Sopa deliciosa de dieta de coelho - receita de inverno

No artigo, você aprenderá a preparar uma deliciosa sopa de coelho apetitosa sem dificuldade. Veja quanto da carcaça de coelho você pode usar para preparar sua primeira refeição. Familiarize-se com uma receita incomum que usa ingredientes que não são tradicionais para sopas diárias. E, como resultado, obtenha um prato original que você pode apreciar até os convidados.

1,5 horas
75 kcal
4 porções
Fácil de cozinhar
Sopa deliciosa de dieta de coelho - receita de inverno

Utensílios e utensílios de cozinha:

  • panela com revestimento antiaderente com capacidade de 4-5 l;
  • panela com capacidade para 1,5 litros;
  • tábua de cortar;
  • tábua de cortar carne;
  • faca de cozinha;
  • uma faca para carne;
  • um martelo;
  • um filtro ou uma pequena peneira;
  • espátula culinária silicone ou madeira.

Os ingredientes

Nome Quantidade
Carne de coelho com ossos 1/3 carcaça
Alho-porro, porção branca 150 g
Cenouras 150 g
Pimentão 0,5 pc
Espargos congelados 200 g
Alho 2 dentes
Espaguete 100 g
Azeite 40 ml
Vinho branco seco 120 ml
Pó de noz-moscada provar
Pimenta preta moída beliscar
Alecrim seco beliscar
Ervas provençais 1 colher de chá
Sal comum provar
Água potável 2,0 l

Etapa de cozimento

  1. Lave a carcaça de coelho, separe as patas traseiras e corte ao meio. Para a sopa, pegue a metade de trás (1/3 de carcaça sem patas).
    Para a sopa, você pode usar a parte de trás do coelho sem pernas.
  2. Corte os rins. Separe a carne, corte em pedaços médios. Pique a crista com a carne restante em 4 partes.
    Corte a carne em pedaços pequenos.
  3. Lave e descasque os legumes. Corte o alho-poró (150 g) em meias argolas, cenouras (150 g) em meias círculos, pimentão (0,5 unid.) Corte em quadrados.
    Corte o alho-poró, cenoura, pimentão.
  4. Esmague o alho com uma faca (2 dentes), pique finamente.
    Também cortamos o alho.
  5. Coloque uma panela em fogo médio, despeje o azeite (40 ml).
    aqueça a panela com um fundo grosso, despeje um pouco de óleo vegetal nela.
  6. Esprema pedaços de carne em óleo para que fiquem brancos por todos os lados (2-3 minutos).
    Frite levemente as fatias de coelho.
  7. Polvilhe a carne de coelho com o alecrim esfregado nos dedos (pitada).
    Adicione o alecrim à carne.
  8. Coloque as cenouras picadas e os quadrados de pimenta em uma panela, misture. Frite os legumes até ficarem translúcidos, por cerca de 10 minutos.
    Nós espalhamos cenouras e pimentões para o coelho.
  9. Polvilhe alho-poró com carne e legumes. Frite a mistura com agitação constante por cerca de 2 minutos.
    Adicione o alho-porro.
  10. Adicione o alho. Despeje o vinho branco seco (120 ml) no boleto, adicione pimenta do reino (pitada), ervas Provence (1 colher de chá), noz-moscada (a gosto). Aleatório.
    Adicione alho, temperos e vinho branco à futura sopa.
  11. Cozinhe por 5-7 minutos até o líquido evaporar. Abaixe o fogo para muito pequeno.
    Agora o vinho precisa ser evaporado.
  12. Despeje 2,0 litros de água fervida na panela. Cubra a sopa com uma tampa.
    Adicione 2 litros de água.
  13. Cozinhe em fogo muito baixo por 15-20 minutos. Certifique-se de que o fogo não aumente, caso contrário a sopa não ficará transparente.
    Cozinhe a sopa em fogo baixo.
  14. Quebre o espaguete (100 g) em 3 partes de comprimento. Ferva até a metade cozida em uma panela pequena separada, enxágüe com água corrente fria. Coloque em uma panela com sopa de espaguete, feijão de aspargos (200 g), tampe e cozinhe a sopa por cerca de 10 a 15 minutos.
    Adicione aspargos, bem como os pré-cozidos, quebrados em pedaços de espaguete.
  15. Sal a sopa (a gosto), deixe ferver, desligue o fogo.
    No final do cozimento, salte o primeiro prato.
  16. Ao servir, decore a sopa com verduras picadas, se desejado (não especificado na receita). Sirva com croutons, croutons ou torradas.
    Aqui está uma sopa de coelho tão incomum que você pode cozinhar em casa.

Receita de vídeo

No vídeo, você verá uma demonstração detalhada de cozinhar sopa em etapas, desde cortar uma carcaça de coelho até servir a sopa pronta na mesa:

Agora você sabe como é simples e fácil cozinhar uma deliciosa sopa de carne de coelho com dieta. Um prato leve e delicioso vai agradar a crianças e adultos. Dada a economia do prato (a preparação leva a terceira parte da carcaça sem patas), muitas vezes você pode estragar sua casa com um primeiro prato perfumado. Você já preparou os primeiros pratos com carne de coelho? Quais são algumas receitas interessantes de carne de coelho em seu livro de receitas?

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