Abobrinha é um verdadeiro "super-herói". É rico em vitaminas: contém tiamina (B1), riboflavina (B2), ácido nicotínico (B3), ácido fólico (B9) e ácido ascórbico (vitamina C). Abobrinha também é um armazém de minerais. Sua composição inclui molibdênio, zinco, alumínio, titânio e lítio. Sais de potássio, magnésio, fósforo e cálcio também estão presentes. Uma propriedade incrível de um vegetal é preservar suas propriedades úteis, tanto quanto possível, mesmo em forma enlatada.
Regras para a preparação de ingredientes
Desde os primeiros dias do verão até o outono, a abobrinha fica na nossa mesa. Como regra geral, esse é um vegetal de alto rendimento, portanto você não terá que se separar dele durante os longos meses de inverno. Só é necessário preparar picles de abobrinha.
Uma das características de um vegetal com uma textura agradável e delicada é um gosto neutro e levemente expresso. Isso permite colori-lo com uma ampla variedade de aditivos - frutas e bagas e alho picante. Para fazer o sabor do cogumelo de abobrinha, você precisa seguir os padrões da receita. Não será supérfluo atender às recomendações de donas de casa experientes.
- Grau. Tanto a abóbora quanto a abóbora, abobrinha de diferentes graus de maturidade, são adequadas para a fiação: frutas jovens de casca fina que já amadureceram e aquelas que foram armazenadas por algum tempo.
- Peso. As receitas indicam o peso da abobrinha já preparada. Os vegetais jovens não precisam ser limpos, basta cortar as “caudas” e pesá-las. As abobrinhas maduras se distinguem pela casca dura e pela presença de sementes grandes, que devem ser descartadas juntamente com a polpa solta. Para fazer isso, o fruto descascado deve ser cortado longitudinalmente em quatro partes, remova o núcleo junto com as sementes. Após todos os procedimentos, meça o peso da prescrição.
- Verdes. Ingredientes obrigatórios para aperitivos - endro e alho, eles são responsáveis pela "transformação do produto", dando à abobrinha o sabor dos cogumelos. O ideal é usar o endro verde fresco, mas se não houver, você pode levar com segurança seus guarda-chuvas secos ou floridos e até as sementes do ano passado. O sabor da tonalidade de salsa de abobrinha será interessante, mas seu uso é opcional. Mas as sementes de feno-grego, pelo contrário, são bem-vindas: imitam o aroma perfumado dos cogumelos.
- Especiarias. Você pode usar pimenta preta pura ou mistura de pimenta. O principal é não exagerar nos temperos. Serão suficientes dez ervilhas ou uma colher de chá de pimenta moída para 2-3 kg de abobrinha.
- Vinagre. Para rotações, use o vinagre de 9% mais comum, considerado o conservante mais popular entre as donas de casa. É melhor não usar maçã, uva, vinho ou outro vinagre com sabor, pois pode "colorir" o sabor da abobrinha em tons indesejáveis. Se você não planeja enrolar os legumes sob a tampa, mas apenas decapando e use imediatamente, você pode optar por um vinagre mais suave a 6%.
- Óleo. O óleo vegetal deve ser "impessoal", ou seja, sem sabor e cheiro pronunciados. Portanto, é melhor usar óleo de girassol refinado.
- Gosto. As opiniões sobre o resultado do sabor variam.Segundo algumas avaliações, o tarugo picante repete convencionalmente o sabor do pão. Outros, pelo contrário, estão firmemente convencidos de que poucos entenderão que não comem cogumelos, mas abobrinha marinada sob eles.
A receita básica de abobrinha "como cogumelos" para o inverno e variações originais com aditivos
A abobrinha “como cogumelos” para o inverno é um aperitivo simples e de dar água na boca, adequado para um banquete. Dependendo da densidade do marcador, a partir de 3 kg de vegetais, ele produzirá de 3,5 a 3,8 litros de abobrinha com o efeito de cogumelos. Bancos de pequeno volume, com capacidade de 0,5 e 0,75 litros, são mais convenientes para a conservação.
A maneira tradicional de rolar
Recurso. A abobrinha enlatada “como cogumelos” deve ser colocada em frascos esterilizados, previamente lavados com bicarbonato de sódio. Você pode calcinar os recipientes de qualquer maneira: no fogão, no forno ou no microondas. A pré-forma em si também requer esterilização.
Será necessário:
- abobrinha (abobrinha ou abóbora) - 3 kg;
- açúcar - cinco colheres de sopa;
- sal (médio ou grosso) - duas colheres de sopa;
- alho picado - duas colheres de sopa;
- óleo vegetal - meio copo;
- 9% de vinagre - meio copo;
- pimenta moída - uma colher de chá (ou dez pedaços - ervilhas);
- verduras - em um monte (em uma forma picada deve ser um copo de endro e salsa).
Etapa de cozimento
- Abobrinha descascada, se necessário, cortada em pedaços bastante grandes. A melhor opção é primeiro ao longo de quatro barras longas e depois fatias de 1 a 1,5 cm de espessura.As fatias de abobrinha devem parecer pernas de cogumelos cortadas.
- Dentes de alho picados com uma faca até a quantidade de duas colheres de sopa.
- Moa as ervas.
- Misture as fatias de abobrinha com todos os componentes: vinagre, óleo, temperos, ervas, alho, sal e açúcar granulado.
- Deixe a mistura na mesa da cozinha para marinar por pelo menos três a quatro horas, mexendo ocasionalmente. Durante esse período, a abobrinha iniciará o suco.
- Esterilizamos os frascos com tampas.
- Abobrinha decompor em bancos. Adicione líquido a cada rodada com uma colher grande a partir do dia do recipiente em que os legumes foram em conserva.
- Cobrindo as latas com tampas, colocamos uma panela baixa e volumosa com água morna, cujo fundo é coberto com uma toalha de cozinha. Nível da água - até os "ombros" das latas.
- Mantendo uma leve fervura, esterilize o conteúdo de potes de meio litro por cerca de 12 minutos. O litro dura mais, até 20 minutos. A consistência da abobrinha dependerá do tempo de esterilização: com um procedimento mais longo, os vegetais amolecem.
- Enrole as latas, abra a tampa sem embrulhar. O procedimento manterá a abobrinha elástica e crocante. É verdade que isso é uma questão de gosto; portanto, as donas de casa com experiência são aconselhadas a “aquecer” duas latas pela primeira vez, a fim de comparar qual textura de abobrinha “gosta de cogumelos” que você mais gosta.
- Transfira latas enlatadas para uma sala escura e fresca para armazenamento.
Com cenouras
Recurso. As cenouras são capazes de diversificar a receita de abobrinha, semelhante à abobrinha, que adicionará cor e originalidade à peça de inverno, além de originalizar o sabor.
Será necessário:
- abobrinha - 2 kg;
- cenouras - duas raízes;
- alho - cabeça de tamanho médio;
- um monte de verduras (salsa, endro);
- vinagre - meio copo;
- óleo vegetal - 100 ml;
- sal - uma colher e meia de colheres;
- açúcar - uma colher de sopa;
- pimenta preta (moída) - não mais do que uma colher de chá.
Etapa de cozimento
- Abobrinha preparada cortada em quartos.
- Dentes de alho descascados cortam pratos finos. Adicione ao ingrediente principal.
- Pique as verduras, envie para fatias de abobrinha.
- Após a limpeza, corte as cenouras em círculos.Ao conectar a imaginação, você pode recortar várias formas, por exemplo, estrelas, flores ou letras, que irão decorar e transformar um lanche de inverno com uma cenoura.
- A mistura de vegetais é temperada com vinagre, óleo, especiarias, açúcar e sal. Uma colheita de raiz de laranja pode ser colocada em sua forma bruta, ou pode ser passada levemente em uma pequena quantidade de óleo vegetal (sem escurecer).
- Deixe insistir por três a cinco horas.
- A massa aromática se decompõe em frascos pré-esterilizados, cada ação obtida com suco.
- Tendo coberto com capas limpas, enviaremos as peças esterilizadas por 15 minutos.
- Vamos fechá-lo com uma chave de costura, virar para esfriar (sem embrulho).
Com suco de limão
Recurso. O conservante tradicional - vinagre - na receita pode ser substituído por ácido cítrico ou suco de limão espremido na hora. Aqueles que não toleram marinadas de vinagre apreciarão o aroma natural do lanche, o sabor agradável e a crocância de abobrinha temperada com limão.
Será necessário:
- abobrinha - 2 kg;
- dentes de alho - oito pedaços;
- endro - um monte;
- sementes de feno-grego - 5 g (ou uma dúzia de ervilhas de pimenta preta);
- suco de limão - 100 ml (ou 15 g de "limão");
- óleo de girassol (refinado) - 250 ml;
- sal - uma colher de sopa (com uma lâmina);
- açúcar - três colheres de sopa.
Etapa de cozimento
- Misture os pedaços de abobrinha picada com alho picado e endro.
- Adicione especiarias, óleo, suco de limão.
- Separe os legumes por cinco horas para impregnação.
- Antes de colocar em frascos estéreis, ferva a mistura por cinco minutos.
- Espalhamos a abobrinha em latas, enrolamos com tampas estéreis e secas.
- Embrulhe para resfriamento natural.
Com noz-moscada
Recurso. Depois de preparar a abóbora com noz-moscada, você terá uma verdadeira iguaria que sua família e convidados apreciarão nas noites de inverno. A especiaria, frequentemente usada para dar sabor a pratos e molhos doces, também está presente em receitas de preservação, dando aos vegetais marinados um sabor incrível. A principal coisa é evitar overdose, caso contrário, o "peito" será irremediavelmente estragado.
Será necessário:
- abobrinha - 2 kg;
- endro fresco - um cacho (ou seus guarda-chuvas);
- dentes de alho - três pedaços;
- noz-moscada moída - 5-8 g;
- pimenta preta - dez ervilhas;
- óleo vegetal - um copo;
- sal de mesa - uma colher de sopa (com uma lâmina);
- açúcar - duas colheres de sopa (também com uma lâmina);
- vinagre 9% - quatro colheres de sopa.
Etapa de cozimento
- Combine a abobrinha, cortada em fatias grossas, com endro picado e mingau de alho.
- Preencha o “corte” com os ingredientes restantes da lista de receitas.
- Deixe marinar por uma hora e meia.
- Em fogo baixo, levamos os legumes para ferver.
- Retire do fogão. Nós nos decompomos em frascos esterilizados, nós ligamos.
- Vire de cabeça para baixo e embrulhe.
Esterilizar ou não
Sabe-se que a abobrinha é altamente suscetível a patógenos, portanto eles explodem com muito mais frequência do que todos os outros vegetais enlatados. Entre as razões do "bombardeio" - má "higiene" de latas, vinagre ou óleo de baixa qualidade, violação das condições de tratamento térmico. Uma análise de avaliações em fóruns culinários mostra que a abóbora semelhante à abobrinha sem esterilização é particularmente suscetível a "explosões". Portanto, para o inverno, ou seja, para armazenamento a longo prazo, é melhor "proteger", esterilizar as rotações pelo tempo especificado.
Se o frasco explodir, seu conteúdo deve ser descartado para evitar intoxicação alimentar.Com uma tampa inchada, de acordo com as donas de casa conhecedoras, não há motivo específico para preocupação, a menos que você encontre mofo ou odor desagradável dentro da lata. O tratamento térmico resolverá o problema (deixe ferver e cozinhe), mas você não deve enrolar novamente os legumes, é melhor comê-los mais rapidamente.
Abobrinha marinada "como cogumelos" para o inverno não é apenas uma preparação simples, barata e saborosa. Este é um complemento alimentar real à dieta de inverno, que será útil para problemas de hipertensão e diabetes mellitus, fígado e rins. Abobrinha fresca e enlatada ajuda a combater quilos extras, aumento da excitabilidade nervosa e do estresse. Portanto, enquanto os farmacêuticos estão inventando uma "pílula" mágica para a saúde, corra para o jardim ou procure um remédio natural e saboroso.
Comentários: “Como se fosse fresco, crocante e picante”
Uma excelente receita, embora a abobrinha não tenha chegado antes do inverno. Sim, onde havia - existia apenas cerca de um dia. Depois de várias horas na marinada, toda a família experimentou os pedaços divertidos. Por unanimidade, foi tomada uma decisão sábia de comer um aperitivo chique, sem esperar uma ocasião especial. A vida é uma, e um feriado todos os dias! Não enrolamos vegetais em potes, mas os levamos a um piquenique com os amigos. Separado instantaneamente!
Dasha http://dietdo.ru/kabachki-kak-gruzdi.html
Fiz abobrinha de acordo com esta receita no ano passado - primeiro após 3 horas na geladeira - era muito saboroso. Infelizmente, quando abri a lata no inverno - eles comeram metade dela - a abobrinha cozida (neste caso, após a esterilização) é muito amadora. Peguei a receita em uma revista.
Katerina, https://www.kuharka.ru/recipes/preserving/zucchini/4949.html
Eu fiz abobrinha de acordo com esta receita no ano passado, hoje abri o último pote)) o que posso dizer, fica muito, muito saboroso) abobrinha não parece cogumelos, mas eles são incrivelmente saborosos! Como se fosse fresco, crocante e picante. Agora, sobre os erros: no ano passado, fiz exatamente de acordo com a receita, este ano mudei levemente as proporções e os componentes ao meu gosto. Então: não adicionei mais 6-7 gramas de ácido cítrico (o ano passado me pareceu um pouco azedo (embora todos gostassem), então, de acordo com a receita, preciso adicionar 8 gramas de noz-moscada, da última vez que achei muito, e esfreguei as gramas quatro, agora eu não sentia pena dele, ele obviamente não é supérfluo! Duas vezes mais alho, pimenta da Jamaica, um pouco mais de sal e uma pimenta, que tirei antes do pôr do sol. Conservou a noite e não três horas, o suco saiu A receita é maravilhosa! Aconselho a todos!) Obrigado pela atenção Manutenção))
Alexandra http://russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=136586
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