Salada de couve-flor macia 🥦

Este artigo mostra como fazer uma deliciosa salada de couve-flor. Você receberá instruções detalhadas passo a passo, com fotos e descrições detalhadas, desde o início do processo de cozimento até o momento de servir o prato. Para salada, você precisará de muito poucos ingredientes, e todos eles são muito acessíveis e baratos. As informações recebidas permitirão que você repita esta receita em sua cozinha sem nenhum esforço extra. Experimente e você cozinha esta salada fresca e macia com couve-flor.

30 min
102 kcal
4 porções
Dificuldade média
Salada de couve-flor macia 🥦

Utensílios e utensílios de cozinha:

  • fogão ou fogão;
  • copo medidor ou balança de cozinha;
  • panela
  • tigela funda;
  • tábua de cortar;
  • uma faca;
  • uma colher de sopa;
  • prato para servir pratos.

Os ingredientes

Produto Quantidade
Couve-flor 700 g
Tomates 2 peças
Alho 3 dentes
Queijo 75-80 g
Sal provar
Pimenta preta moída provar
Maionese provar

Etapa de cozimento

Couve-flor em ebulição

  1. Lave uma couve-flor pequena (aproximadamente 700 gramas) e divida-a em inflorescências.
    Salada de couve-flor
  2. Na panela, retire a água, coloque no fogo e deixe ferver.
    Prepare os ingredientes para cozinhar.
  3. Quando a água ferver, adicione uma colher de chá de sal e coloque o repolho.
    Para cozinhar, ferva o repolho
  4. Cozinhe a couve-flor até ficar cozida. Cerca de 10 a 15 minutos após a água ferver com o repolho. Após esse tempo, retire o repolho da panela e transfira para um prato. Deixe esfriar completamente.
    Prepare os ingredientes para cozinhar.

Salada de cozinha

  1. Lave dois tomates em água corrente e seque. Primeiro, corte os tomates ao meio, removendo o núcleo. Em seguida, em quartos, em seguida, triturá-los com anéis de quarto. Coloque os tomates picados em uma tigela.
    Para cozinhar, pique os tomates
  2. Rale 3 dentes de alho em um ralador fino. Envie para os tomates. Ajuste a quantidade de alho de acordo com as suas preferências de sabor.
    Rale o alho para cozinhar
  3. Moer 75-80 gramas de queijo em um ralador grosso. Adicione à tigela.
    Rale o queijo para cozinhar
  4. Grandes inflorescências de couve-flor cozida cortadas em pequenas. Adicione o repolho à tigela de salada.
    Para cozinhar, pique o repolho
  5. Salgue a salada, adicione pimenta do reino e outras especiarias favoritas da salada a gosto.
    Adicione sal para cozinhar
  6. Tempere a salada com maionese. A opção alimentar para se vestir é iogurte grego ou creme azedo com ervas. O prato está pronto. Bom apetite!
    salada de couve-flor pronta

Você sabe Observe que, se você não quiser servir toda a salada na mesa de uma só vez, é melhor não encher a tigela inteira de uma só vez, mas apenas a quantidade necessária. Isso manterá os alimentos frescos por um período mais longo, além de usar molhos diferentes para diferentes porções de salada.

Receita de vídeo

Confira a receita do autor para fazer uma salada fresca de couve-flor e tomate e queijo. Você pode ver todas as etapas do processo: do repolho fervente à salada.

Como você pode ver, a salada é preparada incrivelmente simples e rapidamente, mas acaba sendo muito apetitosa e macia. Caros leitores, você fez uma salada dessas na sua cozinha? Você fez alguma alteração na receita? Compartilhe-os com outros leitores nos comentários abaixo. Deixe seu feedback sobre a receita lá.

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