Salada quente com cogumelos fritos sem maionese

O prato de hoje permitirá que você aprecie o buquê de sabores e não estrague a figura. Será uma salada com cogumelos fritos em óleo vegetal. Não há maionese na salada, o que significa que não há calorias inúteis. Uma salada com champignon é preparada rapidamente e você pode comê-la imediatamente, sem esperar até que o prato seja infundido. Portanto, esta é uma excelente opção para um jantar em família, um excelente acompanhamento para carne ou peixe ou um prato vegetariano independente. Uma salada saudável com cogumelos e legumes certamente irá agradar a sua família.

35 min
156 kcal
9 porções
Dificuldade média
Salada quente com cogumelos fritos sem maionese

Utensílios e utensílios de cozinha

  • fogão;
  • faca e tábua;
  • uma frigideira;
  • escápula;
  • ralador grosso;
  • tigela (prato) para salada.

Os ingredientes

  • Pepinos em conserva - 7 unid.
  • Champignon fresco - 0,9 kg
  • Cenouras - 2-3 peças.
  • Ervilhas verdes - 1 lata
  • Óleo vegetal para fritar (azeitona ou girassol inodoro) - 4 colheres de sopa. eu
  • Pimenta (mistura de pimenta) - a gosto
  • Sal a gosto

Etapa de cozimento

  1. Preparamos os cogumelos: lave 0,9 kg de champignon fresco, retire a pele dos chapéus e refresque a parte inferior das pernas, cortando alguns lugares desgastados pelo tempo com uma faca. Cozinhar uma salada com champignon frito
  2. Lave os cogumelos descascados novamente, seque-os e corte-os em pratos. Champignon não precisa ser ensopado, pois absorve rapidamente a água, o que afeta o sabor dos cogumelos. picar cogumelos
  3. Uma panela de grande diâmetro é aquecida no fogo, despeje 4 colheres de sopa. eu azeite ou óleo de girassol para fritar. Quando o óleo aquecer, despeje os cogumelos cortados em fatias. Para que os cogumelos sejam fritos e não cozidos em seu próprio suco, primeiro coloque metade do total em uma frigideira. Adicione sal, pimenta do reino ou uma mistura de pimentas aos cogumelos em uma panela, misture e frite em fogo alto por 5 minutos. Se quiser obter uma crosta marrom dourada, mantenha-a no fogo por mais um tempo: 6-7 minutos. Em seguida, transfira o primeiro lote para um prato, adicione óleo, se necessário, e frite o segundo lote de champignon. frite os cogumelos
  4. Enquanto os cogumelos são fritos, lavamos as cenouras cruas (2-3 peças), descascamos e ralamos em um ralador grosso. Coloque as cenouras raladas em uma tigela de salada. ralar cenouras
  5. Adicione 7 pepinos em conserva às cenouras: corte as extremidades das frutas e corte cada pepino ao meio. As metades podem ser cortadas em meias argolas finas comuns ou ligeiramente na diagonal. picar pepinos
  6. Água salgada de uma lata de ervilhas em conserva e despeje as ervilhas em uma tigela com pepinos e cenouras. adicione ervilhas
  7. Os cogumelos prontos são transferidos da panela para a saladeira. Misture com o restante dos ingredientes e sirva. Para garantir que todas as qualidades de sabor dos produtos sejam totalmente reveladas, uma salada com champignon é servida quente ou em temperatura ambiente. Salada quente com champignon frito sem maionese
Você sabeSe você deseja melhorar o sabor dos cogumelos, adicione 2-3 dentes de alho. Pique o alho ou esprema-o através da prensa de alho e coloque-o na panela com os cogumelos quentes prontos. Quando misturado, o alho dará aos champignons um maravilhoso aroma de dar água na boca. Outros potenciadores de sabor de cogumelos são tomilho e ervas.

Receita de vídeo

A receita de salada de hoje é bastante simples. Mas se você estiver fazendo essa salada pela primeira vez, assista a uma pequena receita em vídeo para obter o prato pela primeira vez.

Champignon - um dos cogumelos mais acessíveis. A partir deles, você pode construir muitos pratos saudáveis, saborosos e baratos. A salada de hoje sem maionese é boa por sua plenitude e velocidade de preparação. O prato é simples, mas saboroso. A salada de cogumelos pode ser preparada com frequência, porque a anfitriã não gasta muito esforço nela. Então pegue esta receita. Além disso, conte-nos nos comentários sobre seus próprios pratos favoritos de cogumelos.

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