Como assar frango com macarrão no forno: 3 deliciosas receitas

O forno com frango no forno é um prato saudável e saudável, rico em carboidratos complexos e proteínas vegetais. Mas a principal vantagem da aletria cozida no forno é a sua simplicidade. Devido à variedade de ingredientes que podem ser variados na receita de espaguete no forno com frango, sua mesa sempre terá um novo prato - com um sabor especial e sabor.

1 hora
140
4 porções
Dificuldade média
Como assar frango com macarrão no forno: 3 deliciosas receitas

Segredos de fazer al dente vermicelli

Para assar no forno, é necessário cozinhar macarrão, como dizem os italianos, “al dente” (“dente por dente”), ou seja, um pouco difícil de provar - porque eles ainda continuarão sendo cozidos no forno. As dicas abaixo impedirão que grudem e se transformem em massa homogênea durante o cozimento.

  • Para assar no forno, use macarrão sólido.
  • Observe as proporções corretas. Use o princípio "100-1000-10" ao cozinhar - por 100 gramas de aletria exigirá 1 litro de água e 10 g de sal.
  • Ao cozinhar, jogue o macarrão imediatamente em sal e água fervente.
  • Não cubra a panela com uma tampa.
  • Não lave a massa com água quente.
  • Não cozinhe macarrão. Demore 3-4 minutos a partir do tempo de cozimento indicado na embalagem e desligue o fogão.

Especialistas em culinária aconselham: uma colher de óleo vegetal adicionada à água ajudará a impedir que as massas grudem.

Receitas de forno com frango

Com creme de leite e queijo

Uma receita extraordinariamente nutritiva e nutritiva para frango com macarrão no forno, que agrada especialmente a homens e crianças. Graças ao molho de creme de leite, a carne de frango adquire suavidade e maciez especiais. Os especialistas em culinária não proíbem, se necessário, substituir o creme de leite por maionese, mas para evitar uma alteração no sabor do prato, a maionese deve consistir em ingredientes naturais.

Chifres de frango e muito queijoVocê precisará de:

  • coxinhas de frango - 700-800 g;
  • macarrão - 700 g;
  • cebola - 1 pc .;
  • óleo de girassol - 2 mesas. colheres;
  • queijo duro - 150 g;
  • creme de leite com teor médio de gordura - 4 tabela. colheres;
  • sal, pimenta do reino.

Cozinhar

  1. Faça o molho: coloque o creme de leite, a cebola picada em uma tigela. Adicione uma pitada de sal e pimenta à mistura.
  2. Lave e coxas de pássaro secas em molho marinado e deixe de molho por 15 a 20 minutos.
  3. Coloque as pernas de frango em uma tigela refratária com óleo vegetal pré-aquecido e frite em fogo baixo até que uma crosta leve apareça.
  4. Em uma panela separada, leve a massa ao estado meio cozido.
  5. Coloque uniformemente o macarrão, o frango e o molho em um prato alto. Adicione um pouco de água à caçarola e leve ao forno aquecido a 200 ° C por 25-30 minutos.
  6. Quando terminar, polvilhe o prato com queijo ralado e ervas.

É permitido aos cozinheiros usar maionese ou creme em vez de creme azedo na receita; no entanto, deve-se ter em mente que a substituição dos ingredientes aumentará ainda mais o conteúdo calórico do prato (140 kcal / 100 g). Massas de forno com frango e queijo serão apropriadas como almoço diário, bem como uma opção para um jantar de gala para a família e os convidados. As pernas de frango podem ser substituídas por asas.

É impossível recuperar da massa cozida adequadamente - em 100 g de aletria cozida apenas 80 kcal! Se você se limitar a adicionar lanches leves de vegetais e peixe ao prato, poderá usar macarrão sem prejudicar a figura.

Macarrão grande com pedaços de frango e ervas em uma tigela de cerâmica

Com legumes

Macarrão cozido no forno em uma manga com frango e legumes não é apenas um prato saudável, mas também um prato saudável que fornecerá sete vitaminas e minerais. Assim, a cenoura enriquece o corpo com vitaminas A e C, úteis para o sistema imunológico, vitaminas B, antioxidantes, cebolas - voláteis, ácidos orgânicos e minerais. Os sucos de vegetais evaporados durante o cozimento formam um molho, o que torna o prato extraordinariamente delicioso.

Você precisará de:

  • macarrão - 0,5 kg;
  • frango - 400 g;
  • cebolas - 1 pc .;
  • brócolis - 300 g;
  • cenouras - 3 peças .;
  • creme de leite - 200 g;
  • alho - 1 dente;
  • manteiga - 5-7 colheres de sopa. l.;
  • pimenta, ervas secas (manjericão, orégano), sal.

Caçarola para cenoura, cebola e verdurasCozinhar

  1. Ferva o filé de pássaro em água e sal.
  2. Cozinhe os legumes: pique as cenouras em um ralador, pique a cebola em cubos pequenos e brócolis em pedaços pequenos. Transforme o alho em uma massa homogênea. Em seguida, envie os legumes para a panela e refogue por 10-15 minutos na manteiga.
  3. Separe o filé de frango e corte em pedaços pequenos.
  4. Coloque o pássaro na panela com os legumes cozidos. Sal a massa resultante, adicione pimenta, tempere com ervas, misture e frite em fogo baixo por 5 minutos.
  5. Adicione o creme de leite à panela com um pouco de água. Mexa tudo e cozinhe o filé em molho de creme de leite por mais 3-5 minutos.
  6. Cozinhe o macarrão em água e sal por 3-5 minutos a menos do que o indicado na embalagem (eles devem estar firmes). Enxágüe com uma peneira.
  7. Combine o macarrão com o conteúdo da panela e coloque tudo em forma. Coloque o prato no forno por 25-30 minutos, ajustando a temperatura em cerca de 180-200 ° C. O prato está pronto!

Os fornos em uma caçarola de frango com macarrão no forno podem ser substituídos ou suplementados com outros a gosto - por exemplo, pimentão, tomate, ervilha ou berinjela.

Em vez de filé de frango para assar com macarrão, você pode usar peitos de frango, previamente limpos de ossos, pele e gordura.

Com cogumelos

Uma caçarola com frango e macarrão no forno com cogumelos (tetracini) é grata por seu nome à cantora de ópera Louise Tetracini, que mora na Califórnia e, se cozida com peru, é considerada um prato tradicional americano. Em nosso país, o tetracini é geralmente cozido com frango, mas não é proibido substituí-lo por legumes e frutos do mar.

Caçarola de ópera americana vai decorar a mesaVocê precisará de:

  • filé de frango - 250 g;
  • massas, macarrão ou chifres - 250 g;
  • champignon - 10-15 peças;
  • manteiga - 60-70 g;
  • Queijo parmesão - 50 g;
  • caldo de galinha - 250 ml;
  • vinho (branco) - ¼ xícara;
  • creme de gordura - 3 colheres de sopa. l.;
  • farinha - 5 colheres de sopa. l.;
  • sal, pimenta.

Cozinhar

  1. Ferva o frango.
  2. Em panelas separadas, ferva também aletria e cogumelos frescos.
  3. Coloque a manteiga em uma frigideira aquecida e adicione farinha. Adicione o caldo de galinha, as natas e o vinho. Sal e pimenta. Tudo ferver até ferver.
  4. Nos pratos com molho, mergulhe a carne (fatias em porções), aletria e cogumelos cortados ao meio. Misture tudo bem e coloque-o em um molde com as bordas untadas com óleo vegetal.
  5. Moa o queijo e polvilhe sobre a superfície da caçarola. Asse os chifres de frango no forno por 25 a 30 minutos. O prato está pronto quando o queijo é derretido.

Ao servir, a tetracicina é aromatizada com salsa picada fresca. Se desejar, o vinho branco durante o cozimento, sem alterar o sabor dos pratos, pode ser substituído por vermute ou xerez.

O frango com aletria no forno é um prato de carne versátil, impressionante em termos de facilidade de preparação e sofisticação, que todo especialista em culinária pode mudar ao seu gosto cozinhando-o em creme de leite, vegetais, cogumelos, tomate, molho cremoso ou picante. Experimente ou use receitas clássicas - em qualquer caso, você ficará satisfeito e bem alimentado!

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