A receita da sopa de purê de abóbora clássica🍲

Depois de ler o artigo, você aprenderá a preparar um purê de sopa de abóbora suave e perfumado, cuja receita clássica o surpreenderá com sua simplicidade. Com um esforço mínimo, gastando muito pouco tempo, você poderá fazer um prato muito saboroso e nutritivo, ideal para um almoço ou lanche saudável. Você pode complementar o sabor de uma sopa incrível com base em suas próprias preferências, adicionando especiarias e suas especiarias favoritas.

40 min
50 kcal
5 porções
Dificuldade média
A receita da sopa de purê de abóbora clássica🍲

Utensílios e utensílios de cozinha

  • fogão;
  • balanças de cozinha;
  • liquidificador de mão;
  • panela de paredes grossas;
  • copo medidor;
  • tábua de cortar;
  • uma faca;
  • espátula de cozinha;
  • uma colher de sopa.

Os ingredientes

  • abóbora descascada - 1 kg
  • cebolas - 2 unid.
  • alho - 4-5 dentes
  • óleo vegetal - 2 colheres de sopa. eu
  • água ou caldo - 600-700 ml
  • creme - 150-200 ml
  • sal a gosto
  • pimenta do reino moída - a gosto
  • verduras a gosto

Etapa de cozimento

  1. Primeiro, descasque, enxágue e pique 2 cebolas de tamanho médio. Despeje 2 colheres de sopa na panela. eu óleo vegetal, aqueça em fogo médio e coloque as cebolas picadas em uma panela. Refogue a cebola até dourar em fogo médio, mexendo ocasionalmente com uma espátula. frite a cebola até dourar
  2. Descasque 4-5 dentes de alho e pique-os com uma faca em uma tábua. Adicione o alho picado a uma panela com cebola, misture bem e refogue por cerca de 1 minuto. adicione o alho à cebola
  3. Para preparar a sopa, você precisará de 1 kg de abóbora descascada, sem casca e sementes. Enxágüe e corte em cubos pequenos. Em seguida, coloque a abóbora picada em uma panela com a cebola, misture com uma espátula e frite por cerca de 2-3 minutos. manda abóbora pra cebola
  4. Despeje em uma panela cerca de 600-700 ml de água ou caldo, a seu critério - carne ou vegetal. O líquido deve cobrir completamente a abóbora. Polvilhe todos os ingredientes com pimenta do reino e sal a gosto. Deixe a sopa ferver e cozinhe por mais 15 a 20 minutos até que a abóbora esteja pronta - ela deve estar macia, mas não digera a abóbora, caso contrário ela perderá o sabor. despeje água na panela
  5. Quando estiver pronto, desligue o fogo e moa todos os ingredientes em uma panela até obter uma massa uniformemente densa usando um liquidificador. Despeje cerca de 150-200 g de creme na panela e, se necessário, adicione mais sal e pimenta do reino. Misture bem com uma colher para que o creme seja distribuído uniformemente. Ao servir, decore a sopa com um raminho de ervas frescas a gosto. receita clássica de purê de sopa de abóbora

Para diversificar a versão clássica do purê de sopa de abóbora, você pode adicionar à sua composição seus temperos e especiarias favoritos - coentro moído, curry, noz-moscada, manjericão, alecrim, orégano, etc. Para servir, você pode pré-cozinhar biscoitos em uma panela ou no forno , com eles a sopa será ainda mais saborosa e mais satisfatória. Além disso, ao servir, você pode polvilhar a sopa com queijo duro ralado, o que dará ao prato um sabor e aroma cremoso delicado.

Receita de vídeo

Como preparar um delicioso e rico purê de sopa de abóbora, você pode assistir ao vídeo em detalhes.

Purê de sopa brilhante e perfumado de abóbora nutritiva suculenta vai agradar a gourmets adultos e crianças exigentes. É preparado de maneira muito simples e rápida, mas ao mesmo tempo é simplesmente incrível, rico e de dar água na boca. Certifique-se de fazer uma sopa suave de acordo com esta receita - você ficará satisfeito e sua família será solicitada a cozinhá-la novamente. Nos comentários, conte-nos quais especiarias e especiarias você usa para complementar o prato quente. Você adiciona outros vegetais para uma sopa saudável?

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