Biscoitos de aveia sem farinha - rápidos, saborosos e saudáveis

No artigo, você aprenderá a assar maravilhosos biscoitos de aveia sem farinha. Familiarize-se com uma receita passo a passo simples e as proporções corretas de ingredientes, você poderá cozinhar bolos delicados com base em aveia picada. Você também aprenderá como diversificar o sabor desses cookies.

1,5 horas
250 kcal
6 porções
Fácil de cozinhar
Biscoitos de aveia sem farinha - rápidos, saborosos e saudáveis

Utensílios e utensílios de cozinha:

  • forno;
  • uma assadeira;
  • uma geladeira;
  • tigela funda;
  • uma colher;
  • filme plástico;
  • papel pergaminho;
  • moedor de café.

Os ingredientes

Produto Quantidade
Farinha de Aveia 170 g
O ovo 1 pc
Fermento em pó 1 colher de chá
Açúcar 100 g
Açúcar de baunilha 0,5 colher de chá
Manteiga amolecida 100 g

Etapa de cozimento

  1. Primeiro, você deve moer 170 g de farinha de aveia em um moedor de café ou liquidificador para fazer farinha de aveia. Biscoitos de aveia, preparados sem o uso de farinha de trigo, são menos nutritivos, friáveis ​​e macios.
    Moer aveia em farinha.
  2. Em uma tigela, misture os ingredientes secos - aveia e 1 colher de chá. fermento em pó, misture.
    Misture a aveia resultante com o fermento.
  3. Em outra tigela, adicione 100 g de manteiga em temperatura ambiente, esfregue-a bem até ficar leve e suave.
    Esfregue a manteiga amolecida com um garfo.
  4. Despeje 100 g de açúcar no óleo, 0,5 colher de chá. açúcar de baunilha e esfregue. A canela em pó pode ser adicionada aos biscoitos de aveia, proporcionando um aroma agradável e uma bela cor acastanhada. Se você substituir o açúcar branco pelo açúcar de cana, os biscoitos de aveia ficarão com um sabor delicado de caramelo e um toque.
    Adicione o açúcar, o açúcar de baunilha ao óleo e triture novamente.
  5. Em seguida, dirija um ovo.
    Adicione o ovo à massa de óleo.
  6. Misture bem até formar uma massa homogênea. Você pode adicionar nozes, maçãs raladas, frutas secas, chocolate, especiarias e temperos à massa - tudo o que quiser. Ao adicionar novos ingredientes cada vez que você cozinha, você obtém cookies completamente diferentes.
    Misture a massa novamente com o ovo.
  7. Despeje a aveia com o fermento em partes, sempre misture bem com uma colher.
    Despeje a farinha na massa de óleo e amasse a massa.
  8. A massa é muito macia. Cobrimos a massa pronta com filme plástico e colocamos na geladeira por 60 minutos, para que o óleo endureça e a massa fique mais densa. Se você não tiver tanto tempo, poderá colocar a massa no freezer por 20 a 30 minutos, depois ela ficará mais rápida, mas não exagere para que não congele. Essa massa pode ser preparada para uso futuro, congelada e assar biscoitos, conforme necessário.
    A massa pronta acaba por ser líquida, precisa ser enviada para a geladeira.
  9. Forre uma assadeira com papel manteiga e um pouco de graxa com manteiga. Você pode usar uma esteira de silicone. Tiramos a massa da geladeira, arrancamos um pedaço, enrolamos em uma bola com as mãos e colocamos em uma assadeira. Não se esqueça de deixar a distância entre os biscoitos, devido ao fermento em pó que aumentará de volume.
    cobrimos a assadeira com pergaminho e colocamos bolas de massa sobre ela.
  10. Coloque os biscoitos em um forno pré-aquecido a 180 graus por 15 a 20 minutos e asse até dourar. Neste teste, você recebe 23 peças.
    Os cookies são assados ​​muito rapidamente.
  11. Deixe esfriar os biscoitos prontos e sirva. Biscoitos de aveia são muito saborosos, com uma crosta crocante e um centro macio. Bom apetite!
    Como você pode ver, biscoitos de aveia sem farinha podem ser preparados muito rapidamente.

Receita de vídeo

Na receita em vídeo, você pode ver como preparar biscoitos de aveia saudáveis ​​e deliciosos a partir de ingredientes despretensiosos, como fazer massa com base em biscoitos de aveia, forma e assar. Tenha uma bela vista!

Se você gostou da receita de biscoitos de aveia, quer fazer alguma adição, compartilhar sua versão de cozinhar este prato - deixe seu comentário nos comentários abaixo. Por favor, toda a sua família, amigos e colegas com biscoitos de aveia úteis e rápidos!

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