Utensílios e utensílios de cozinha: balanças de cozinha, panela, fogão, frigideira com tampa, tigela, espátula, ralador grosso, formulário, tábua, faca.
Os ingredientes
| Produto | Quantidade | 
| Fígado de peru / frango / carne de bovino / vitela | 450 g | 
| Bow | 3 peças | 
| Pepinos em conserva | 4-5 unid. | 
| Cenouras | 3 peças | 
| Ervilhas em conserva | 0,5 latas | 
| Sal | provar | 
| Pimenta | provar | 
| Maionese | provar | 
| Óleo vegetal | para fritar | 
Etapa de cozimento
- Ferva 450 g de fígado (peru, frango, carne, vitela) em água e sal por 20 minutos.

 - Corte as cebolas em quartos dos anéis.

 - Em uma panela pré-aquecida, despeje um pouco de óleo vegetal e espalhe a cebola. Frite em fogo baixo sob uma tampa.

 - Esfregue em um ralador grosso 3 cenouras e envie para a panela com a cebola. Não se esqueça de mexer.

 - Sal e pimenta da grelha a gosto. Quando os legumes ficarem com um belo tom dourado - desligue o fogo e deixe esfriar.

 - Corte o fígado resfriado em pequenos blocos suficientes, espalhe em uma tigela funda.

 - Nós mudamos os legumes resfriados para lá.

 - 4-5 pedaços de pepino em conserva são cortados em cubos e adicionados à salada.

 - Também adicionamos 0,5 latas de ervilha enlatada, depois de drenar o líquido.

 - Enchemos a salada com maionese, misturamos delicadamente e deixamos por meia hora na geladeira para impregnação.

 - Para fazer a salada parecer incomum e festiva, coloque-a em uma forma, levemente compacta e ligue-a em um prato e decore conforme a imaginação permitir. O principal é que as decorações sejam dos mesmos produtos que estão presentes na própria salada. Por exemplo - ervilhas, pepinos em conserva picados, maionese.

 
Dicas úteis
- A maionese pode ser substituída por creme de leite, mas precisa ser salgada a gosto.
 - É melhor jogar a grelha imediatamente em uma peneira para se livrar do excesso de óleo.
 - O fígado deve ser fervido em água salgada, adicionando algumas folhas de louro.
 - Não faz mal decorar uma salada com verduras.
 
Receita de vídeo
O autor do vídeo mostra em detalhes todas as etapas da preparação de uma salada saudável "Glutton", bem como o processo de seu design espetacular.
						
						









