Costeletas de cenoura no forno - uma receita útil e saborosa, com fotos passo a passo

Neste artigo, você se familiarizará com uma receita detalhada e fotos passo a passo de cozinhar costeletas de cenoura com baixas calorias. Você aprenderá a cozinhar cenoura picada para que não se quebre ao fritar. Graças às instruções, você pode cozinhar deliciosos hambúrgueres da classe restaurante.

1,5 horas
55
10 porções
Muito fácil de cozinhar
Costeletas de cenoura no forno - uma receita útil e saborosa, com fotos passo a passo

Utensílios e utensílios de cozinha:liquidificador submersível, faca, frigideira, espátula, tigela, espremedor de alho, assadeira, papel manteiga, anel de moldagem.

Os ingredientes

Cenouras 450-500 g
Cebolas 2 cebolas médias
Ovo de galinha 1 pc (se pequeno, você pode levar 2 peças.)
Queijo duro 80 g
Sêmola 6 colheres de sopa. eu
Óleo de girassol 3-4 colheres de sopa. eu (para fritar)
Sal provar
Pimenta preta (moída) provar
Alho 2-3 dentes

Etapa de cozimento

Fase preparatória

  1. Enxágüe e descasque 450-500 gramas de cenoura e rale em um ralador grosso.
    Para a preparação de costeletas de cenoura, prepare os ingredientes
  2. Descasque as cebolas e corte-as em cubos.
    Para preparar costeletas de cenoura, pique a cebola
  3. Despeje o óleo de girassol na panela. Coloque cebolas e cenouras lá. Refogue em fogo baixo até ficar macio.
    Para preparar costeletas de cenoura, frite os ingredientes
Você sabe Se você cobrir a panela, as cenouras e as cebolas cozinharão mais rapidamente.
  1. Deixe esfriar um pouco a massa de cenoura. Coloque-o em um prato de vidro e moa-o com um liquidificador de imersão.
    Para preparar costeletas de cenoura, moa os ingredientes no liquidificador
  2. Passe o alho (2 dentes) por uma prensa e adicione-o à tigela.
    Para fazer costeletas de cenoura, adicione alho
  3. Adicione sal, pimenta e um ovo de galinha.
    Adicione os ovos para fazer costeletas de cenoura
  4. Adicione 6 colheres de sopa de sêmola e misture bem com uma espátula.Rale o queijo duro (80 gramas) em um ralador médio, adicione a uma tigela e misture tudo novamente. Deixe a massa cozida por meia hora para fazer a sêmola inchar. A massa resultante não deve ser muito grossa.
    Para misturar costeletas de cenoura, misture os ingredientes

Costeletas de cozimento

  1. Cubra a assadeira com papel manteiga. Coloque 1 colher de sopa de caldo de cenoura no centro do anel de moldagem e bata bem.
    Para preparar costeletas de cenoura, prepare um molde
  2. Coloque no forno, pré-aquecido a 180 graus e asse por 25 a 30 minutos.
    Costeletas de cenoura no forno - uma receita útil e saborosa, com fotos passo a passo

Importante! Se não houver anel de formação, as costeletas podem ser formadas com as mãos molhadas.

Receita de vídeo

Este vídeo demonstrará o processo de fazer costeletas de cenoura a partir dos produtos que estão em todas as casas.

Sirva essas costeletas apenas com creme de leite. E você pode fazer um molho simples de creme de leite, endro picado e raiz-forte. Este molho apimentado enfatizará apenas o sabor das costeletas de cenoura.

Talvez haja alguma receita interessante de molho no seu cofrinho? Ou você cozinha os hambúrgueres de maneira diferente? Por favor, compartilhe seus segredos nos comentários.

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