas.
Você precisará de:
- 1 kg de espinheiro marítimo;
- 1 kg de uvas;
- 700 g de açúcar.
Cozinhar
- Passe as frutas por um moedor de carne ou bata com um liquidificador.
- Coe o purê com um pano de algodão ou várias camadas de gaze.
- Adicione o açúcar e cozinhe até engrossar. A consistência da peça de trabalho deve se parecer com geléia.
- Disponha em frascos estéreis e cortiça.
- Quando a peça de trabalho esfriar, mova-a para a geladeira.
Com viburno
Funcionalidades Guelder-rose é um poderoso remédio para resfriado. Mas essa baga é tão azeda que é praticamente impossível comê-la em sua forma pura. Portanto, as donas de casa preferem processá-lo em espaços em branco doces. Kalina bem sombra geléia de espinheiro.
Você precisará de:
- 1 litro de purê de espinheiro;
- meio copo de suco de viburno;
- 700 g de açúcar.
Cozinhar
- Misture as preparações de frutas.
- Adicione o açúcar e deixe ferver. Ferva mais alguns minutos antes de engrossar.
- Distribua em recipientes estéreis e enrole.
- Mantenha no frio.
Se você decidir implementar uma receita de geléia de espinheiro, aja imediatamente após a colheita. Bagas arrancadas dos galhos imediatamente começam a produzir hormônio vegetal etileno, o que leva à substituição e à deterioração do produto. Idealmente, bagas de âmbar devem ser processadas dentro de uma a duas horas após a colheita. Caso contrário, eles perderão algumas das propriedades benéficas e a palatabilidade se deteriorará.
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