Utensílios e utensílios de cozinha
- um forno;
- fogão;
- escápula;
- uma colher;
- ficha;
- uma faca;
- placa.
Os ingredientes
- Abacate - 1 un.
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Ovos - 2 unid.
- Bacon - 4-5 fatias
- Pão - 2 fatias
Etapa de cozimento
- Em uma panela, frite o bacon cortado em pedaços.
- Adicione o pão fatiado ao meio. Frite dos dois lados até dourar. Nós espalhamos o pão em um prato.
- Tiramos um osso do abacate, retire metade da polpa.
- No próprio abacate, quebre um ovo - em cada lóbulo.
- Polvilhe com sal e pimenta.
- Espalhe o bacon frito.
- Colocamos no forno por 10 minutos a uma temperatura de 220 graus. Feito!
Variações culinárias
O abacate é um produto muito saudável, saturado com gorduras, que são simplesmente necessárias para o corpo humano. É melhor comer abacates no café da manhã; portanto, se você não sabia da existência de um produto desse tipo ou o evitava, não deixe de olhar para ele. Variantes de fazer abacate no café da manhã, de fato, uma enorme variedade. Esta versão de um abacate assado no forno é muito simples. Você pode diversificá-lo como desejar.
Por exemplo, você pode adicionar o seguinte a esta receita. Amasse com um garfo a polpa que você obteve do abacate, adicione o requeijão e misture tudo. A partir desta mistura, você pode fazer um "chapéu" para um abacate no forno. Apenas ao servir, coloque a mistura de coalhada acabada com abacate em cima do ovo no abacate. Você pode polvilhar com pimenta. Você pode servir tomate cereja e rúcula frescos com abacates - essa combinação definitivamente vai agradar você!
Receita de vídeo
Assista a este vídeo para aprender como preparar o café da manhã com abacate - rápido e fácil. O autor do vídeo mostrará uma receita não padronizada para o café da manhã com abacate. Tenha uma bela vista!