Os nutricionistas acreditam que todos podem comer mingau de milho, sem exceção. É hipoalergênico, adequado para alimentos para bebês e pode ser usado em pequenas quantidades em uma dieta sem glúten. O produto é facilmente absorvido pelo organismo, e cozinhar é muito simples. A técnica correta é pré-ferver o cereal em água e depois fritar no forno com leite. Mas usar essa técnica nem sempre é conveniente. Uma multicamada vem em socorro. Qualquer modelo, Panasonic ou Philips, irá cozinhar esse mingau tão perfeitamente quanto um forno russo antigo, o principal é saber qual a melhor maneira de cozinhar esse mingau.
As sutilezas da culinária
Mas um mingau ficará verdadeiramente saboroso somente se forem observadas as regras básicas de sua seleção e preparação.
- Os grumos devem estar frescos. Não compre um produto que expire em breve. Millet poderia ficar rançoso.
- Escolha embalagens plásticas. Eles protegem o grão da umidade, o que provoca sua oxidação e deterioração no paladar.
- O mingau de milho mais delicioso dos nucléolos amarelos e brilhantes. A cor saturada indica a frescura do grão, bem como a sua moagem de alta qualidade. É desprovido da maioria das membranas de frutas e, portanto, é melhor absorvido pelo organismo.
- Enxágüe cereais. Os grãos estão sempre sujos, então você precisará trocar a água até 7 vezes.
- Enxágüe em três etapas. Para que o mingau de milho na multicamada não amargue, depois de lavar com água fria, despeje cereais quentes. Se você não tiver certeza da frescura do grão, enxágue com água fervente. É conveniente fazer isso em uma peneira.
- Use o modo apropriado. Nas multicookers Polaris e Redmond (Redmond), os modos de preparação de mingaus de leite e acompanhamentos friáveis diferem. Pratos de laticínios definham por um longo tempo em baixas temperaturas. E acompanhamentos são preparados sob a influência de vapor abundante. Se você precisar de uma consistência viscosa, cozinhe no modo "Mingau". Mingau de milho solto será obtido ao definir os regimes "Garupa", "Pilaf".
- Escolha proporções. Millet é despretensioso e rapidamente fervido. Além disso, o volume de líquido é crucial para a consistência do prato. Cole menos, os grãos permanecerão densos, trituram. Mais - obtenha um "bumbum" suave ideal para o bebê. As proporções para os pratos são as seguintes:
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- guarnição de milho friável - adicione dois copos de líquido a cada copo de cereal;
- mingau viscoso - bastante 4 copos de líquido por copo de produto;
- líquido, mingau de bebê - Use 6 copos de líquido para cada copo de cereal.
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Mingau de leite
Especialmente bom para todas as panelas de pressão é o mingau de leite. Em comida para bebê, recomendamos o uso de mais líquido. Graças a isso, o cereal é fervido o máximo possível, e a consistência do prato fica do jeito que é com prazer particular que as crianças o tomam. Quanto cozinhar o mingau em um modelo específico de multicozinha está escrito, via de regra, nas instruções. Por exemplo, para multicookers de empresas Scarlet e Mulineks, o tempo de cozimento será diferente.
Você precisará de:
- grumos de milho - 1 multi-vidro;
- leite - 6 copos múltiplos (pode ser diluído com água em proporções iguais);
- açúcar - 2 colheres de sopa. colheres;
- manteiga - 20 g;
- sal é uma pitada.
Cozinhar
- Coloque garupa escaldada em uma tigela.
- Despeje o leite, a água.
- Adicione a manteiga, sal, açúcar.
- Mexa os ingredientes.
- Defina o modo "Mingau".
Ao servir, você pode decorar o prato com passas ou damascos secos e excluir completamente o açúcar da receita. Pode ser substituído por geléia caseira ou mel, que é adicionado simplesmente aos pratos.
Receitas originais
Sugerimos que você aprenda a cozinhar um prato friável de pshonka, um prato saudável e completo com carne e ensopado. Para a preparação de cada prato, usamos água e, para dar sabores, combinamos cereais com especiarias e legumes.
Prato friável
Mingau de milho simples, versátil e muito saboroso, a receita em um fogão lento é muito mais simples do que ao cozinhar no fogão. Basta colocar os produtos no interior e, após o sinal, obter o acompanhamento perfeito.
Você precisará de:
- grumos de milho - 2 copos múltiplos;
- manteiga - 30 g;
- água - 4 copos múltiplos;
- o sal.
Cozinhar
- Coloque o cereal escaldado na tigela.
- Despeje na água, adicione sal.
- Defina o modo "Garupa", cozinhe antes do sinal.
- Adicione a manteiga, deixe aquecer por 10 minutos.
Um prato tão frouxo com nucléolos densos pode ser usado para servir carne, fígado. O sabor delicado do milho é combinado com peixes e outros frutos do mar. Não se engane se você oferecer legumes frescos para ele.
Com carne
Preparar um prato completo em uma panela lenta é muito tentador. É especialmente atraente que cozinhe rapidamente, os ingredientes "alcancem" ao mesmo tempo, o sabor se forme rico, vibrante.
Você precisará de:
- grumos de milho - 2 copos múltiplos;
- cebola, cenoura - 1 colheita de raiz grande;
- carne desossada - 600 g;
- sal, pimenta - a gosto;
- Zira - 1/3 colher de chá;
- endro é um monte grande.
Cozinhar
- Lave a carne, pique em um cubo.
- Prepare grumos de milho.
- Coloque a carne em uma tigela. Defina o modo “Baking” por 30 minutos. Refogue a carne.
- Descasque, pique finamente as cebolas, as cenouras.
- Refogue os legumes com carne por 7 minutos.
- Lay out groats de milho, especiarias.
- Defina o modo "Pilaf", cozinhe por 60 minutos.
- Adicione o endro picado 10 minutos antes da torneira.
Você pode usar qualquer carne para cozinhar este prato. Cordeiro e porco vão bem com zira. Um prato mais dietético será carne, frango. Para adicionar notas picantes, use alho, manjericão.
Com ensopado
Este prato será um adorno da mesa diária. O milheto mais simples, que ninguém considera um ingrediente requintado, recebe um “corte” tão luxuoso que começa a brincar com sabores brilhantes. A abundância de vegetais torna o prato mais útil, interessante. Um jogo de tons de ingredientes cria uma verdadeira celebração em cada prato.
Você precisará de:
- grumos de milho - 1 multi-vidro;
- ensopado (carne ideal) - 1 lata;
- cenouras - 1 grande;
- pimentão (vermelho) - 1 grande;
- cebola roxa - 1 grande;
- feijão verde - 200 g;
- tomilho - ½ colher de chá;
- sal, pimenta;
- água - 500 ml;
- óleo vegetal - 40 ml.
Cozinhar
- Moer cebola, cenoura em um cubo. Coloque em uma tigela com óleo vegetal.
- Defina o modo "Assar", cozinhe por 3 minutos.
- Adicione o pimentão picado e refogue por 7 minutos.
- Adicione o cozido, cozinhe por 7 minutos.
- Adicione os flocos de milho preparados aos ingredientes.
- Adicione o feijão verde picado.
- Tempere com especiarias, sal.
- Verta em água, defina o modo "Garupa" por 40 minutos.
As especiarias neste prato podem ser mais brilhantes, picantes. A cúrcuma dará ainda mais tonalidade dourada e o manjericão seco criará notas da culinária italiana. O lúpulo Suneli, pelo contrário, relacionará as sensações do paladar à culinária oriental, mas esse tempero também é atraente em combinação com legumes, carne e milho.
Mingau de milho em um fogão lento é extremamente simples de preparar. Com um mínimo de esforço, o resultado agrada com uma textura equilibrada, sabor brilhante. Millet vai acabar incrivelmente delicioso.A combinação do produto com a carne, você pensa, é familiar para você. Mas combinações com muitos vegetais serão uma descoberta maravilhosa. Experimente!
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