Como aprender a cozinhar lentilhas vermelhas 🍲

Neste artigo, com uma receita passo a passo simples, você aprenderá a cozinhar lentilhas vermelhas em uma panela lenta. Para preparar este prato perfumado e saudável, você precisa de um pouco de tempo e ingredientes completamente acessíveis. Em apenas alguns passos, você poderá fazer um mingau delicioso e rico. Você também considerará quais ingredientes adicionais podem ser usados ​​para uma refeição rica e nutritiva.

40 min
310
2 porções
Dificuldade média
Como aprender a cozinhar lentilhas vermelhas 🍲

Utensílios e utensílios de cozinha:panela de barro, balança de cozinha, copo medidor, tábua, faca, ralador, espátula de cozinha.

Os ingredientes

lentilhas vermelhas 160 g
cebolas 1 pc
cenouras 1 pc
óleo vegetal 15-20 ml
sal provar
agua 500-600 ml

Etapa de cozimento

  1. Para começar, prepare os legumes. Descasque uma cebola e uma cenoura e enxágüe com água corrente. Corte as cebolas em cubos pequenos e rale as cenouras em um ralador grosso.
    Como cozinhar lentilhas vermelhas: uma receita passo a passo com fotos
  2. Despeje cerca de 15 a 20 ml de óleo vegetal na tigela e deixe aquecer. Em seguida, coloque os legumes preparados na tigela e selecione o modo "Cozimento". Frite os legumes nesse modo até ficarem macios e dourados por cerca de 7-8 minutos, mexendo ocasionalmente com uma espátula de cozinha. Quando os legumes estiverem prontos, desligue o modo “Assar”.
    Como aprender a cozinhar lentilhas vermelhas
  3. Enxágüe com água 160 g de lentilhas e se necessário, despeje em uma multicooker de legumes. Lentilhas vermelhas não precisam de imersão. Despeje todos os ingredientes com aproximadamente 500-600 ml de água. Feche a tampa da multicooker e selecione o modo "Buckwheat", cozinhe o mingau até que toda a água tenha evaporado. Quando estiver pronto, salte as lentilhas a gosto. É melhor fazer isso no final, pois o sal retarda o processo de cozimento.
    As lentilhas vermelhas podem ser cozidas em fogão lento

Da mesma forma, você pode cozinhar lentilhas vermelhas em uma panela de paredes espessas, caldeirão ou frigideira funda.
O mingau pronto é muito aromático e bonito. Ao aumentar o tempo de cozimento, você pode facilmente transformar mingau em lentilhas vermelhas amassadas. Nesse caso, conte com suas preferências.

Para diversificar e saturar o sabor do mingau de lentilha, champignon com tomate também pode ser adicionado aos legumes e fritá-los. E para dar um sabor especial ao prato, você pode adicionar um pouco de molho de soja ao mingau e adicionar alho picado ou seco. Para uma iguaria especial durante o cozimento, você pode adicionar passas ou damascos secos ao mingau.

Você pode servir mingau aromático como um prato independente ou como acompanhamento para pratos de carne ou peixe. Uma adição muito boa seria uma salada de legumes frescos ou enlatados.

Receita de vídeo

Como preparar todos os ingredientes e cozinhar o mingau de lentilhas vermelhas em um fogão lento, você pode assistir ao vídeo em detalhes.

O mingau de lentilha simples e saboroso de acordo com esta receita é preparado com facilidade e rapidez. Se você ainda não experimentou um prato de lentilhas vermelhas, cozinhe esse mingau, e simplesmente se apaixona por ele. Acontece ser brilhante e rico, e comer esse prato é um prazer. Diga-nos nos comentários se você gostou da receita de mingau nutritivo de lentilha. Compartilhe seus ingredientes secretos para uma refeição deliciosa, quais vegetais e especiarias você prefere usar?

Outras receitas de lentilha

"Bolo inteligente" passo a passo receita com foto

Torta de geléia: receitas de ralado, biscoito amanteigado, biscoito, kefir, como cozinhar no forno, microondas e panela lenta

Escudo em plantas de interior: como lidar em casa com remédios químicos e populares + opiniões

Peixe do mar: uma receita passo a passo para cozinhar 🐟 com foto

Beleza

Moda

Dietas