Sopa com feijão e batata em conserva - muito saborosa e gratificante

Você aprenderá a fazer uma deliciosa sopa com feijão em caldo de carne. Familiarize-se com as instruções passo a passo, que em apenas uma hora o ajudarão a preparar um primeiro prato nutritivo para um jantar saudável.

1 hora
31,5 kcal
8 porções
Muito fácil de cozinhar
Sopa com feijão e batata em conserva - muito saborosa e gratificante

Utensílios e utensílios de cozinha:

  • fogão;
  • acessórios de medição e balanças de cozinha;
  • panela de 3 litros;
  • uma frigideira de pequeno diâmetro;
  • ralador com dentes grandes;
  • uma colher de sopa;
  • tábua de cortar;
  • faca afiada;
  • espátula de madeira.

Os ingredientes

Os componentes Proporções
cebolas 1 pc
porco 200-300 g
feijão vermelho enlatado 1 lata
tomate 1 pc
pasta de tomate 20-30 g
batatas 2-3 peças.
água engarrafada 1,5-2 l
cenouras 1 pc
óleo vegetal 15-20 ml
alho 2 dentes
salsa e endro 2 filiais
sal à vontade

Etapa de cozimento

  1. Primeiro, prepare o caldo. Para fazer isso, pegue um pequeno pedaço de carne de porco, pesando 200-300 g, e corte em fatias pequenas. Despeje 1,5-2 litros de água engarrafada em uma panela adequada e mergulhe a carne picada nela. Assim que o líquido ferver, reduza o fogo para o mínimo, cubra a panela com uma tampa e deixe o caldo ferver por cerca de 30 minutos.
    Primeiro, coloque a carne para cozinhar.
  2. No processo de cozimento do caldo, é obrigatório remover a escória formada para que o futuro ensopado não seja amargo.
    Após a fervura, certifique-se de remover a espuma do caldo.
  3. Enquanto isso, descasque uma cenoura, uma cebola e 2-3 tubérculos de batata e depois enxágüe bem com água da torneira. Em seguida, esfregue as cenouras em um ralador grosso, pique finamente a cebola com uma faca e corte as batatas em tiras médias. Coloque as batatas picadas em água fria até que sejam necessárias, caso contrário, o produto escurecerá e arruinará a aparência apetitosa do prato cozido.
    Descasque as batatas, rale as cenouras e triture as cebolas.
  4. Colocamos uma frigideira no fogão e despejamos 15 a 20 ml de óleo vegetal. Quando o óleo estiver quente, coloque a cebola picada. Frite o produto com agitação constante por 1-2 minutos até que apareça uma tonalidade dourada.
    Frite as cebolas em uma panela.
  5. Em cima da cebola, espalhe 20-30 g de pasta de tomate e, depois de misturar bem os ingredientes, frite-os por cerca de um minuto. Em seguida, retire a fritura do fogão e deixe por enquanto.
    Adicione a pasta de tomate à cebola e misture a fritura.
  6. Enviamos as cenouras raladas ao caldo fervente e deixamos a sopa ferver por cerca de 5-7 minutos.
    Adicione as cenouras raladas à sopa.
  7. Mergulhe as batatas picadas e deixe ferver por mais 15 minutos.
    Adicione as batatas à sopa.
  8. Enquanto isso, cortamos um tomate em cubos pequenos, depois de cortar o caule.
    Corte o tomate em cubos pequenos.
  9. Depois que as batatas ferverem na hora certa, mergulhe o tomate picado e frite no líquido fervente.
    Coloque a fritura e o tomate na sopa.
  10. Mexa bem o caldo e ferva-o por mais 5-7 minutos sob uma tampa fechada.
    Ferva o prato por mais alguns minutos.
  11. Após o tempo especificado, adicione o feijão em lata com suco.
    É hora de adicionar feijão em lata.
  12. Enquanto a sopa começa a ferver, pique finamente a salsa e o endro. Eles precisarão de algo em torno de 2-3 galhos - quanto mais verduras, mais saboroso será o prato. Descascamos dois dentes de alho da casca e, em seguida, picamos muito bem com uma faca ou esfregamos em um ralador fino.
    Moer alho de qualquer maneira conveniente.
  13. Assim que o caldo ferve, enviamos verduras para ele e esperamos ferver novamente.
    No final, adicione as verduras picadas à sopa.
  14. Somente nesta fase, adicionamos sal. A quantidade de sal é determinada de forma independente, com foco nas suas preferências de gosto. Retire a panela do fogo e, em seguida, adicione o alho picado a um tratamento quase terminado.
    Espalhe o alho na sopa.
  15. Deixe a sopa fermentar por 5 a 10 minutos e despeje o prato em pratos.
    Tal sopa com feijão enlatado é saborosa e gratificante.

Receita de vídeo

Para entender completamente a tecnologia simples de cozinhar sopa de feijão, você precisa gastar um pouco de tempo assistindo a um vídeo apresentado por um chef experiente.

Como você pode ver por si mesmo, não há nada super complicado e incompreensível na preparação da sopa de feijão. O primeiro prato final tem um aroma de dar água na boca e um sabor agradável e leve. Depois de usá-lo, você não sentirá peso no estômago, mas sentir satisfação e uma onda de força. Se você cozinhar a sopa de feijão de maneira diferente, conte-nos sobre sua versão nos comentários. Além disso, não se esqueça de deixar algumas palavras sobre a palatabilidade de um tratamento saudável feito de acordo com a nossa receita. Boa sorte em seus novos empreendimentos!

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