Costeletas de filé de frango macias e suculentas

Você aprenderá a cozinhar costeletas de frango de acordo com uma receita simples, passo a passo, com uma foto. Aprenda quais ingredientes você precisa, como preparar carne

2,5 horas
170 kcal
4 porções
Dificuldade média
Costeletas de filé de frango macias e suculentas

Utensílios e utensílios de cozinha

  • refrigerador
  • fogão de cozinha
  • tigela funda
  • uma tigela
  • garfo
  • placa de cozinha
  • uma faca
  • filme plástico
  • uma frigideira
  • um martelo para carne
  • espremedor de alho
  • toalhas de papel.

Os ingredientes

  • Filé de frango - 2 unid.
  • Alho - 5 dentes
  • Sal a gosto
  • Pimenta preta a gosto
  • Farinha de trigo - 100 g
  • Água - 200 ml
  • Óleo vegetal inodoro - 100 ml

Etapa de cozimento

  1. Dois filetes de frango lavam bem e cortam as fibras em fatias finas. Um filé deve fazer três costeletas. Cozinhar costeletas de filé de frango
  2. Cobrimos uma fatia com filme plástico e batemos com um martelo de carne. Chop aumentará pelo menos duas vezes. Se você quiser fazer costeletas menores, corte o pedaço quebrado em 2 - 3 partes. bata a carne
  3. Vire a costeleta para o outro lado, cubra novamente com filme plástico e um pouco mais de batida com um martelo. Assim, formamos as restantes costeletas de frango. Em uma tigela, misture sal e pimenta do reino. Você pode adicionar temperos e temperos ao seu gosto. preparar especiarias
  4. Transfira as costeletas para uma tigela funda e polvilhe cada uma de ambos os lados com uma mistura de sal e pimenta. prepare a carne
  5. Em seguida, procedemos à preparação da vodka com alho, que é o principal componente da receita, por causa da qual as costeletas são muito suculentas e aromáticas. Despeje 200 ml de água fria em uma tigela. A quantidade de água depende da quantidade de carne, deve cobrir completamente todas as costeletas. Se a quantidade de carne que você tiver for diferente da prescrição, você precisará de mais ou menos água. Através de uma prensa, esprememos 5 dentes de alho diretamente na água, você também pode picar finamente o alho com uma faca. A quantidade de alho depende da sua preferência, mas a quantidade recomendada é de pelo menos 5 dentes. preparar água
  6. Despeje a água do alho resultante nas costeletas e coloque-as na geladeira por pelo menos 2 horas. É melhor deixar as costeletas durante a noite. Após esse período, a carne absorveu bem a água e ficou muito perfumada. Na tigela, bata dois ovos de galinha. bater ovos
  7. Despeje 100 g de farinha de trigo em um recipiente separado. preparar panificação
  8. Primeiro, enrole as costeletas na farinha, para que a umidade absorvida pela carne seja selada. Em seguida, enrole as costeletas no ovo. costeletas de filé de frango
  9. Colocamos a panela no fogão, despeje o óleo vegetal inodoro. Coloque as costeletas em um óleo bem aquecido e frite em ambos os lados em fogo médio até dourar. Para fazer as costeletas bem preparadas, você pode cobrir a panela por vários minutos. Você não precisa colocar muitas costeletas na panela, pois a temperatura do óleo cairá e o tempo para cozinhar as costeletas aumentará. Colocamos as costeletas acabadas em uma toalha de papel para que o excesso de óleo seja absorvido. Costeletas de frango vão bem com qualquer cereal, batata, macarrão ou legumes. Costeletas de filé de frango macias e suculentas

Receita de vídeo

Oferecemos-lhe uma receita em vídeo, na qual você verá como cortar filé de frango, picles e fritar as costeletas. Tenha uma bela vista!

Não deixe de compartilhar suas impressões sobre esta receita de costeletas de filé de frango. Deixe seus comentários abaixo, se você gostou das costeletas, deseja fazer alterações ou acréscimos. Cozinhe estas costeletas incrivelmente deliciosas e desfrute da suculência e maciez da carne!

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