A receita de deliciosos feijões cozidos com um ovo 🍳

Neste artigo, você aprenderá uma receita para um café da manhã ou lanche surpreendentemente simples, saboroso e saudável. O feijão verde com um ovo nada mais é do que um ovo mexido comum com muitos legumes, que é frito em questão de minutos. Um prato está sendo preparado a partir de produtos orçamentários elementares e conhecidos: feijão, ovos, cebola e especiarias. As informações recebidas permitirão repetir esta receita nutritiva e fácil de cozinhar em casa.

25 min
114 kcal
3 porções
Fácil de cozinhar
A receita de deliciosos feijões cozidos com um ovo 🍳

Utensílios e utensílios de cozinha:

  • um fogão ou fogão;
  • balanças de cozinha;
  • panela
  • uma frigideira;
  • uma colher de sopa;
  • ficha;
  • espátula de cozinha;
  • uma faca;
  • placa de cozinha;
  • tigela funda;
  • prato para servir pratos.

Os ingredientes

Produto Quantidade
Feijão verde 500 g
Cebolas 1 pc
Alho 2 dentes
Ovos 4 pc
Sal provar
Pimenta preta moída provar
Óleo vegetal para fritar

Etapa de cozimento

  1. Para começar, 500 gramas de feijão verde devem ser fervidos. Se você tomar fresco, enxágue-o em água corrente e também limpe-o dos caules; se congelado, não é necessário descongelar antes de cozinhar (consulte as instruções na embalagem). Despeje água na panela (com a expectativa de que depois de adicionar o feijão, tudo estava na água com um suprimento). Leve a água para ferver e salgue-a. Envie o feijão para a água fervente. Cozinhe em fogo baixo. 7-8 minutos exigirão feijão fresco; o feijão congelado precisa ser cozido por 10 a 12 minutos. Após esse período, drene a água.
    Primeiro, ferva o feijão verde.
  2. Descasque uma cebola e corte em um pequeno dado. Descasque e pique dois dentes de alho. Adicione o óleo vegetal a uma panela quente, coloque a cebola picada. Frite a cebola até dourar.
    Moa a cebola e frite em óleo vegetal.
  3. Adicione o feijão cozido à panela. Sal e pimenta a gosto. Aleatório. Frite por 5 minutos em fogo médio.
    Feijão é adicionado à panela para a cebola, sal e pimenta do prato.
  4. Enquanto o feijão é frito, bata 4 ovos de galinha em uma tigela funda. Sal e pimenta-los. Bata os ovos levemente com um garfo.
    Bata os ovos separadamente.
  5. Adicione o alho picado ao feijão.
    Adicione o alho picado ao feijão em uma panela.
  6. Envie os ovos batidos para a panela de feijão.
    Despeje os ovos na panela com o feijão, misture.
  7. Cubra e frite em fogo médio até que os ovos estejam cozidos. O prato está pronto. Bom apetite!
    Tal feijão com um ovo será um excelente lanche.
Você sabe De fato, esta receita é básica. Você pode experimentar livremente, dependendo dos produtos que possui na geladeira. Feijão verde frito com ovos, tomates e ervas acaba por ser muito saboroso (o endro e o coentro se encaixam melhor na paleta de sabores). Os verdes tornarão o prato perfumado e os tomates - suculentos e com uma acidez característica. Uma opção mais nutritiva é o feijão com a adição de um componente de carne: bacon, presunto, linguiça, linguiça, carne cozida; componente vegetal de sua escolha e com a adição de cogumelos ou queijo.

Receita de vídeo

Você também tem a oportunidade de se familiarizar com o processo visual de preparar feijão verde com um ovo. Depois de assistir a receita do vídeo, você verá que este prato é feito extremamente fácil e rápido, e o resultado é excelente.

Tente fazer feijões e ovos em casa, e este prato certamente permanecerá na sua lista de melhores receitas rápidas. Caros leitores, talvez você já tenha preparado o feijão verde dessa maneira? Compartilhe suas correções de receita, se houver, nos comentários abaixo. Deixe seus comentários sobre o prato também.

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