Utensílios e utensílios de cozinha:
- tábua de cortar;
 - uma faca;
 - ralador;
 - assadeira;
 - escova culinária;
 - uma frigideira;
 - folha;
 - espetos de madeira;
 - embrulhar alimentos;
 - martelo para costeletas;
 - uma colher de sopa;
 - uma colher de chá.
 
Os ingredientes
| Filé de frango | 800 g | 
| Queijo duro | 100 g | 
| Alho | 2-3 dentes | 
| Cenouras | 1 pc | 
| Maionese | 2-2.5 art. eu | 
| Creme de leite | 1 colher de sopa. eu | 
| Salsa | 1 cacho | 
| Óleo vegetal | 2 colheres de sopa. eu | 
| Sal | provar | 
| Pimenta preta moída | provar | 
Etapa de cozimento
- Separe o filé de frango do osso. Se você comprou um peito, lave e remova o excesso de umidade com uma toalha de papel. Corte em fatias pequenas de 5 a 8 mm de espessura.

 - Nós os cobrimos com filme plástico e batemos com um martelo de um lado.

 - Retire o filme, sal e pimenta do frango a gosto de ambos os lados. Deixe por um tempo para que as peças estejam saturadas com temperos.

 - Para o recheio, tome 2-3 dentes de alho e 1 cenoura pequena, 100 g de queijo duro, um monte de salsa e maionese previamente lavados e descascados da camada superior. Passe o alho por uma prensa e esfregue as cenouras e o queijo em um ralador fino. Corte os verduras com uma faca. Misture os ingredientes em um recipiente com a adição de 1,5-2 colheres de sopa. eu maionese (pode ser substituída por creme de leite).

 - Coloque cerca de uma colher de chá do recheio em um pedaço de frango e enrole em um rolo.

 - Nós o perfuramos com um espeto de madeira para segurar o formulário.

 - Em uma panela, aqueça 1-2 colheres de sopa. eu óleo vegetal e espalhe os pãezinhos. Frite por 2-3 minutos de cada lado até que uma cor rosada apareça. O peito é frito muito rapidamente, e é importante não exagerar em uma panela.

 - Em seguida, movemos os rolos em uma assadeira coberta com papel alumínio. Unte cada um deles com uma mistura de 1 colher de sopa. eu creme de leite e 1 colher de sopa. eu maionese.

 - Encha os rolos com água quente ligeiramente salgada ou, o que é ainda melhor, o caldo para o meio e leve ao forno pré-aquecido a 230 ° C por 15-20 minutos.

 - Após o tempo necessário, retiramos os rolos do forno e servimos com mingau, legumes e outros acompanhamentos. O frango ficará macio e suculento, e o recheio de queijo com alho será agradável de esticar e complementará perfeitamente o sabor da carne.

 
Receita de vídeo
Uma das melhores receitas para cozinhar esse prato também é mostrada em vídeo. Mostra outra versão bastante boa do preenchimento, que também pode ser do interesse de muitos.
						
						








