Como cozinhar espargos corretamente e rapidamente 🥗

Para aprender a cozinhar aspargos, você só precisa ler o material abaixo. A receita é incrivelmente simples, sem frescuras. Produtos simples e acessíveis, instruções passo a passo claras, fotos lindas e vívidas - tudo isso ajudará você a cozinhar aspargos em um molho cremoso de açafrão. Você aprenderá como limpar os espargos para que não haja "fios" de pele nele; quanto aspargo deve ser cozido e com qual vegetal vai bem.

20 min
20 kcal
2 porções
Fácil de cozinhar
Como cozinhar espargos corretamente e rapidamente 🥗

Utensílios e utensílios de cozinha:

  • descascador;
  • uma faca;
  • tábua de cortar;
  • taças;
  • panelas (largas);
  • panela pequena;
  • uma frigideira;
  • fogão;
  • ralador fino;
  • espátula de silicone;
  • colher de sopa;
  • copo medidor;
  • prato de servir.

Os ingredientes

Produto Quantidade
Jovens brotos de aspargos 8-10 pcs.
Cenoura (longa) 2-3 peças.
Creme (qualquer) 250 ml
Açafrão uma pitada
Água (beber) 1 colher de sopa. eu
Água (simples) 3-4 l
Azeite 3-4 colheres de sopa. eu
Sal provar
Queijo parmesão 100 g
Importante! Ao escolher os legumes necessários para este prato, preste atenção ao seu comprimento - no final, o prato ficará muito bonito se os aspargos e as cenouras tiverem o mesmo comprimento. Portanto, compre cenouras mais autênticas.

Etapa de cozimento

  1. Primeiro, coloque em uma tigela pequena uma pitada de açafrão e despeje 1 colher de sopa. eu bebendo água quente. Então o açafrão dará sua cor e sabor. Ele deve se levantar, então por enquanto o deixe de lado. Coloque uma panela grande no fogão. A largura deve ser maior que o comprimento dos espargos, para que o vegetal caiba completamente e "não fique lotado". A água precisa ser adquirida em altura em uma palma da parte inferior (então os vegetais ferverão e não interferirão entre si).
    Colocamos uma panela de água no fogo.
  2. Descasque as cenouras e lave-as em água corrente. Em seguida, corte-o ao meio e depois divida-o ao meio novamente. Ou seja, de uma cenoura você deve obter 4 quartos longos. No entanto, se as cenouras forem muito grossas, você poderá fazer mais peças, o principal é que elas correspondam ao comprimento dos aspargos.
    Limpamos e cortamos cenouras com cubos.
  3. Assim que a água ferver, coloque as cenouras em água fervente e cozinhe por 2-3 minutos. Água salgada a gosto (1 colher de chá. Por 1 litro de água).
    Espalhamos as cenouras em água fervente.
  4. Os espargos também precisam ser descascados. Para fazer isso, apare as grossas bordas brancas, porque elas praticamente não são comestíveis. Em seguida, descasque as hastes com um descascador. Você não precisa cortar os cones - eles são comidos.
    Limpamos aspargos.
  5. Quando o aspargo estiver descascado, adicione-o às cenouras e cozinhe por 3 a 5 minutos (dependendo da espessura e da "juventude" dos brotos). Os espargos não devem ser digeridos, devem triturar um pouco. Portanto, é melhor não digerir do que digerir.
    Adicione o aspargo à panela e as cenouras.
  6. Muitos cozinheiros recomendam colocar aspargos em água fria depois de ferver água. Você também pode fazer isso ou simplesmente colocá-lo em um prato aberto. Neste momento, coloque uma frigideira (larga) no fogo e despeje o azeite (3-4 colheres de sopa. L.). Coloque os legumes cozidos em um óleo bem aquecido e frite até dourar.
    Transferimos os legumes cozidos para a panela e fritamos levemente.
  7. Você também pode fazer o molho neste momento. Coloque a panela no fogo e despeje 250 ml de creme (de 10 a 33%).
    Despeje o creme na panela.
  8. Despeje o creme de açafrão real. Mexa com uma espátula de silicone.
    Adicione o açafrão diluído em água ao creme.
  9. Rale o queijo parmesão em um ralador fino e despeje metade do molho. Misture bem e aguarde até evaporar um pouco e engrossar. Em seguida, retire do fogo.
    Adicione o parmesão ao molho, misture e leve ao espessamento.
  10. Despeje o molho no prato, coloque os aspargos e as cenouras por cima e polvilhe tudo com o restante do parmesão. Isso é tudo! Aprecie o sabor incomum e os aromas malucos!
    Agora você sabe como cozinhar aspargos deliciosos para um prato.

Receita de vídeo

Assista a um vídeo que revelará os segredos de fazer aspargos deliciosos e macios. Se houver momentos incompreensíveis no processo de cozimento, o vídeo terá todas as respostas. Olha - você não vai se arrepender!

Agora você sabe cozinhar brotos de aspargos jovens para que sejam saborosos e saudáveis. Afinal, o aspargo é um verdadeiro armazém de vitaminas e aminoácidos.E o aspargo apóia o trabalho do coração, reduz a pressão e é um dos princípios básicos da nutrição dietética. Bem, a receita para um prato tão maravilhoso vai agradar a todos os gourmet mais exigentes. A propósito, os espargos geralmente podem ser simplesmente cozidos em água com sal e fritos em manteiga ou azeite de oliva - também será muito saboroso! Diga-me, você já cozinhou aspargos com molho de natas em casa? Não deixe de experimentar! E depois desinscreva-se nos comentários, você gostou deste prato?

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