Camarão assado no forno com molho de alho 🦐

Uma maneira muito rápida e fácil de assar frutos do mar em molho de alho. Os camarões no forno são bastante perfumados e macios, e o baixo teor calórico do prato permite que eles sejam consumidos mesmo por quem segue sua figura. No artigo, você verá várias opções para acompanhamentos e outros alimentos, com os quais o produto que usamos é perfeitamente combinado.

15 min
90
4 porções
Dificuldade média
Camarão assado no forno com molho de alho 🦐

Utensílios e utensílios de cozinha: ralador, tábua, faca, tigela pequena, assadeira ou assadeira com lados altos, forno.

Os ingredientes

Camarão grande 600-700 g
Suco de limão ¼ pilha. (50 ml)
Azeite 5 colheres de sopa. eu
Alho 3 dentes
Raspas de limão 1 colher de chá
Pimenta vermelha (pimenta) ¼ colher de chá
Salsa 1 cacho
Sal, pimenta do reino provar
Você sabeNo camarão marinho, uma grande quantidade de proteína (cerca de 19 g por 100 g) e, em combinação com um baixo teor calórico, eles são ótimos para atletas e perda de peso.

Etapa de cozimento

  1. Retire 600-700 gramas de camarão grande da casca. Unte uma assadeira com 1 colher de sopa de azeite. Em seguida, coloque o camarão uniformemente pré-limpo, preenchendo-o por toda a parte inferior do formulário.
    Cozinhar camarão no forno
  2. Moer 3-4 dentes de alho, ralar as raspas de limão. Em 50 ml de suco de limão, adicione alho picado, uma colher de chá de pimenta ou pimenta vermelha comum, 4 colheres de sopa. eu azeite e 1 colher de chá. raspas de limão. Sal e pimenta a gosto, misture bem todos os ingredientes.
    Para preparar camarão no forno, prepare os ingredientes
  3. Despeje o conteúdo da assadeira uniformemente com o molho resultante usando uma colher de sopa.
    Cozinhe o camarão no forno
  4. Enquanto estão de molho, ligue o forno a 230 graus para aquecer. Asse no forno por cerca de 8 a 10 minutos.
    Para cozinhar camarão no forno, pré-aqueça o forno

Um prato de frutos do mar muito simples, mas saboroso, está pronto. Acabou sendo gentil, dietético e leve. Alho com diferentes tipos de pimenta dá picada e pungência. Bom apetite!

Servindo e servindo métodos

Como regra, frutos do mar combinam bem com arroz. No entanto, você pode servir com trigo sarraceno, batatas trituradas e com bulgur. Se você adicioná-los à pasta, também receberá um prato muito saboroso. Recomendamos o uso de frutos do mar assados ​​de acordo com a receita proposta para o jantar, pois o molho contém alho, mas essa não é a regra.

Você pode decorar com salsa picada ou outras ervas, como endro ou cebolinha. Alface fresca, tomate cereja ou fatias de abacate são uma boa opção. É aconselhável colocar na mesa uma garrafa de vinho branco ou tinto seco.

Receita de vídeo

Veja como é fácil e simples criar um prato tão delicioso. O vídeo gravou bem todas as etapas da culinária, incluindo a mistura do molho e o cozimento de frutos do mar.

Se você quiser agradar-se com algo de baixa caloria, perfumado, picante, então o camarão para esta receita é perfeito. Eles são perfeitamente combinados com quase qualquer prato, para que possam ser chamados de universais. Trate seus amigos ou conhecidos próximos durante um jantar conjunto e compartilhe suas impressões de bom gosto.

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