Uma salada de beterraba cozida simples e deliciosa 🥣

Neste artigo, você aprenderá a receita de uma salada deliciosa e saudável de beterraba cozida. De acordo com a descrição passo a passo da foto, você aprenderá a preparar adequadamente a beterraba, a fim de reter o máximo de propriedades úteis e outros ingredientes e a partir delas preparar uma salada incomum. Você também aprenderá sobre vários tipos de opções de servir e decoração, além de aprender a substituir a maionese nesta receita.

3 horas
115 kcal
4 porções
Dificuldade média
Uma salada de beterraba cozida simples e deliciosa 🥣

Utensílios e utensílios de cozinha: fogão, panela, frigideira, faca, colher, colher de chá, tábua, ralador, espremedor de alho.

Os ingredientes

Os ingredientes Quantidade
Beterraba 1-2 peças
Ovos 3 peças
Bow 1 pc
Maionese 100 g
Alho 2 dentes
Sal 0,5 colher de chá
Pimenta da Jamaica moída ¼ colher de chá
Óleo vegetal 3 colheres de sopa. eu

Etapa de cozimento

  1. Tome 1 beterraba grande ou 2 média. Enxágüe e ferva até ficar macio por 1,5-2 horas. Arrefecer as beterrabas cozidas e ralar em um ralador grosso.
    salada de beterraba cozida
  2. Descasque a cebola do meio, corte em metade dos anéis.
    Salada de beterraba
  3. Aqueça 3 colheres de sopa em uma panela. eu óleo vegetal e frite as cebolas até dourar.
    Prepare os ingredientes para cozinhar.
  4. Ferva 3 ovos por 10 minutos após a fervura, esfrie, descasque e corte em cubos pequenos.
    Corte os ovos para cozinhar
  5. Separe 3 colheres de sopa. eu beterraba ralada em um prato separado. Em uma tigela grande, misture a beterraba com cebola frita e ovos picados.
    Combine os ingredientes para cozinhar.
  6. Em seguida, adicione 2 dentes de alho, passados ​​por uma prensa e 75 g de maionese. No final, adicione 0,5 colher de chá. sal e ¼ colher de chá pimenta da Jamaica moída. Misture tudo bem e transfira para uma tigela de salada.
    Adicione maionese para preparar a refeição.
  7. Coloque as beterrabas pré-selecionadas por cima e unte 25 g de maionese. Deixe a salada repousar e sirva. Bom apetite.
    salada de beterraba cozida pronta

Recomendações de culinária

  • Para que a beterraba retenha um máximo de propriedades e vitaminas benéficas, adquira um sabor e cor mais saturados, envolva-a em papel alumínio e asse no forno até ficar cozida.
  • Se desejar, a salada pode ser temperada com maionese caseira ou creme de leite com ervas.
  • Usando os mesmos ingredientes, essa salada pode ser mergulhada, untando cada camada com maionese.
  • Para decoração, você pode usar pedaços de ovos, cubos de beterraba ou folhas de verdura.

Receita de vídeo

Assista a uma receita em vídeo passo a passo e você poderá ver todos os processos de produção de salada de beterraba.

Tente cozinhar esta salada simples e saborosa e, nos comentários, conte-nos sobre suas impressões sobre esta receita.

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