Como aprender a cozinhar uma deliciosa salada com feijão vermelho enlatado

Você aprenderá como preparar uma deliciosa salada com feijão vermelho enlatado em apenas 10 minutos e como decorar harmoniosamente esse prato para servir na mesa festiva. Abaixo, você encontrará uma lista detalhada de todos os ingredientes, bem como uma lista de utensílios de cozinha e utensílios necessários para a implementação deste prato. Você também descobrirá qual é o conteúdo calórico dessa salada e se ela pode ser consumida por quem perde peso ou adere a uma dieta.

10 min
98
3 porções
Dificuldade média
Como aprender a cozinhar uma deliciosa salada com feijão vermelho enlatado

Utensílios e utensílios de cozinha:

  • ralador;
  • placa;
  • tigela de mistura;
  • uma colher;
  • uma frigideira;
  • fogão;
  • escápula;
  • espremedor de alho.

Os ingredientes

Beterraba 1 pc
Bow 1 pc
Óleo vegetal 1 colher de sopa. eu
Pepinos em conserva 3 peças
Feijão vermelho 1 lata
Alho 3 dentes
Salsa 1 cacho
Sal, pimenta provar

Etapa de cozimento

  1. Rale beterraba fresca em um ralador coreano de cenoura. Corte a cebola em meias argolas. Colocamos a panela no fogão e esquentamos. Adicione o óleo vegetal, a cebola e frite um pouco. Quase imediatamente adicione beterraba e frite levemente todos os ingredientes, cerca de 2-3 minutos.
    Cozinhar uma salada com feijão vermelho enlatado
  2. Deixe a beterraba esfriar. Tomamos três pepinos em conserva e os cortamos em tiras.
    Para fazer uma salada, pique os pepinos
  3. Espalhamos os pepinos em uma tigela para amassar a salada, acrescentamos uma lata de feijão vermelho enlatado e também esprememos três dentes de alho em uma prensa.
    Misture os ingredientes para fazer uma salada
  4. Corte a salsa e adicione também à salada.
    Para fazer uma salada, pique os ingredientes
  5. Adicione as beterrabas e as cebolas resfriadas à salada. Misture bem todos os ingredientes. Sal e pimenta a gosto.
    Salada com feijão vermelho enlatado: uma receita passo a passo com fotos
  6. Temperamos a salada com qualquer óleo vegetal ou maionese.
    Cozinhar uma salada com feijão vermelho enlatado
  7. Deixe a salada na geladeira antes de servir por cerca de 30 a 40 minutos. Feito! Bom apetite!
    salada de feijão vermelho enlatada

Variações de servir e decorar pratos

  • Claro, as saladas na mesa festiva sempre devem ser, caso contrário, que tipo de férias? É especialmente bom se houver uma salada na mesa adequada para quem está perdendo peso ou para quem segue uma dieta, ou simplesmente não gosta de comer alimentos gordurosos. Salada com feijão vermelho é perfeita para essas pessoas! Para servir lindamente esse prato à mesa, preste atenção às seguintes dicas:
  • Decore a salada com bastante verdura.
  • Adicione uma fatia de limão ou limão como uma "decoração" da salada.
  • Decore a salada com um raminho de alecrim, coentro ou rúcula.
  • Bata a salada e adicione alguns legumes "brilhantes", como pimentão vermelho, amarelo ou verde, cebola roxa ou tomate.
  • Sirva a salada em um lindo prato transparente, coloque um guardanapo por baixo ou cubra a mesa com uma bela toalha de mesa.

Receita de vídeo

Assista a este vídeo para entender a receita com mais detalhes e não se esqueça de adicionar algo à salada. Depois de ler as instruções e o vídeo, você pode cozinhar exatamente a mesma salada em apenas 10 minutos. Você definitivamente vai se divertir! Aproveite a sua visualização!

Agora você sabe como fazer uma salada saborosa e saudável com feijão vermelho em conserva em 10 minutos. Todos os ingredientes da salada serão úteis para qualquer pessoa, por isso não deixe de fazê-lo para você e seus entes queridos. Você pode servir uma salada como essa na mesa festiva - todos os convidados irão certamente apreciá-la.

Você gosta dessas saladas? Qual ingrediente seria adicionado a esta receita? Compartilhe suas respostas abaixo nos comentários e conte-nos por que você gostou desta receita!

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