Como aprender a cozinhar uma deliciosa sopa com lentilhas e batatas 🍲

Graças a este artigo, você estará convencido de que em casa é possível cozinhar sopa com lentilhas e batatas, passando não mais do que meia hora. Devido à lingüiça defumada, usada na preparação do primeiro prato, ela se mostra aromática e muito saborosa. Você também precisará de alguns outros produtos e especiarias indicados na tabela. A receita é bastante simples, e até um novato na cozinha poderá lidar com ela, já que cada etapa é pintada em grandes detalhes e a foto é complementada. A sopa de lentilha pronta acaba por ser espessa, saudável e muito rica, enquanto contém algumas calorias.

1 hora
75 kcal
4 porções
Dificuldade média
Como aprender a cozinhar uma deliciosa sopa com lentilhas e batatas 🍲

Utensílios e utensílios de cozinha:

  • copo medidor;
  • faca de cozinha;
  • tábua de cortar;
  • uma colher de sopa;
  • panela com tampa;
  • fogão;
  • uma frigideira;
  • chaleira;
  • ralador grosso e fino;
  • escápula;
  • uma peneira.

Os ingredientes

Produto Quantidade
Batata 500 g
Cebolas 1 pc
Cenouras 1 pc
Alho 1 dente
Raiz de pastinaga 10-20 g
Lentilhas 250 g
Pimenta da Jamaica 2-3 ervilhas
Mistura de pimenta moída provar
Folha de louro 1-2 peças
Salsa fresca 3-4 filiais
Sal 1 colher de chá
Óleo vegetal 2 colheres de sopa. eu
Linguiça defumada 80-100 g
Agua 2,5-3 l

Etapa de cozimento

  1. Começamos a cozinhar a sopa com batatas. De acordo com a receita, você precisará de 500 g de batata, que descascamos, enxaguamos e cortamos em cubos pequenos. Coloque os cubos de batata na panela. Para que as batatas fervam mais rapidamente e a sopa ferva mais rapidamente, despeje cerca de 2,5-3 litros de água fervente na panela e leve ao fogo. Cobrimos a panela com uma tampa e esperamos até a água ferver. Depois de ferver, reduza o fogo e cozinhe as batatas por 10 minutos.
    Primeiro, corte as batatas, encha com água e deixe cozinhar.
  2. Enquanto preparamos batatas, estamos preparando legumes. Todos eles devem primeiro ser limpos e lavados. Pique as cebolas em cubos pequenos e esfregue as cenouras em um ralador grosso.
    Moa a cebola.
  3. Colocamos a panela no fogão e despeje 2 colheres de sopa. eu óleo vegetal. Enquanto a panela estiver aquecendo, corte em fatias de 80-100 g de linguiça defumada. Não moa muito. Coloque a linguiça em uma panela pré-aquecida e frite levemente em fogo médio.
    Corte a linguiça defumada e frite em uma panela.
  4. Depois de alguns minutos, adicione a cebola picada à lingüiça e frite um pouco mais.
    Adicione a cebola à lingüiça na panela.
  5. Quando a cebola ficar com um tom levemente dourado, adicione as cenouras raladas na panela. Também esfregue em um ralador fino esfregue 10-20 g de raiz de pastinaga. Se a ponta for fina, pode ser picada finamente com uma faca. Parsnips desfiados são enviados para serem fritos em uma panela junto com outros ingredientes.
    Adicione as cenouras raladas e as pastinagas na panela.
  6. Polvilhe a grelha a gosto com uma mistura de pimentão moído e misture tudo com uma espátula. Frite até ficar cozido e desligue o fogo.
    Nós fritamos e desligamos depois de alguns minutos.
  7. Esmague um dente de alho com uma faca e pique finamente. Lavamos 3-4 ramos de salsa fresca e também cortamos finamente com uma faca. Se não houver salsa, pode ser substituída por endro ou outras ervas ao seu gosto.
    Moer um dente de alho, ervas.
  8. Lave 250 g de lentilhas vermelhas ou alaranjadas em água corrente. É mais conveniente fazer isso em uma peneira. Lave as lentilhas com antecedência, pois elas ficarão grudadas. Adicione as lentilhas lavadas à panela de batata.
    Lave bem as lentilhas e envie-as para a sopa.
  9. Juntamente com as lentilhas, você pode adicionar a fritura cozida imediatamente. Todos misturam um pouco de espátula.
    Imediatamente após as lentilhas, adicione a fritura.
  10. Para tornar a sopa mais perfumada, coloque 2-3 ervilhas de pimenta da Jamaica e 1-2 folhas de louro em uma panela. Certifique-se de não esquecer de salgar a sopa. Será o suficiente 1 colher de chá. sal de mesa. Cozinhe por 10 minutos.
    Adicione pimenta, sal e louro à sopa.
  11. Após 10 minutos, coloque salsa picada e alho na sopa. Cozinhe a sopa sob uma tampa coberta por mais 5 a 10 minutos.
    Adicione o alho e as ervas.
  12. Após 10 minutos, desligue a sopa, está completamente pronta. Despeje a sopa em pratos e sirva com pão fresco. A sopa acaba por ser bastante espessa e rica e, ao mesmo tempo, tem um sabor e aroma especiais.
    Sopa perfumada com lentilhas e batatas está pronta.

Receita de vídeo

A sopa mono com lentilhas é cozida de uma maneira ligeiramente diferente.Por exemplo, a versão original desse primeiro curso é descrita neste vídeo. certamente muitos também vão gostar.

Você gosta de sopa de lentilha? Que tipo de leguminosas você usa com mais frequência e por quanto tempo você fervura? Que ingredientes adicionais você adiciona à sopa de lentilha com batatas? Compartilhe sua experiência culinária fazendo essa sopa nos comentários.

Outras receitas de lentilha

Lasanha em um fogão lento de acordo com uma receita passo a passo 🍝 com foto

Pratos dietéticos de acordo com uma receita passo a passo com uma foto

Dieta da doença de cálculo biliar, nutrição, que alimentos podem ser encontrados na vesícula biliar e nas pedras

Batidos para um liquidificador recipe receita passo a passo com foto

Beleza

Moda

Dietas