Para tornar a compota saborosa e saudável, você precisa de frutas de alta qualidade. É melhor colecioná-los em setembro. Nesse momento, eles já estavam cheios de vitaminas, mas ainda não dormiram demais. É importante iniciar o processamento das bagas imediatamente após a colheita. Depois de algumas horas, eles começam a se deteriorar, perdendo sua elasticidade, sabor e nutrientes. Se você não tiver a oportunidade de colher bagas, pode cozinhar uma compota de espinheiro congelado, vendido na loja. Em escala industrial, a colheita é cortada dos arbustos junto com os galhos, sujeita a choque e debulha. Assim, as bagas mantêm sua cor, forma, textura e o mais importante - toda a gama de nutrientes.
Os benefícios das bagas de sol
Segundo os cientistas japoneses, o espinheiro marítimo é o mais útil entre todas as bagas. Mesmo o congelamento e o tratamento térmico não destroem as substâncias nele contidas. Os benefícios do produto para diferentes sistemas do corpo estão descritos na tabela.
Tabela - Propriedades úteis de espinheiro
Sistema do corpo | O efeito do espinheiro marítimo |
---|---|
Cardiovascular | - Previne a formação de coágulos sanguíneos; - reduz o nível de colesterol "ruim"; - fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e os torna elásticos; - normaliza a circulação sanguínea; - normaliza a pressão sanguínea; - fortalece o músculo cardíaco; - normaliza a frequência cardíaca |
Digestivo | - Limpa o intestino das toxinas; - suprime a inflamação nos estágios iniciais; - normaliza a microflora intestinal (inclusive após tomar antibióticos); - elimina espasmos; - normaliza as fezes; - restaura as células do fígado |
Respiração | - Suprime processos inflamatórios nas vias aéreas; - elimina tosse residual; - reduz o risco de infecção através das membranas mucosas |
Reprodutivo | - Normaliza a produção de hormônios sexuais; - aumenta a fertilidade; - previne prostatite |
Compota de espinheiro marítimo: uma receita tradicional e como torná-lo original
Cozinhar compotas de espinheiro marítimo é fácil. Bagas, açúcar e água são tudo que você precisa. E se você se considera um experimentador de culinária, as bebidas multicomponentes originais vão decorar as prateleiras da sua despensa.
Basic
Funcionalidades O espinheiro é o produto que deve estar na sua despensa. A compota de frutas alaranjadas ensolaradas é uma deliciosa bebida energética que ajudará a superar a apatia do inverno. A iguaria é preservada sem esterilização, para que até os iniciantes lidem com sua preparação.
Você precisará de:
- espinheiro marítimo;
- 300 g de açúcar por litro de água.
Cozinhar
- Em uma jarra estéril, coloque o espinheiro marítimo para que os recipientes sejam preenchidos por um terço.
- Despeje a água fervente sobre as bagas e depois de três a cinco minutos escorra na panela.
- Adicione o açúcar com base no volume de líquido. Ferva até que os grânulos se dissolvam.
- Despeje o xarope fervente de volta nas latas e enrole.
Com cinzas da montanha
Funcionalidades Chokeberry não é a baga mais popular. Mas ela é completamente ignorada sem ser merecida. Rowan tem várias vezes mais ácidos orgânicos que groselha e framboesa. Em termos de conteúdo de iodo, a aronia é quatro vezes superior às groselhas e morangos. Em combinação com o espinheiro, os benefícios das cinzas das montanhas são apenas multiplicados.
Você precisará de:
- dois punhados de espinheiro;
- um punhado de aronia;
- meio copo de açúcar;
- 3 litros de água.
Cozinhar
- Coloque as frutas em um recipiente de vidro.
- Ferva água e adicione açúcar. Cozinhe até a areia doce se dissolver.
- Despeje as bagas com calda fervente.
- Esterilize e enrole.
Com cranberries
Funcionalidades Para ativar os processos internos de rejuvenescimento do corpo, tente fazer uma compota de espinheiro e cranberries. Estes são dois poderosos antioxidantes que neutralizam toxinas, radicais livres e metais pesados. A bebida dá leveza, energia e brilho. A quantidade de ingredientes na receita é calculada em um frasco de três litros.
Você precisará de:
- 300 g de espinheiro;
- 200 g de cranberries;
- 200 g de açúcar.
Cozinhar
- Coloque as frutas em um recipiente estéril. Se você quiser fazer uma colheita em frascos menores, as bagas devem ocupar um terço do espaço livre.
- Despeje as bagas com água fervente, cubra com uma tampa e deixe por uma hora e meia.
- Despeje a infusão na panela, adicione o açúcar e ferva a calda por cinco minutos.
- Despeje o líquido doce de volta na jarra e enrole.
Com maçãs
Funcionalidades Compota de espinheiro e maçã é uma bebida rica e muito saudável. Exatamente o que é necessário para tonificar o corpo na estação fria, quando as vitaminas são tão escassas. A compota é concentrada, portanto, antes de usar, é melhor diluí-la com água. A quantidade de ingredientes na receita é baseada em um frasco de três litros.
Você precisará de:
- 200 g de espinheiro;
- 400 g de maçãs;
- 500 g de açúcar;
- 2,5 litros de água.
Cozinhar
- Coloque as frutas e as maçãs em um recipiente estéril, depois de remover os caules.
- Despeje o açúcar em água fervente e deixe ferver por dez minutos.
- Despeje a peça com calda e rolo fervendo.
Com groselha
Funcionalidades Se você ou seus entes queridos tiverem problemas com o sistema cardiovascular, a solução certa seria fazer uma compota de espinheiro e groselha preta. Estas bagas únicas ajudarão a normalizar a pressão sanguínea e fortalecer o músculo cardíaco.
Você precisará de:
- 1 kg de espinheiro marítimo;
- 500 g de groselha preta;
- 1 kg de açúcar;
- 1 litro de água.
Cozinhar
- Ferva água, adicione açúcar e continue aquecendo por mais dez minutos.
- Despeje as bagas com calda, cubra e deixe por quatro horas.
- Ferva a peça por cinco minutos, transfira para um recipiente estéril e enrole.
Com cereja
Funcionalidades Cozinhar uma compota de espinheiro e cereja em uma panela não é difícil. A baga rubi dará à bebida uma agradável coloração rosada e adstringência característica.
Você precisará de:
- 200 g de espinheiro;
- 200 g de cerejas;
- um copo de açúcar;
- uma pitada de ácido cítrico;
- 3 litros de água.
Cozinhar
- Ferva água e adicione açúcar. Continue cozinhando até que os cristais se dissolvam.
- Adicione as bagas e cozinhe por dez minutos.
- Despeje em frascos estéreis e enrole.
Com abóbora
Funcionalidades De abóbora, você pode cozinhar mingau, assar um delicioso bolinho e cozinhar muito mais guloseimas. Mas poucas pessoas pensariam em tomá-lo como base da compota. No entanto, essa receita é o lugar para estar.Tanto na cor quanto no sabor, o vegetal está em harmonia com o espinheiro saturado de vitaminas. A quantidade de ingredientes é calculada com uma capacidade de três litros.
Você precisará de:
- 200 g de espinheiro;
- 300 g de abóbora;
- um copo de açúcar.
Cozinhar
- Corte a polpa de abóbora em cubos e coloque em uma jarra estéril com frutas.
- Despeje água fervente e deixe por um quarto de hora.
- Escorra, ferva e dissolva o açúcar.
- Despeje a calda na peça de trabalho e enrole.
Com framboesas e mirtilos
Funcionalidades O aroma das bagas e a cor laranja brilhante do espinheiro marítimo - é isso que você precisa para mergulhar na atmosfera quente do verão no meio de um inverno frio. A bebida é preparada sem ferver, preservando, tanto quanto possível, o sabor e as propriedades úteis dos ingredientes. Seu número é calculado em uma jarra de três litros.
Você precisará de:
- 200 g de espinheiro;
- 100 g de framboesas;
- 100 g de mirtilos;
- um copo de açúcar.
Cozinhar
- Lave as frutas, despeje água fervente e envie para a jarra.
- Ferva a água, adicione o açúcar e deixe dissolver.
- Despeje a calda fervendo sobre a peça.
- Esterilize e enrole.
Com uvas
Funcionalidades Você pode cozinhar compota de espinheiro marítimo para o inverno com vários aditivos. Baga ensolarada com qualquer ingrediente "encontrará uma linguagem comum". As uvas conferem suavidade e adstringência leve a uma bebida de espinheiro.
Você precisará de:
- 150 g de espinheiro;
- 250 g de uvas brancas grandes;
- 100 g de açúcar;
- uma pitada de ácido cítrico;
- 1 litro de água.
Cozinhar
- Despeje as bagas com açúcar e deixe ferver.
- Cozinhe por 15 minutos.
- Transfira a peça para um frasco estéril, adicione ácido cítrico e enrole.
Com abobrinha
Funcionalidades Por causa das notas agridoces no sabor, o espinheiro marítimo é chamado de "abacaxi da Sibéria". Você ficará convencido da exatidão desta afirmação se preservar as bagas com abobrinha. Um vegetal neutro é saturado com seu sabor rico e se tornará uma fruta exótica. A receita foi projetada para um frasco de três litros.
Você precisará de:
- 200 g de espinheiro;
- 1 kg de abobrinha;
- 450 g de açúcar.
Cozinhar
- Liberte a abobrinha das sementes e corte a polpa em cubos.
- Coloque legumes e frutas em um recipiente estéril.
- Despeje água fervente sobre a peça e deixe por dez minutos.
- Escorra, adicione o açúcar e deixe ferver até dissolver.
- Despeje o caldo doce e quente na jarra e enrole.
Bebida de fogão lento
Em um fogão lento, você pode cozinhar tudo. E até cozinhe a compota. Para esse efeito, você pode usar frutas frescas e congeladas. Em questão de minutos, uma bebida perfumada com vitaminas estará pronta.
Como é feito
Cozinhar compota de espinheiro em um fogão lento é fácil. Este processo envolve três etapas.
- Marque os ingredientes nos favoritos. Coloque os ingredientes básicos na tigela.
- Cozinhar. Ligue o "Extintor" ou o "Vapor" e cozinhe a compota por 15-20 minutos.
- Insistindo. Coloque os ingredientes adicionais em uma tigela com compota quente, feche a tampa e deixe por 30-40 minutos.
Tabela de receitas
Doce, como mel, a bebida de espinheiro é boa em sua forma mais pura. E se você gosta de experimentar gostos, faça uma compota com aditivos aromáticos. As combinações de ingredientes mais bem-sucedidas são coletadas na tabela.
Tabela - Receitas de compotas de espinheiro marítimo para uma multicamada
Ingredientes básicos | Ingredientes adicionais | Os benefícios |
---|---|---|
- 400 g de espinheiro marítimo; - 100 g de açúcar; - 3 l de água | - Laranja (cortado em círculos); - maçã (cortada em fatias) | - tons; - energiza |
- pau de canela; - estrela de anis estrelado; - uma colher de chá de raspas de limão | - Acelera o metabolismo; - aumenta a resistência física; - ativa a atividade cerebral |
|
- Uma colher de chá de gengibre em pó; - limão (cortado em círculos) | - Combate um resfriado; - promove a perda de peso |
|
- 3 colheres de sopa de frutas secas de espinheiro; - meio copo de suco de viburno | - Normaliza a pressão; - estabiliza o sistema nervoso |
|
- Limão (cortado em círculos); - um par de ramos de hortelã fresca | - Fortalece o sistema imunológico; - dá harmonia |
A compota de espinheiro marítimo é uma fonte de vitaminas vitais que o ajudarão a passar a estação fria sem resfriados e apatia. Para que a bebida fique saturada e armazenada por um longo tempo, ela deve esfriar lentamente, por isso é recomendável embrulhar garrafas com preservação em um cobertor. É bom que os bancos fiquem de cabeça para baixo durante o resfriamento. Isso permitirá que você verifique o aperto das tampas.
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