Como aprender a cozinhar deliciosos goulash de fígado 🥩

Prepare "chicote" de baixa caloria, mas satisfatório e nutritivo goulash do fígado. Graças ao guia passo a passo, você pode facilmente fazer um jantar saboroso e saudável para toda a família com um conjunto mínimo de produtos, especialmente se você tiver absolutamente qualquer prato preparado com antecedência. Caso contrário, também não importa. Você pode simplesmente ferver batatas, cortar legumes e ervas frescas e servir com goulash, preparado por não mais que meia hora. Bom apetite!

1 hora
115 kcal
6 porções
Dificuldade média
Como aprender a cozinhar deliciosos goulash de fígado 🥩

Panelas uma faca de mesa, uma tábua de cortar carne, uma tigela, uma espátula, uma colher de sopa, duas panelas, uma frigideira, uma placa, um prato de servir.

Os ingredientes

Nome Quantidade
Fígado bovino 1 kg
Cebolas 2 cabeças
Creme de leite (qualquer teor de gordura) 2 colheres de sopa. eu
Farinha de trigo 5-6 art. eu
Açúcar granulado uma pitada
Óleo vegetal 4-5 art. eu
Sal, pimenta do reino (moída) provar
Temperos, especiarias uma pitada

Etapa de cozimento

  1. Mergulhe por cerca de um quarto de hora em água fria e limpe 1 kg de fígado bovino de filmes e vasos grandes.
    É aconselhável pré-embeber o fígado.
  2. Pique duas cebolas em meias argolas finas.
    Corte a cebola em meias argolas.
  3. Aqueça 2 colheres de sopa em uma panela eu óleo vegetal e cebolas raladas.
    Frite a cebola em uma panela.
  4. Enquanto a cebola estiver frita, corte o fígado de boi limpo dos filmes em pequenos cubos ou cubos.
    corte o fígado em pedaços pequenos.
  5. Role o fígado picado na farinha. Role o fígado picado na farinha em porções. Pegue um punhado de fatias de fígado, coloque em uma tigela espaçosa, polvilhe com bastante farinha de trigo e misture bem para que as fatias não grudem. Depois, pegue o próximo punhado e repita a operação até o fígado acabar.
    Osso de cada pedaço de fígado na farinha.

    Importante! Ao trabalhar com o fígado, não se esqueça de mexer as cebolas fritas para que não queimem.
  6. Em uma segunda panela, aqueça 2-3 colheres de sopa. eu óleo vegetal. Coloque os pedaços de fígado bovino, desossados ​​em farinha, no óleo quente e espalhe uniformemente por todo o fundo. Frite por um minuto e meio de cada lado, com agitação constante em fogo médio.
    Nós espalhamos o fígado em uma panela e fritamos.
  7. Três minutos depois (sem desligar o queimador embaixo da panela), salgue a goulash de fígado, pimenta a gosto e despeje uma pitada de açúcar granulado. Opcionalmente, você pode adicionar uma pitada de seus temperos e especiarias favoritos.
    Frite o fígado dos dois lados.
  8. Transfira as cebolas fritas para o fígado estufado e misture bem o conteúdo da panela. Mexa o fígado com cebola por cerca de dois minutos sem cobrir.
    Adicione a cebola ao fígado.
  9. Dois minutos depois, adicione ao goulash de fígado 2 colheres de sopa. eu Creme de leite, mexa, tampe e cozinhe a goulash por mais três minutos.
    Misture, adicione o creme de leite.
  10. Quando o goulash estiver pronto, remova-o imediatamente da panela em uma travessa funda e sirva.
    Tal goulash do fígado será um excelente complemento para qualquer prato.

Serviço e decoração

Sirva goulash de fígado com um prato e legumes ou salada de legumes. As batatas são cozidas ao lado - cozidas em fatias ou na forma de purê de batatas, além de dobrar arroz ou mingau de trigo sarraceno. Você pode cozinhar brócolis ou repolho branco cozido, ferver nabos, ervilhas ou macarrão. Decore com ervas picadas - endro, salsa. Enfatiza perfeitamente o sabor das cebolas verdes do fígado. É servido com penas de goulash, ou finamente picado e polvilhado em cima do prato.

Receita de vídeo

Sua atenção é convidada para um breve workshop sobre a preparação de goulash de fígado. O vídeo demonstra claramente o processo simples de fazer pratos e também revela os segredos deste molho "goulash".

Obrigado por se familiarizar com esta receita de goulash de fígado. Compartilhe sua opinião sobre a preparação de um segundo curso quente, bem como a parte das informações do manual que se tornou a mais interessante e útil para você.E como você prefere cozinhar fígado bovino e, em particular, goulash de fígado? Se você já conseguiu experimentar a receita proposta, comente como é fácil preparar o prato, avalie o grau de ajuda das instruções passo a passo e o quanto gostou do sabor do prato preparado. Sua opinião é muito importante para nós.

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