Utensílios e utensílios de cozinha:fogão, balança de cozinha, frigideira, panela, peneira, tábua, faca, colher de sopa, espátula de cozinha.
Os ingredientes
Produto | Quantidade |
feijão branco | 250 g |
caldo de carne | 3 l |
batatas | 1-2 pcs. |
cebolas | 1 pc |
feijão verde | 100-150 g |
tomate | 2-3 peças. |
cenouras | 1-2 pcs. |
sal | provar |
óleo vegetal | 2-3 colheres de sopa. eu |
folha de louro | 1-2 pcs. |
pimenta do reino | provar |
verduras | provar |
Etapa de cozimento
- Para preparar uma sopa deliciosa e rica com feijão, você precisará de caldo de carne, cerca de 3 litros. Talvez você tenha cozinhado com antecedência para essa ocasião, ou você pode fazê-lo durante a preparação da sopa. Frango, peru, vitela com ossos são adequados para caldo. Cozinhe o caldo por pelo menos 1,5-2 horas. Mergulhe 250 g de feijão com antecedência na água durante a noite para fazê-lo inchar e cozinhar mais rápido. Em uma panela de tamanho adequado, coe por uma peneira de 3 litros de caldo e leve ao fogo.
- Enxágue bem o feijão embebido em água corrente várias vezes. Em seguida, despeje na panela e salte o caldo a gosto, misture bem com uma colher. Cozinhe os feijões em fogo médio por cerca de 40 a 60 minutos; se você não os molhou com antecedência, aumente o tempo de cozimento para 1,5 horas.
- Enquanto isso, prepare os legumes. Descasque uma cebola grande, enxágüe e corte em cubos. Dependendo do tamanho, use 1-2 cenouras, descasque-as, enxágüe e corte em cubos pequenos.
- Você pode usar tomates congelados ou frescos. 2-3 peças. despeje os tomates com água fervente para remover facilmente a pele; a água quente corrente é adequada para os tomates congelados. Retire o caule dos tomates e corte-os em cubos. Também descasque, enxágue e corte em cubos de tamanho médio 1-2 batatas.
- Despeje cerca de 2-3 colheres de sopa na panela. eu óleo vegetal e aqueça um pouco em fogo baixo. Coloque a cebola picada em uma panela e frite levemente até dourar, mexendo com uma espátula.
- Em seguida, adicione as cenouras picadas à cebola, misture bem e frite por alguns minutos, mexendo.
- Adicione os tomates a todos os legumes, misture e cozinhe os legumes por cerca de 5 minutos em fogo baixo, sob uma tampa. Se não houver líquido de tomate suficiente na panela com legumes, adicione um pouco de caldo da panela.
- Cerca de 20 minutos antes do feijão estar pronto, adicione as batatas picadas à panela e misture com uma colher.
- Em seguida, despeje 100-150 g de feijão verde congelado na panela.
- Após 10-15 minutos, adicione os legumes preparados ao caldo, misture e coloque 1-2 folhas de louro. Se desejar, adicione pimenta preta a gosto e leve a sopa para ferver.
- Você pode usar suas especiarias e ervas secas favoritas para a sopa. Enxágüe e pique a salsa ou o endro. Quando estiver pronto, adicione verduras à sopa, desligue o fogão e tampe a panela para infundir o prato.
Receita de vídeo
Como preparar todos os ingredientes e cozinhar uma sopa de feijão branco apetitosa e saudável, você pode assistir ao vídeo.