Como aprender a cozinhar deliciosos rissóis de lentilha 🥣

Este artigo mostra como cozinhar rissóis de lentilha em casa. Familiarize-se com a lista de ingredientes necessários para isso, o que ajudará a tornar o sabor das lentilhas mais rico e a dar aos rissóis um visual mais apetitoso. Como resultado, seguindo as instruções passo a passo, você pode fazer um maravilhoso prato nutritivo no qual não há um grama de carne. No entanto, não tem um sabor inferior aos produtos à base de carne, mas ao mesmo tempo contém menos calorias.

1 hora
195 kcal
10 porções
Dificuldade média
Como aprender a cozinhar deliciosos rissóis de lentilha 🥣

Utensílios e utensílios de cozinha:

  • Recipientes para ingredientes;
  • coador;
  • uma tigela;
  • fogão;
  • panela
  • escápula;
  • ralador;
  • uma frigideira;
  • colheitadeira.

Os ingredientes

Produto Quantidade
Lentilhas 1,5 pilha
Arroz 1 pilha
Cenouras 1 pc
Asafoetida 1 colher de chá
Açafrão 0,5 colher de chá
Cominho 1 colher de chá
Sal 2 colheres de chá
Pimenta preta moída 0,5 colher de chá
Óleo vegetal provar
Farelo de pão 400 g

Etapa de cozimento

  1. Começamos a preparar os ingredientes. Mergulhe as lentilhas com antecedência por pelo menos 8 horas. É melhor mergulhá-lo por um dia. Antes de cozinhar, lave-o com água fria várias vezes.
    Lave as lentilhas e deixe de molho em água.
  2. Enxaguamos o arroz em água fria até ficar transparente e deixamos a água escorrer.
    o arroz é bem lavado.
  3. Aqueça bem a panela em fogo alto - deve estar quente. Reduza o fogo para médio e adicione azeite ou qualquer outro óleo.
    Aquecemos a panela ou panela com um fundo grosso, despeje o azeite.
  4. Frite o arroz em uma panela por cerca de 3 minutos, mexendo com uma espátula. O arroz deve absorver completamente todo o óleo e fritar um pouco.
    Coloque o arroz em uma panela e frite por vários minutos.
  5. Adicione sal à panela, misture o arroz e frite por mais 30 segundos. Adicione água fervente, cerca de 2 xícaras.
    Adicione sal e água fervente.
  6. Misture bem, cubra a panela com uma tampa e reduza o fogo ao mínimo. Deixe o arroz cozinhar por 20 minutos. Nós não levantamos a tampa o tempo todo e não misturamos o arroz - ele cozinha sozinho.
    Cozinhe o arroz sob a tampa até ficar cozido.
  7. Esfregue as cenouras em um ralador grosso.
    Esfregue as cenouras em um ralador.
  8. Aquecemos a panela e adicionamos óleo vegetal. Frite as cenouras por cerca de 2-4 minutos, mexendo sempre.
    Frite as cenouras em uma panela.
  9. Adicione a lentilha, a cenoura frita, o sal, a pimenta e o colorau na tigela. Você pode adicionar outras especiarias conforme desejado ou não adicioná-las. As lentilhas em si dão um sabor agradável.
    Lentilhas, cenouras são transferidas para um processador de alimentos, adicione especiarias.
  10. Cubra e moa os ingredientes para um estado superficial. Periodicamente, abrimos a colheitadeira e removemos a carne picada das bordas com uma colher para que ela mole bem.
    Moa os ingredientes até ficar homogêneo.
  11. Mexa a carne picada de lentilhas e cenouras com arroz até ficar homogêneo.
    Mexa a massa de lentilha com arroz.
  12. Começamos a coletar costeletas. Preparamos um recipiente com água, um prato para costeletas, uma tigela com uma mistura e um prato com farelo para triturar. Formamos a costeleta, enrolamos em farelo e fazemos os mesmos passos com as outras costeletas. As mãos são lavadas periodicamente em recipientes com água.
    Formamos costeletas e as pão em farelo.
  13. Aqueça a panela e adicione o óleo. Frite os rissóis em óleo de ambos os lados até ficarem cozidos.
    Em ambos os lados, frite as costeletas em óleo vegetal.
  14. Retire as costeletas da panela e coloque em um prato. Feito! Costeletas no topo podem ser polvilhadas com endro ou outras ervas. Bom apetite!
    Nossos deliciosos rissóis de lentilha estão prontos.

Receita de vídeo

Você pode assistir a este vídeo para saber mais sobre esta receita. Os rissóis de lentilha não são preparados tão rápida e facilmente quanto os rissóis de carne convencionais, mas isso não significa que o resultado não valha a pena. De acordo com esta receita, você pode facilmente fazer exatamente as mesmas costeletas para seus entes queridos. Tenha uma bela vista!

Agora você sabe que cozinhar rissóis de lentilha não é tão difícil. Apesar do processo de preparação exigir certas regras, como a imersão das lentilhas com antecedência e a fervura do arroz usando uma tecnologia especial, todo o processo não pode ser chamado de muito complicado. Depois de ler a receita uma ou mais vezes, você pode definitivamente cozinhar as mesmas almôndegas. Você gosta desses pratos? Já cozinhou algo com lentilhas? Compartilhe suas impressões nos comentários abaixo e diga-nos se você gostou da receita!

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