Como cozinhar lentilhas verdes: receita passo a passo com foto 🍲

Você aprenderá a cozinhar lentilhas verdes. Há todos os detalhes necessários: quais ingredientes e utensílios de cozinha são necessários, quanto tempo é necessário, qual é o rendimento do produto e quantas calorias estão nele. Para entender como cozinhar lentilhas, você precisa seguir as instruções no guia detalhado de fotos passo a passo.

40 min
280
2 porções
Dificuldade média
Como cozinhar lentilhas verdes: receita passo a passo com foto 🍲

Utensílios e utensílios de cozinha: fogão, panela, frigideira, tábua, faca, espátula, colher de sopa, escorredor, tigela.

Os ingredientes

Os componentes Quantidade
Lentilhas verdes 1 pilha
Cebolas 1 pc
Pimenta doce 1 pc
Pasta de tomate 1 colher de sopa. eu
Óleo vegetal 1 colher de sopa. eu
Sal provar
Hortelã e páprica provar

Etapa de cozimento

  1. Ferva a água em uma panela. Quando a água ferve, 1 xícara de lentilhas lavadas é derramada nela, a panela é coberta com uma tampa. Cozinhará por cerca de 15 minutos.
    Para preparar lentilhas, prepare os ingredientes
  2. Em uma tábua, as cebolas são cortadas em cubos pequenos.
    Para lentilhas, pique as cebolas
  3. Pimenta doce precisa cortar a cauda, ​​corte em duas metades e retire os grãos. Duas metades de pimentão são picadas com uma faca.
    Chop lentilhas para lentilhas
  4. Um pouco de óleo vegetal é derramado em uma frigideira aquecida. O pimentão fatiado é colocado sobre ele.
    Para fazer lentilhas, frite a pimenta
  5. Quando a pimenta passar um pouco, adicione a cebola picada. Os ingredientes são fritos por um tempo, enquanto devem ser mexidos periodicamente com uma espátula ou colher de sopa. Depois de alguns minutos, 1 colher de sopa de pasta de tomate é adicionada a eles.
    Para adicionar lentilhas, adicione pasta de tomate
  6. Os ingredientes são bem misturados e um pouco mais passantes. Depois de alguns minutos, quando os legumes são levemente fritos, lentilhas cozidas são adicionadas a eles.
    Misture os ingredientes para as lentilhas.
  7. Os ingredientes são bem misturados e fritos por vários minutos, enquanto devem ser mexidos o tempo todo. Água fervente é derramada na panela. sua quantidade deve ser suficiente para que todos os ingredientes sejam imersos em um líquido.
    Como cozinhar lentilhas verdes: uma receita passo a passo com fotos
  8. A panela é coberta com uma tampa, após a qual os ingredientes são cozidos por 10 minutos. Após o período determinado, é necessário remover a tampa e, se toda a água evaporar e as lentilhas engrossarem, será necessário adicionar mais para que a massa se torne líquida novamente.
    Como cozinhar lentilhas verdes: uma receita passo a passo com fotos
  9. Após mais 5 minutos, o sal é adicionado ao recipiente a gosto. Páprica e hortelã são derramados depois e, novamente, em quantidade, a seu critério. Os ingredientes são bem misturados. Com isso, o processo de cozinhar lentilhas termina, com bom apetite.
    como cozinhar lentilhas verdes

Receita de vídeo

Um vídeo do criador de uma receita de lentilha com cebola e pimentão ilustrará em detalhes todo o processo de cozimento. Ele sempre virá em socorro, se no guia passo a passo uma das etapas de cozimento não for abordada com clareza ou em detalhes. Por outro lado, será útil assistir ao vídeo antes de iniciar suas próprias ações.

Nesse caso, você terá uma idéia geral do que, como e em que ordem fazer. Isso simplificará a tarefa e reduzirá a possibilidade de seus próprios erros.

Lentilhas com cebola e pimentão são um prato turco clássico. Combina bom gosto, alto teor calórico e um processo de cozimento simples e rápido. Ao mesmo tempo, as lentilhas podem ser um prato de qualquer prato de carne, seja frango ou peixe. Além disso, para dar um sabor mais rico e variado, você pode usar muitos temperos e especiarias. Cominho, cominho, gengibre em pó, uma mistura de pimentão, açafrão, açafrão e noz-moscada são adequados.

Você gosta de lentilhas com cebola e pimentão de acordo com a receita clássica? Compartilhe sua opinião ou idéias para sua preparação nos comentários.

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