Pimenta doce congelada em cubos, frutas inteiras ou metades é uma preparação conveniente para o inverno para cozinhar sopas, ensopados, legumes cozidos e carne em uma panela. Para a peça de trabalho, vagens maduras e não rachadas, com paredes espessas, sem manchas e danos, são adequadas. Apenas essas frutas diferem no sabor excelente, mesmo após o congelamento e o degelo.
Propriedades úteis e composição do vegetal
O pimentão não é apenas um vegetal brilhante, aromático e saboroso, mas também saudável. Mesmo na forma congelada, retém a maioria das vitaminas e minerais. A pimenta é rica em minerais como sódio, iodo, cálcio, selênio, potássio. Das vitaminas podem ser distinguidas: riboflavina, vitamina A, ácido ascórbico. O consumo regular de frutas doces pode proteger o corpo do estresse e da depressão, restaurar a imunidade, melhorar a função cerebral. A composição e os benefícios do produto são descritos em mais detalhes na tabela.
Tabela - O conteúdo de nutrientes no pimentão e seus efeitos no corpo
Composição: | Quantidade por 100 g, mg | Efeito no corpo |
---|---|---|
Vitamina PP | 1,2 | - Participa em processos metabólicos; - estabiliza o sistema nervoso; - normaliza o colesterol no sangue |
Vitamina A | 0,33 | - Participa na normalização de processos metabólicos; - retarda o processo de envelhecimento; - aumenta a produção de hormônios sexuais; - estimula a formação de novas células |
Vitamina B1 | 0,1 | - Restaura as funções de proteção do corpo; - promove a regeneração de tecidos e órgãos; - estimula a atividade cerebral |
Vitamina B6 | 0,5 | - Ajuda na absorção de proteínas e gorduras; - participa da síntese de ácidos nucleicos; - normaliza o sistema músculo-esquelético e o sistema nervoso |
Vitamina B9 (ácido fólico) | 0,017 | - Responsável pelo funcionamento dos sistemas imunológico e circulatório; - participa da replicação do DNA; - participa da produção de aminoácidos, o "hormônio da alegria" da serotonina, adrenalina |
Vitamina C | 250 | - Responsável pela condição do cabelo, pele, unhas; - melhora a imunidade, ajuda o corpo a resistir a várias infecções; - regenera células e tecidos; - participa da produção de hormônios; - normaliza o metabolismo |
Cálcio | 8 | - Fortalece o tecido musculoesquelético; - regula a coagulabilidade do sangue; - responsável pela elasticidade dos vasos sanguíneos; - estimula o sistema nervoso; - ativa enzimas e hormônios |
Sódio | 19 | - Normaliza o equilíbrio ácido-base; - estimula o trabalho do tecido nervoso e muscular; - responsável pela produção de saliva, suco gástrico |
Potássio | 163 | - Normaliza o equilíbrio água-sal e a função cardíaca; - evita a ocorrência de convulsões; - fornece oxigênio às células cerebrais; - alivia o inchaço |
Magnésio | 11 | - Estimula a atividade cerebral e melhora a memória; - previne a ocorrência de depressão, ajuda a combater o estresse; - regula a glândula tireóide e os músculos |
Fósforo | 16 | - Normaliza processos metabólicos; - responsável pelo crescimento do corpo; - fortalece ossos; - estimula a atividade cerebral |
Ferro | 0,6 | - Ajuda a transferir oxigênio para as células; - faz parte do sangue; - é responsável pela produção de hormônios da tireóide; - promove a absorção de vitaminas do complexo B |
Os benefícios do congelamento
Sabendo como congelar o pimentão fresco para o inverno, você pode estocar a massa quase até a próxima colheita. As fatias verdes, vermelhas ou amarelas removidas do freezer podem ser usadas para fritar, cozidas em uma panela e cozidas em sopa de carne. As amantes distinguem as seguintes vantagens do congelamento.
- Preservação de vitaminas. Ao congelar, não há tratamento térmico de vegetais, portanto, substâncias valiosas são preservadas.
- Disponibilidade e baixo custo do método. Depois de cultivar uma colheita de pimenta em um jardim, varanda ou estufa, você pode fornecer à sua família espaços em branco para o inverno sem muita despesa.
- Economize tempo de cozimento. Ao congelar as frutas descascadas e fatiadas, você pode acelerar o processo de preparação de sopa de legumes, ensopados ou pimentos recheados, simplesmente removendo o produto semi-acabado do freezer.
- Confiança na qualidade. Depois de preparar os pimentões por conta própria, você pode ter certeza de que o produto foi congelado e descongelado apenas uma vez, e apenas frutas frescas foram cozidas.
Regras para a preparação de frutas
Ao pensar em como congelar a pimenta para o inverno, as donas de casa geralmente escolhem entre dois métodos disponíveis: congelar legumes inteiros ou cortados em pedaços (cubos, palhas, quartos). A escolha depende dos usos futuros do produto semi-acabado:
- frutas inteiras - usado para recheio, recheio de carne picada com arroz e legumes;
- cubos e fatias- adicione ao cozinhar sopas, ensopados, refogue e goulash, usados para estufar, assar.
Para que o congelamento do pimentão no inverno seja bem-sucedido, os vegetais são pré-selecionados e preparados. Siga os seguintes princípios.
- Seleção por aparência. São selecionadas frutas grandes e densas com caules verdes, descartando amostras com manchas, rachaduras. Essas cápsulas não perdem a forma quando congeladas devido a paredes espessas, retêm mais vitaminas.
- Remoção de peças internas. Após a rejeição, as frutas são lavadas, as pernas são removidas, as partições são cortadas. As sementes são bem limpas. É melhor fazer isso com os dedos, e não com uma faca, para não danificar as paredes.
- Eliminação do excesso de umidade. Após a limpeza, os pimentões são lavados novamente e depois limpos com uma toalha de papel, um pedaço de pano, secos. É importante que não haja uma gota de água dentro.
- Classificação de destino. Para congelar, eles pegam frutas inteiras, alongadas e em forma de cone, de tamanho médio. Variedades de cores diferentes são selecionadas para ensopados, saladas e refogados, para que o prato acabado fique brilhante.
Como congelar pimenta em um freezer para o inverno de maneiras diferentes
Para congelar pimenta em casa, você só precisa de um freezer e vários recipientes: bandejas, sacos, recipientes. Para evitar que as frutas grudem no palete, elas cobrem o fundo com um pano de algodão limpo. Todos os pratos devem estar secos, de preferência hermeticamente fechados. Dependendo das preferências da família e da finalidade do uso, os vegetais são colhidos das maneiras descritas em detalhes abaixo.
Inteiro
Funcionalidades Não é difícil congelar pimentas inteiras durante o inverno, mesmo com uma completa falta de habilidades culinárias.Antes de usar, a peça de trabalho deve ser removida do freezer e abaixada por alguns minutos em água fria. É conveniente encher esses “copos” com carne e depois cozinhar de acordo com a receita familiar da anfitriã.
Será necessário:
- pimentões do mesmo tamanho - qualquer quantidade;
- água limpa;
- sacos apertados com gravatas ou prendedores.
Tecnologia
- Prepare o número necessário de pimentões de qualquer cor.
- A água é derramada em uma panela grande, colocada no fogão, e é esperado que ferva.
- As frutas lavadas e secas, sem partições e sementes, são cuidadosamente colocadas em uma panela, deixe ferver por cerca de um minuto.
- Os legumes são retirados, transformados em um pano, secos. A umidade no interior das vagens é removida com uma toalha de papel.
- Frutos secos são inseridos um no outro com um "trem", conectando cinco a sete pedaços.
- Os espaços em branco são colocados em sacos plásticos, removendo o ar deles ao máximo e os prendedores são fechados.
- Colocado no congelador.
Cubos ou listras
Funcionalidades A pimenta congelada em fatias de qualquer formato ocupa menos espaço no freezer e é usada em várias receitas. O processo de aquisição leva aproximadamente 48 horas. Armazene cubos ou tiras em um recipiente, um saco especial, apenas embrulhado em filme plástico.
Será necessário:
- pimentão doce - 1 kg;
- sacos ou recipientes de armazenamento.
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- Frutas pré-preparadas de qualquer cor, cortadas com uma faca afiada em quatro a seis partes.
- Lave o suco, seque as fatias.
- Agora corte cada fatia em tiras ou anéis finos (para pizza), cubos (para borsch), barras retangulares (para ensopado).
- Transfira as peças para sacos ou recipientes adequados e envie-as para o freezer.
- A cada meia hora, retire o recipiente, agite-o várias vezes para que os cubos ou fatias não congelem, não se transformem em pedaços. Execute o procedimento até ficar completamente congelado.
Com ervas frescas
Funcionalidades Você pode cozinhar pimentas congeladas, mesmo com ervas, por exemplo, com salsa e endro. Essa peça de trabalho permanecerá perfumada mesmo após um longo armazenamento no congelador. Verdes devem ser tomados frescos, apenas arrancados do jardim.
Será necessário:
- pimentão - 2 kg;
- endro - 150 g;
- salsa - 150 g.
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- Separe as verduras, enxágue, despeje água limpa em uma tigela por cinco a dez minutos.
- Escorra, despeje de novo, deixe de molho por mais 15 minutos.
- Retire o endro e salsa da tigela, agite os cachos, um pouco seco. Agora pique com uma faca.
- Pimentões pré-preparados cortados em fatias de qualquer forma, como quiser.
- Pegue dois paletes ou uma bandeja e cubra com um pano. Em uma camada fina, alise as verduras, por outro lado, coloque os pedaços de pimenta.
- Congele no freezer por um dia, agitando periodicamente os paletes para evitar degola.
- Retire as bandejas, combine as verduras e legumes. Agite, embrulhe em porções, sele bem.
- Guarde no congelador.
Na forma de ensopados variados
Funcionalidades Você pode congelar não apenas pimentas, mas também outros vegetais do jardim. É muito mais conveniente e mais rápido cozinhar ensopado de tal variedade no inverno. Resta apenas adicionar temperos, um pouco de água e sal à panela para preparar um prato perfumado com legumes. Você pode armazenar a peça de trabalho até a próxima colheita, embalando-a firmemente em recipientes.
Será necessário:
- pimentão - oito frutas;
- berinjela jovem - três pedaços;
- tomate - cinco pedaços;
- abobrinha jovem - duas peças;
- ervilhas verdes - dois copos.
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- Lavamos a pimenta, removemos partições e sementes, secamos em uma toalha.
- Casca de abobrinha e berinjela (pré-embebida em água salgada), pique em canecas finas com uma espessura de 0,8-1 cm.
- Tomates densos cortados em círculos, sem remover as peles.
- As ervilhas são separadas da liteira, lavadas e jogadas de volta em uma peneira.
- Cada vegetal é colocado em sacos separados, colocados no congelador. Retire a cada meia hora, agite.
- Após cinco a seis horas, quando todos os produtos congelarem e ficarem sólidos, coloque-os em um recipiente e misture.
- Nós o colocamos em um saco ou recipiente grande e denso e o enviamos ao freezer para armazenamento.
Assado
Funcionalidades Pimentos búlgaros podem ser congelados não apenas frescos, mas também assados. Essa preparação é descongelada no microondas no inverno, temperada com alho, óleo vegetal e especiarias, servida como prato independente ou como aditivo ao prato lateral.
Será necessário:
- pimentão de cores diferentes - qualquer quantidade;
- recipiente de armazenamento.
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- Coloque os pimentões descascados e lavados em uma assadeira.
- Enviamos legumes inteiros ao forno por 40 minutos, aquecendo a 180 ° C.
- Retiramos os pimentões, transferimos para a panela, insistimos sob a tampa por meia hora.
- Retire a casca da fruta, coloque-a em um recipiente seco e feche-a com uma tampa selada.
- Enviado ao congelador para armazenamento.
Recheado
Funcionalidades Você pode congelar a pimenta do inverno na forma de um produto semi-acabado, enchendo-a de carne com arroz e legumes. Esse prato só pode ser removido da geladeira, cozido no fogão ou na panela lenta, de acordo com a sua receita favorita. A única desvantagem é que os pimentos recheados ocupam muito espaço no freezer, mas seu sabor vale a pena.
Será necessário:
- Pimenta búlgara - dez pedaços;
- carne de porco picada e carne bovina - 0,5 kg;
- arroz redondo - 100 g;
- cebola - uma;
- cenouras - uma;
- temperos;
- sal;
- óleo vegetal.
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- Pimentas claras de talos, sementes, partições.
- Rale as cenouras, pique finamente a cebola, frite os legumes em óleo vegetal.
- Ferva o arroz até ficar meio cozido, escorra a água e enxágue.
- Adicione a batata frita da cenoura, o arroz, os temperos e o sal à carne picada. Misture a massa com as mãos.
- Recheie cada fruta batendo levemente na carne picada com os dedos.
- Coloque em um saco, envie para congelar.
Características de armazenamento de produtos semi-acabados vegetais
As pimentas são congeladas para o inverno a temperaturas de -19 ° C a -23 ° C. É esse intervalo que permite salvar todas as propriedades valiosas da fruta. O prazo de validade de um espaço em branco enquanto estiver no freezer é de cinco a seis meses. Nesse caso, o sabor e o aroma permanecem os mesmos, não mudam mesmo após o degelo.
A duração do armazenamento depende diretamente da temperatura no congelador. Os indicadores e termos recomendados estão indicados na tabela.
Tabela - Prazo de validade dos espaços em branco de pimenta congelada
Temperatura de armazenamento ° C | Prazo de validade da pimenta, meses |
---|---|
-6 | Não mais que 1 |
-12 | Cerca de 3-4 |
A partir de 18 anos | 6 a 12 |
Sabendo como congelar o pimentão no inverno, você pode facilmente estocar alimentos prontos para vitaminas até a nova safra. Se você seguir todas as regras da colheita, é fácil facilitar o processo de preparação de pratos saborosos e saudáveis, sem descongelar os cubos de legumes. Basta mantê-los por alguns segundos em água corrente, despeje-os em uma mistura de sopa ou vegetais.
Comentários: “Parece friável, não fica grudado”
Esta é uma preparação obrigatória para mim todos os anos, adoro salada de repolho fresco e borsch (faço especialmente uma mistura de pimenta de cores diferentes).Recentemente, aprendi que você precisa congelar as pimentas em um recipiente bem aberto, isso aumenta o conteúdo de vitamina C. Eu faço isso, então levanto levemente os canudos de pimenta e despeje-os em sacolas convenientes, você não precisa pegar nada no inverno, a pimenta é facilmente recolhida conforme necessário.
Pavelia, http://www.povarenok.ru/recipes/show/32840/
Os últimos dois anos também se adaptaram ao congelamento de pimentas (anteriormente enlatadas constantemente). É muito mais conveniente congelar pimentas em cubos. Eu não branquear e praticamente não secar. Acabo de enxaguar bem, cortar em cubos, espalhar sobre uma toalha, molhar levemente, removendo o excesso de umidade. Depois, espalhei-o imediatamente sobre uma tábua e coloquei na geladeira por cerca de 20 minutos, e agora cozinho outro lote de pimenta. Após 20 minutos, a pimenta já congelou e pode ser despejada em um saco. Assim, a pimenta é esfarelada, não gruda, fica esfarelada, não gruda.
Marina https://rusfermer.net/forlady/hranenie/perets/zamorozka-p/bolgarskogo.html
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