Deliciosa salada com repolho de Pequim e peito de frango

Usando a receita simples e passo a passo deste artigo, você pode facilmente preparar uma salada deliciosa e nutritiva com repolho de Pequim e peito de frango. Além disso, obtenha uma receita simples de maionese caseira, que você pode temperar com uma lanchonete. Dos produtos mais simples, você pode fazer uma salada nutritiva que parecerá digna na mesa festiva e cotidiana.

40 min
66 kcal
4 porções
Fácil de cozinhar
Deliciosa salada com repolho de Pequim e peito de frango

Utensílios e utensílios de cozinha: um conjunto de recipientes de diferentes profundidades, tábua, faca, panela, colher de sopa, prato de servir.

Os ingredientes

Repolho de Pequim 600 g
Ovos 3 peças
Filé de frango 1 pc
Milho em lata 360 g
Maionese 150-200 g
Sal uma pitada

Etapa de cozimento

  1. O primeiro passo é levar 1 pc. lave o filé de frango em água corrente, limpe bem o excesso de gordura e remova o filme. Coloque em uma panela, despeje com água potável, sal e adicione temperos a gosto. Para obter melhores resultados, adicione 2-3 fatias de cenoura e um monte de verduras na panela. De especiarias, você pode colocar ervilhas e endro seco. Cozinhe o frango por 30 minutos até ficar cozido.
    Ferva até filé de frango ou peito macio.
  2. Também ferva 3 unid. ovos por 6-7 minutos.
    Cozinhe ovos cozidos.
  3. Cortamos a cabeça do repolho de Pequim ao meio, depois cortamos ao longo e do outro lado para fazer tiras finas e pequenas.
    Repolho de Pequim cortado em tiras finas.
  4. Sal e amasse o repolho é necessário para que o repolho dê um pouco de suco.
    Depois de adicionar um pouco de sal, achamos o repolho com as mãos, para que fique mais macio.
  5. O filé de frango pode ser cortado em cubos médios, palhinhos pequenos ou rasgado em fibras.
    Corte o filé cozido em pedaços.
  6. Corte os ovos em tiras.
    Também cortamos ovos cozidos.
  7. Em um recipiente fundo, coletamos nossa salada. Misture pedaços de frango, repolho com ovos e uma lata de milho enlatado.
    Em uma tigela grande, combinamos repolho, carne, ovos e milho.
  8. Adicione sal e tempere com maionese. Esta salada pode ser temperada com iogurte, maionese e creme de leite.
    Para molho para salada, use maionese.
  9. O prato deve ser servido gelado. Para uma variedade de sabores, bolachas salgadas podem ser adicionadas ao prato antes de servir.
    Aqui está uma salada tão simples com couve de Pequim e peito de frango pode ser preparada em questão de minutos.
Você sabePara fazer maionese caseira, precisamos de uma gema de ovo, que batemos bem com uma batedeira com mostarda, sal e açúcar. Na massa homogênea final, despeje o azeite (você pode substituí-lo pelo óleo de girassol ou combinar na proporção de 1: 1). Para torná-lo leve, mas não branco, adicione um pouco de suco de limão, maçã ou vinagre balsâmico.

Receita de vídeo

Você também pode se familiarizar com a receita para fazer salada com repolho de Pequim e frango em casa usando o vídeo. Ele irá detalhar em detalhes cada etapa do cozimento e servir este prato.

Agora você sabe como fazer uma salada original e muito gratificante do repolho de Pequim. Que molho você gosta com saladas? Escreva sobre suas preferências nos comentários. Você também pode especificar seus ingredientes favoritos para saladas de férias, o que poderia complementar esta receita. Obrigado pela atenção e bom apetite!

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