Macarrão à bolonhesa brilhante e saudável

O artigo explica como cozinhar massas italianas tradicionais à base de carne à bolonhesa. Apesar do nome exótico, a massa bolonhesa clássica é fácil de preparar. Massas deliciosas e brilhantes com molho à bolonhesa estão no menu obrigatório de restaurantes italianos. E, graças à receita de hoje, você aprenderá a cozinhar este prato saudável e perfumado em sua cozinha. Há muito molho de prescrição, pode ser servido com diferentes tipos de macarrão.

50 min
191 kcal
5 porções
Dificuldade média
Macarrão à bolonhesa brilhante e saudável

Utensílios e utensílios de cozinha

  • fogão;
  • panela para cozinhar macarrão;
  • uma faca;
  • tábua de cortar;
  • pratos de comida;
  • frigideira funda;
  • uma panela com fundo grosso para fritar legumes;
  • espátula ou colher de madeira;
  • ralador.

Os ingredientes

  • Macarrão (espaguete ou outro) - 350 g
  • Carne picada - 450 g
  • Cebola - 1 cabeça
  • Tomate em seu próprio suco - 650 g
  • Aipo - 1 talo
  • Alho - 2 dentes
  • Creme - 50 ml
  • Bacon - 4-5 fatias
  • Parmesão - 50 g
  • Azeite para fritar - 6 colheres de sopa. eu
  • Manteiga - 30 g
  • Tomilho seco, orégano a gosto
  • Salsa fresca - cacho
  • Sal, pimenta - a gosto

Etapa de cozimento

  1. Cortamos o talo de aipo longitudinalmente e cortamos cada metade finamente. Pique finamente o aipo.
  2. Descasque a cabeça de cebola e pique-a em cubos pequenos. Nós conectamos as cebolas com o aipo, reserve. pique a cebola.
  3. Descasque 2 dentes de alho, esmague com uma faca finamente picada. Moa o alho.
  4. 4-5 fatias de bacon cortadas em tiras. corte o bacon em pedaços pequenos.
  5. Para acelerar o processo, cozinharemos ao mesmo tempo em uma panela e em uma panela. Colocamos os dois vasos no fogo. Em uma panela pré-aquecida, coloque 30 g de manteiga e despeje 3 colheres de sopa. eu azeite para fritar. Despeje apenas 3 colheres de sopa na panela. eu azeite de oliva. Aquecemos a panela, despeje a azeitona e coloque um pedaço de manteiga.
  6. Na panela, colocamos aipo e cebola, frite até que a cebola esteja macia. Frite a cebola e o aipo em uma panela.
  7. Coloque a carne picada em uma panela e frite em fogo médio, mexendo com uma espátula para quebrar grandes pedaços de carne picada. Para carne picada, carne bovina e suína misturada em proporções iguais são mais adequadas, ou um pouco mais de carne é usada. Você pode fazer carne completamente moída. Tudo depende da sua preferência. Não se esqueça de misturar a cebola e o aipo na panela, também monitoramos a carne picada, que começa a escurecer. Muito sal e pimenta da carne. Frite a carne picada em uma panela.
  8. Colocamos bacon e alho nos legumes, frite por 2 minutos. Adicione o alho e o bacon à cebola com aipo.
  9. Despeje legumes e bacon em uma panela com carne picada, adicione 650 g de tomate picado em nosso próprio suco. Mudamos os legumes para a carne picada, adicionamos os tomates ao nosso próprio suco.
  10. Adicione uma pitada de tomilho e orégano, junte tudo por um minuto. Vamos provar: se não houver acidez suficiente, adicione um pouco de vinagre ou ácido cítrico. Se você quer um doce, coloque um pouco de açúcar. Sem sal - adicione sal. Não é afiado - peper. O principal é adicionar um pouco desses intensificadores de sabor para não exagerar. Adicione alecrim e tomilho.
  11. Despeje 50 ml de creme, misture e retire do fogo. Adicione o creme ao molho.
  12. O molho está pronto e agora cozinhamos o macarrão. Em uma panela com água fervente com sal, mergulhe a pasta e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem. Ferva o macarrão.
  13. Enquanto o macarrão estiver cozido, rale finamente 50 g de parmesão. em um ralador fino três parmesão.
  14. Retiramos a pasta da água, colocamos em porções, colocamos o molho por cima, polvilhe com parmesão ralado. Decore com salsa picada.
  15. Apetitoso macarrão à bolonhesa pronto!
Você sabe É permitido substituir tomates em seu próprio suco na receita por tomates frescos picados, o principal é que eles sejam grandes, suculentos e doces. E não se esqueça de primeiro descascá-los. Pasta de tomate concentrada diluída com uma pequena quantidade de água ou caldo também é adequada.

Receita de vídeo

Todo o processo de preparação e combinação dos ingredientes é mostrado de forma clara e clara na receita do vídeo.

Molho à bolonhesa é bom com todos os tipos de massas e lasanha. Se você cozinhar muito molho de uma só vez, pode ser dividido em pequenas porções, congeladas e armazenadas na geladeira.A bolonhesa está perfeitamente preservada, e você só precisa cozinhar espaguete, aquecer o molho - e pode apreciar o sabor brilhante de uma massa saudável à bolonhesa. E se você tem a sua maneira favorita de fazer macarrão, compartilhe nos comentários.

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