Salada com abacate, ovo e legumes - um prato perfumado, bonito e muito saboroso

Usando a receita simples deste artigo, você pode facilmente cozinhar uma salada maravilhosa com abacate e ovo. Você aprenderá quais legumes são idealmente combinados neste prato e também verá como fazer rapidamente bolachas caseiras com as quais é servido.

30 min
270 kcal
4 porções
Fácil de cozinhar
Salada com abacate, ovo e legumes - um prato perfumado, bonito e muito saboroso

Utensílios e utensílios de cozinha:

  • um forno;
  • placa de cozinha;
  • faca afiada;
  • uma colher de sopa;
  • tigela funda;
  • duas tigelas ou tigelas pequenas;
  • assadeira;
  • espremedor de alho;
  • espátula de silicone.

Os ingredientes

Abacate 1 pc
Ovo de galinha 2 peças
Pepino 1 pc
Tomate vermelho 4 - 5 peças
Cebolinha viga
Lemon 0,5 pcs
Manteiga 50 g
Óleo vegetal para reabastecimento
Sal, pimenta do reino, especiarias provar
Alho 1-2 dentes
Pão branco 3 a 4 fatias

Etapa de cozimento

  1. Divida o pepino ao meio, corte cada uma das metades em meias argolas.
    Corte o pepino em meio círculos.
  2. Corte os tomates vermelhos de tamanho médio em pedaços grandes - divida em quatro partes. Se a fruta for maior ou menor, aumente ou diminua o número de peças, dependendo do tamanho.
    Corte os tomates em pedaços pequenos.
  3. Moa um monte de cebolinha ao aparecimento de pequenos anéis.
    Moer cebolinha fresca.
  4. Divida o abacate em dois. Use a ponta da faca para remover o osso.
    corte o abacate ao meio e retire uma pedra.
  5. Separe a carne da pele com uma colher de sopa.
    Com uma colher de chá, separe a polpa do abacate da casca.
  6. Corte a parte macia das metades de abacate em meias argolas.
    Corte a carne em meias argolas.
  7. Ferva os ovos de galinha (cozinhe por 10 a 12 minutos). Em seguida, corte os ovos já cozidos em quatro partes.
    Cortamos os ovos cozidos em quatro.
  8. Coloque todos os ingredientes previamente fatiados - pepino, tomate, ervas, ovos e abacate em uma tigela funda. Tempere a gosto com especiarias, sal e pimenta do reino.
    Coloque todos os legumes picados em uma tigela e tempere com sal e pimenta.
  9. Misture delicadamente os ingredientes. Use uma espátula de silicone ao misturar os ingredientes para não danificar a estrutura do abacate.
    Misture delicadamente os legumes para não danificar a integridade das fatias de abacate.
  10. Para o molho para salada, misture em proporções iguais 2 - 3 colheres de sopa. eu óleo vegetal com suco de limão espremido.
    Para preparar o molho, misture o suco de limão com o óleo vegetal.

    Importante! Use um filtro para impedir que as sementes de limão entrem no molho. Você também pode usar o concentrado de limão já pronto (vendido em quase todas as lojas); para isso, misture o concentrado com água em quantidades iguais.
  11. Despeje os legumes misturados no molho pronto, misture bem novamente.
    Molhe o molho para salada.
  12. Coloque os legumes temperados preparados em um prato de servir, coloque por cima cebolinha picada e ovos.
    Espalhamos os legumes em uma travessa e, por cima, colocamos pedaços de ovos e polvilhamos com cebola.
  13. Para fazer croutons, corte em cubos várias fatias de pão branco.
    Corte algumas fatias de pão para fazer bolachas.
  14. Em uma tigela, misture em quantidades iguais de vegetais e manteiga completamente derretida.
    Combine vegetais e manteiga derretida.
  15. Tempere a gosto com sal, pimenta do reino. Usando uma prensa, pule 1-2 dentes de alho e adicione ao molho. Misture bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
    Adicione o alho e o sal, misture.
  16. Coloque o pão branco fatiado em uma assadeira, misture com o molho de alho acabado. Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por 5 a 7 minutos.
    A mistura resultante é regada fatias de pão em uma assadeira e enviada ao forno.
  17. Croutons prontos - deixe esfriar e coloque sobre a salada.
    Coloque as bolachas prontas em cima da salada com abacate e ovo.

Receita de vídeo

Use as dicas deste vídeo para remover instantaneamente e facilmente o osso do abacate, bem como para separar a carne da pele.

Você pode diversificar uma salada saborosa e rápida na culinária com outras opções de molho - adicione temperos e vários tipos de óleos. Use seus vegetais e ervas favoritos. Além disso, nozes e sementes serão um excelente complemento aromatizante. Experimente, experimente e escreva sobre suas impressões nos comentários.

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