Utensílios e utensílios de cozinha:
- um forno;
- uma faca;
- tábua de cortar;
- balanças de cozinha;
- copo medidor;
- frigideira wok;
- recipientes de diferentes tamanhos;
- prato plano grande.
Os ingredientes
Produto | Quantidade |
Lula | 3 peças |
Farinha de trigo | 150-200 g |
Orégano | 5 g |
Manjerona | 5 g |
Páprica | 5 g |
Alho seco | 5 g |
Pimenta branca | 2 g |
Flocos de pimenta | 1 g |
Sal | provar |
Pimenta preta moída | provar |
Pimenta | ½ peças |
Suco de limão | 30 g |
Alho | 3-4 dentes |
Salsa | 20 g |
Maionese caseira | 120 g |
Óleo vegetal | 250-300 g |
Etapa de cozimento
- Limpamos e lavamos três lulas com água corrente. Certifique-se de remover o interior e enxaguar por dentro.
- Em um prato grande e plano, misture 150-200 gramas de farinha de trigo, 5 gramas de orégano, 5 gramas de manjerona, 5 gramas de páprica, 5 gramas de alho seco, 2 gramas de pimenta branca, sal a gosto e 1 grama de flocos de pimenta. Misture bem todos os ingredientes.
- Corte a lula e torça. Fazemos entalhes diagonais no interior das carcaças. Tentamos não cortar o final.
- Também fazemos entalhes na diagonal e na outra direção. Ou seja, obtemos uma rede em cada carcaça.
- Descasque 3-4 dentes de alho e coloque-os em uma tigela pequena e funda.
- Corte em fatias pequenas meia vagem de pimenta e também envie para o alho.
- Adicione um pouco de sal ao recipiente para provar e moer tudo em mingau.
- Adicione esta polpa a 120 gramas de maionese caseira e suco de meio limão. Graças ao limão, o molho adquirirá uma acidez refinada.
- Adicione um pouco de pimenta preta e 20 gramas de salsa picada ao molho. Misture bem todos os ingredientes e deixe em infusão na geladeira.
- Em uma panela, coloque 250-300 gramas de óleo vegetal e aqueça-o.
- Quando o óleo estiver aquecido, enrole cuidadosamente uma carcaça de lula inteira em farinha com especiarias e coloque em uma panela. Frite cada carcaça por 1,5 a 2 minutos.
- Colocamos lulas prontas em um prato coberto com toalhas de papel. Isso é necessário para se livrar do excesso de gordura.
- Corte a carcaça em pedaços e transfira para um prato. Decore e sirva com molho em cima da mesa.
Receita de vídeo
Este vídeo será útil para quem deseja se familiarizar com um prato tão maravilhoso como a lula frita. Este produto é muito rico em proteínas, vitaminas e minerais. Frutos do mar são simplesmente indispensáveis na dieta, especialmente para quem monitora o peso. Graças a esta receita em vídeo, você pode facilmente agradar seus parentes e convidados.