Manti com abóbora - incrivelmente saborosa e saudável

Usando a receita deste artigo, você aprenderá a cozinhar deliciosos manti de abóbora. Você aprenderá como fazer o recheio e a massa para eles, enrole e pique. Familiarize-se com a técnica de esculpir esses produtos. No final, faça uma refeição maravilhosa para uma refeição completa.

1,5 horas
196 kcal
1 porção
Dificuldade média
Manti com abóbora - incrivelmente saborosa e saudável

Utensílios e utensílios de cozinha: mantyn, faca, rolo, tigela para massa, recipiente de enchimento, colher de sopa.

Os ingredientes

abóbora 1,5 kg
curvar 3-4 unid.
pimenta vermelha 0,5 colher de chá
sal 3 colheres de chá
manteiga 50-70 g
o ovo 1 pc
agua 500 ml
farinha 1 kg
óleo vegetal 3-4 colheres de sopa. eu

Etapa de cozimento

  1. Primeiro, prepare a massa para manti. Despeje um copo de água em uma tigela de tamanho médio, bata um ovo e misture bem.
    Para preparar a massa, misture a água com o ovo.
  2. Agora adicione a farinha aos poucos, amasse a massa para que fique macia. Portanto, não despeje imediatamente toda a farinha na tigela, mas adicione um pouco, obtendo a consistência certa. Você pode adicionar um pouco de sal à massa, mas isso não é necessário; você pode apenas salgar a água na qual o manti será fervido.
    Amasse a massa lisa.
  3. Espalhamos a massa sobre a mesa e enrole cuidadosamente, cubra com uma tigela e deixe descansar por 20 minutos. Enquanto isso, prepare o recheio para manti.
    Deixe a massa fermentar.
  4. Um quilo e meio de abóbora cortada em tiras, descasque. Em seguida, corte as tiras em cubos pequenos. Ao comprar uma abóbora, preste atenção à sua cor. Deve ser laranja brilhante e o produto em si é holístico, sem danos por cima.
    Corte a abóbora em um pequeno cubo.
  5. Limpamos a cebola, lave-a com a torneira, pique finamente. É melhor usar cebolas doces, isso adicionará picante ao recheio.
    Moa a cebola.
  6. Em uma tigela, misture a abóbora, a cebola, adicione 0,5 colher de chá de pimenta vermelha, misture tudo, sal a gosto e reserve.
    misture a abóbora com cebola e especiarias.
  7. Voltamos ao teste e começamos a rolar manti. Divida a massa em duas partes, rolamos cada uma delas.
    A massa é dividida em duas partes.
  8. Em seguida, lançamos um deles muito finamente.
    A massa precisa ser desenrolada muito, muito finamente.
  9. Quando você receber uma folha fina, envolva-a em um rolo, coloque-a em camadas.
    Enrolamos a massa em um conto de fadas e dobramos em pequenas camadas.
  10. E depois corte a massa em tiras iguais.
    A camada resultante de massa é cortada em quadrados idênticos.
  11. Abrimos cada tira, colocamos uma em cima da outra, cortamos as bordas.
    Colocamos cada quadrado em uma longa fita e colocamos um em cima do outro.
  12. Agora cortamos essa combinação com quadrados idênticos.
    corte a massa em quadrados do mesmo tamanho.
  13. Colocamos os quadrados em cima da mesa e, em cada um deles, colocamos uma colher de sopa do recheio. Realizamos as mesmas ações com a outra metade do teste.
    coloque o recheio de abóbora no centro de cada peça.
  14. Será muito saboroso se você colocar um pequeno pedaço de manteiga por cima do recheio. Você pode escolher o que está acostumado a usar e ter confiança na sua qualidade.
    Você também pode adicionar um pedaço de manteiga ao recheio.
  15. É hora de esculpir manti. Nós conectamos os cantos superiores dos quadrados transversalmente.
    Conecte os cantos opostos da massa para fazer um quadrado.
  16. Você receberá um quadrado fechado, mas haverá lacunas abaixo - nós as conectaremos em pares. Agora nosso produto está fechado, você pode enviar manti para o manto.
    Os cantos do quadrado resultante também precisam ser conectados juntos.
  17. Pegamos as folhas de uma caldeira dupla, untamos com óleo vegetal, espalhámos os manti por cima e enviamos para o manto para cozinhar.
    Colocamos o manti no manto e cozinhamos.
  18. Após 40 minutos, o prato estará pronto.
    Aqui estão manti maravilhosos com abóbora que conseguimos.
Sua família irá apreciar este produto culinário. Afinal, o próprio produto de enchimento - abóbora, retém uma enorme quantidade de nutrientes. É uma fonte de vitaminas, potássio, magnésio, por isso é útil para os idosos. O suco de abóbora é prescrito para mulheres grávidas e crianças. A abóbora é útil para patologias hepáticas, mesmo para quem quer perder peso. Manti pode ser servido em um prato grande, decore com ervas, despeje o creme de leite.

Receita de vídeo

O vídeo fala sobre como cozinhar manti, dá dicas úteis sobre culinária. Você será capaz de observar o processo e ver o resultado final.

Caros leitores, me diga se você tinha que cozinhar manti. Se sua receita diferir da fornecida por este artigo, compartilhe informações e dê conselhos para cozinhar.

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