Macarrão wok com frango e legumes em molho teriyaki - o prato chinês mais popular 🍝

Hoje você vai entender como cozinhar macarrão wok com frango e legumes. Aprenda a moer os ingredientes para que sejam cozidos mais rapidamente. Entenda como ferver adequadamente o macarrão para que ele não seja digerido e não fique grudado em um único nódulo. Aprenda a fazer uma refeição universal em minutos, o que pode ser um ótimo jantar para toda a família.

10 min
160 kcal
2 porções
Fácil de cozinhar
Macarrão wok com frango e legumes em molho teriyaki - o prato chinês mais popular 🍝

Utensílios e utensílios de cozinha: panela, panela, fogão, faca, colher, tábua.

Os ingredientes

Produto Quantidade
Pimentão 1 pc
Cenouras 1 pc
Bow 1 pc
Filé de frango 400 g
Macarrão 250 g
Molho Teriyaki 150 g
Óleo vegetal 2 colheres de sopa. eu

Etapa de cozimento

  1. Enxaguamos um pimentão, removemos o caule e as sementes, cortamos ao meio e cortamos em tiras finas. A pimenta é melhor usar vermelho ou meio vermelho e meio amarelo para deixar o prato acabado bonito.
    Corte o pimentão em tiras.
  2. Enxaguamos as cenouras de tamanho médio, descascamos e cortamos em tiras finas. Se desejar, você pode ralar as cenouras em um ralador grosso ou em um ralador para cenouras coreanas.
    Também cortamos cenouras com canudos.
  3. Limpamos a cebola do meio, enxaguamos e cortamos em finas meias argolas.
    Moa a cebola.
  4. 400 g de filé de frango também são cortados em tiras finas.
    Pique o frango.
  5. Colocamos uma panela de água no fogo, deixe ferver. Adicione uma colher de chá de sal e envie o macarrão udon. Recomenda-se a utilização de proporções ao cozinhar macarrão. São adicionados 100 g de massa e 10 g de sal por litro de água. Fervemos 250 g de macarrão, o que significa que precisamos de 2,5 litros de água e 25 g de sal. Depois que o macarrão ferver, ferva por 3-4 minutos, descarte em uma peneira e lave com água corrente. Os tempos de cozimento para cada variedade de macarrão podem variar. Portanto, siga as instruções na embalagem.
    Colocamos macarrão de udon para cozinhar.
  6. Colocamos a panela no fogo, acrescentamos duas colheres de sopa de óleo vegetal e deixamos aquecer. Despeje pedaços de frango e frite por 5 minutos em fogo alto, mexendo regularmente.
    Frite o filé de frango até dourar.
  7. Adicione as cebolas e frite por mais alguns minutos.
    Adicione a cebola ao filé de frango, misture.
  8. Em seguida, adicione as cenouras, misture.
    Em seguida, adicione as cenouras à panela.
  9. Depois de um minuto, adicione o pimentão, frite por 3-5 minutos, mexendo ocasionalmente.
    Nós espalhamos o pimentão.
  10. Despeje 75 g (metade da porção inteira) de molho teriyaki, misture e frite por alguns minutos. Os vegetais devem ficar um pouco crocantes.
    Adicione parte do molho.
  11. Despeje o macarrão na panela, despeje 75 g de molho teriyaki por cima, mexa e frite por mais alguns minutos. Depois disso, podemos servir.
    Nós espalhamos macarrão para legumes com frango, adicione o molho restante.
  12. Despeje em porções, polvilhe com ervas picadas e sementes de gergelim por cima.
    Macarrão Wok com frango será mais eficaz quando servido se polvilhado com verduras e sementes de gergelim.

Em vez de molho teriyaki, você pode usar soja comum ou cozinhar alho, caseiro. Para fazer isso, coloque uma panela com um fundo grosso no fogo e despeje 150 g de molho de soja. Adicione duas colheres de sopa de açúcar de cana e 3-4 dentes de alho picados. Deixe ferver, verifique se o açúcar derreteu e você pode usá-lo para a finalidade a que se destina.

Receita de vídeo

Cozinhar macarrão wok com frango é bastante simples e rápido. Para alguns leitores, uma instrução passo a passo com uma foto é suficiente para entender o processo de extinção. Mas se você quiser ver como chefs profissionais cozinham macarrão, assista a este vídeo. Você vai entender como moer os ingredientes, ver o resultado final.

Macarrão Wok com frango e legumes é um prato versátil. Pode ser preparado para um jantar leve ou levado para o trabalho como almoço, porque é delicioso mesmo frio. Se você já usou a receita, escreva seus comentários sobre o macarrão nos comentários. Você conseguiu? Molho Teriyaki preparado por você ou usado na loja?

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