Utensílios e utensílios de cozinha:
- uma frigideira;
- tábua de cortar;
- faca de cozinha;
- ralador de cenouras coreanas;
- 2 tigelas profundas com capacidade de 3-4 litros;
- escorredor.
Os ingredientes
Nome | Quantidade |
Arenque, médio fresco | 2 peças |
Cebolas grandes | 1 pc |
Alho | 3 dentes |
Cenoura média | 4 pc |
Sementes de gergelim | 1 colher de chá |
Coentro moído | 2 pitada |
Tempero Weijin | 0,5 colher de chá |
Tempero Malasyan | 0,5 colher de chá |
Pimenta preta moída | 1 pitada |
Molho de soja leve | 2 colheres de sopa. eu |
Molho de Soja Teriyaki | 2 colheres de sopa. eu |
Óleo de gergelim | 0,5 colher de chá |
Óleo vegetal | 120-150 ml |
Essência acética 70% | 1 colher de sopa. eu |
Red hot chili peppers, cereal seco | 1 colher de chá |
Açúcar granulado | 1 colher de sopa. eu |
Água potável | 300-400 ml |
Etapa de cozimento
Preparação de peixe
- Retire o arenque (2 unid.) Cabeça, entranhas, pele, lave. Corte o peixe em filetes.
- Corte o filé em pedaços pequenos com cerca de 1 cm de espessura.Se o arenque estiver com leite, você pode usá-lo na culinária (desde que você o coma). O leite é cortado em pedaços com cerca de 3-4 cm de comprimento.
- Coloque o peixe picado em uma tigela funda.
- Despeje o arenque com água fria para beber, para que a água cubra completamente os pedaços (aproximadamente 300-400 ml de água).
- Adicione o vinagre 70% de essência (1 colher de sopa). Misture. Deixe a tigela de lado por 15 a 20 minutos para marinar o arenque.
Preparação de vegetais
- Lave e descasque as cenouras (4 unid.), Descasque as cebolas (1 unid.), Descasque o alho (3 dentes). Corte a cebola em meias argolas com 3-4 mm de espessura.
- Rale as cenouras para as saladas coreanas. Esfregue o vegetal ao longo da raiz com um canudo longo.
- Aqueça a panela com óleo vegetal (120-150 ml).
- Adicione os flocos de pimenta vermelha (1 colher de chá) ao óleo aquecido e misture. Frite levemente (2-3 minutos). Ao fritar, não inale o vapor que sai da panela para não queimar o sistema respiratório.
- Despeje a metade dos anéis de cebola na panela com a pimenta frita. Frite com agitação constante até as cebolas ficarem macias.
- Adicione as cenouras raladas à panela, refogue em fogo baixo, mexendo o tempo todo, cerca de 2-3 minutos. As cenouras devem amolecer um pouco. Retire a panela do fogo.
Prato de montagem
- Verifique a prontidão dos pedaços de arenque. Corte um pedaço - a carne dentro dele deve ter a mesma cor da superfície da peça. Um filme branco de proteína de peixe enrolado é visível na água. Se você não tiver certeza da prontidão do peixe, mantenha-o na marinada por mais 5 minutos. Jogue o peixe em uma peneira, deixe o líquido escorrer completamente. Coloque os pedaços de peixe em uma tigela funda.
- Adicione cenouras e cebolas ao peixe da panela.
- Corte o alho (3 dentes) em cubos pequenos. Adicione o alho a uma tigela.
- Despeje o açúcar em uma tigela em uma tigela (1 colher de sopa).
- Despeje em uma tigela de molho de soja leve (2 colheres de sopa.), Molho Teriyaki. Em vez do molho Teriyaki, você pode tomar ostra ou molho de peixe.
- Adicione o óleo de gergelim (0,5 colher de chá) à massa, adicione a pimenta preta moída (pitada), coentro moído (2 pitada).
- Despeje o tempero de Veidzin (0,5 colher de chá), tempero da Malásia (0,5 colher de chá), sementes de gergelim (1 colher de chá) na massa.
- Misture bem com dois garfos. Experimente a massa com sal e açúcar. Se necessário, adicione mais açúcar ou molho de soja (tempero Weijin).
- Deixe o arenque por 2 horas. Após esse período, o prato está pronto para comer.
Um aperitivo saboroso combina bem com todos os pratos de batatas e arroz.
Receita de vídeo
Uma descrição substancial e muito detalhada da preparação de arenque para peixes é apresentada no vídeo. A anfitriã hábil prepara o heh coreano passo a passo:
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