Utensílios e utensílios de cozinha:
- uma faca;
- tábua de cortar;
- pratos de comida;
- uma frigideira;
- uma panela com fundo largo para o molho ou outra panela com tampa;
- moedor de carne ou liquidificador;
- uma tigela ou prato fundo para misturar carne picada;
- colher grande;
- ralador.
Os ingredientes
Produto | Quantidade |
Filé de peixe (pescada, escamudo, bacalhau) | 0,5 - 0,6 kg |
Cebolas | 3 cabeças |
Cenouras grandes | 2 peças |
Pimentão doce vermelho | 1 pc |
Purê de tomate enlatado | 0,5 kg |
O ovo | 1 pc |
Açúcar | 1-2 colheres de chá |
Sal, pimenta do reino | provar |
Óleo de cozinha | 1 xícara |
Endro fresco para servir | Pequeno cacho |
Etapa de cozimento
- Limpamos 3 cabeças grandes de cebola. Dois deles são cortados em quartos de anéis e um é cortado em quadrados grandes.
- Despeje 4-5 colheres de sopa em uma panela aquecida. eu óleo vegetal e envie para fritar os cubos de cebola. Frite tudo até obter uma tonalidade dourada clara. Por enquanto, coloque os quartos dos anéis de cebola em um prato separado.
- Corte o filé de peixe em pedaços pequenos e faça carne picada usando um moedor de carne ou liquidificador.
- O enchimento é transferido para um recipiente separado. Quebramos um ovo no mesmo recipiente, polvilhe com pimenta e sal. Em princípio, essas especiarias são suficientes. Mas se você gosta de temperos especiais para peixes, pode adicioná-los.
- Adicione os cubos de cebola fritos até dourar. Mas o óleo no qual as cebolas foram fritas, você não precisa adicionar. Misture bem todos os componentes do recheio e reserve-o temporariamente.
- Prepare o molho: em uma panela onde as cebolas foram fritas, adicione mais 2 - 3 colheres de sopa. eu manteiga e fatias de cebola crua restantes.
- Enquanto a cebola está frita, descasque 2 cenouras grandes e rale em um ralador grosso.
- Lave um pimentão vermelho, retire o núcleo e a cauda e pique finamente as fatias finas de 1 a 1,5 cm de comprimento.
- Colocamos as cenouras raladas e os pimentões na panela, reduzimos o fogo um pouco abaixo da média e fritamos tudo até as cenouras amolecerem.
- Agora precisamos de 0,5 kg de purê de tomate. Para fazer isso, moa os tomates enlatados no liquidificador em seu próprio suco ou frite com legumes 2 a 3 tomates frescos e despeje um copo de água com 1 colher de sopa. eu pasta de tomate.
- Para fazer o purê de batatas não ficar ácido, adicione 1 colher de chá. açúcar e 1 colher de chá. sal sem uma colina. Tempere com uma pitada de pimenta do reino ou uma mistura de pimentas. Você pode tentar purê de batatas e adicionar sal ou açúcar, se necessário. O principal é que você gosta do sabor. Despeje a mistura de tomate em uma panela com legumes e cozinhe por 3 a 4 minutos em fogo baixo. Em seguida, pegue uma amostra da quantidade de sal e pimenta.
- Deixe o molho de lado ou despeje na panela. Aquecemos uma panela limpa, despeje o óleo vegetal nela. A partir da carne picada, formamos pequenas almôndegas redondas e fritamos em fogo médio em uma panela. A tarefa deste estágio é fritar até dourar por todos os lados.
- Coloque as almôndegas assadas em uma camada em um recipiente com molho de tomate e vegetais. Afogue delicadamente as bolinhas de peixe no molho e despeje-as por cima.
- Tampe e cozinhe por 7-10 minutos. Desligue o fogo e espere um pouco até que o líquido deixe de ferver. O prato está pronto para servir. São servidos com molho como prato separado ou com purê de batatas. Para decorar, corte um monte de endro fresco e polvilhe almôndegas em um prato.
Você sabe Se você quiser tornar a receita ainda mais dietética, não frite as cebolas picadas. Almôndegas cruas também não fritam em uma panela, mas asse em uma folha no forno.
Receita de vídeo
Depois de assistir a receita do vídeo, é muito difícil resistir à preparação imediata deste prato. Veja como deliciosas almôndegas ficam em vídeo.
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