Utensílios e utensílios de cozinha: panela, fogão, copo medidor, ralador, caldeirão ou panela com fundo grosso.
Os ingredientes
Produto | Quantidade |
Lombinho de porco | 500 g |
Cenouras | 2 peças |
Cebola azul grande | 1 pc |
Tomate grande | 1 pc |
Grumos de trigo sarraceno | 450 g |
Alho | 2 dentes |
Água quente | 450 ml |
Óleo Vegetal Refinado | 2 colheres de sopa. eu |
Sal, pimenta | Provar |
Etapa de cozimento
Preparação de carne
- A carne de porco (500 gramas) é cortada em cubos pequenos. Ideal para um prato de lombo de porco com um teor mínimo de gordura. No entanto, você pode usar qualquer outra parte da carcaça.
- Carne fatiada é colocada em uma tigela funda, cuidadosamente sal e pimenta. Misture os pedaços de carne de porco com as mãos, distribuindo uniformemente sal e especiarias. Deixamos o recipiente de carne por um tempo, ele deve descansar e mergulhar.
- Colocamos uma frigideira em fogo médio. Adicione duas colheres de sopa de óleo vegetal refinado.
- Coloque a carne de porco previamente preparada no óleo aquecido e frite em fogo médio por cerca de 10 minutos. De vez em quando é necessário mexer a carne de porco para que seja frita uniformemente. Transferimos a carne de porco frita até meio cozida em uma panela ou caldeirão com fundo grosso.
Preparação de vegetais
- Cortamos uma cebola grande em cubos pequenos. Para essa receita, a cebola azul é mais adequada, pois é mais suculenta e aromática.
- Esfregamos duas cenouras pequenas em um ralador grosso.
- Cortamos um tomate grande em quatro. Se os tomates forem pequenos, pegue dois pedaços e corte-os em meias argolas.
- Aquecemos a panela com uma pequena quantidade de óleo vegetal. Frite a cebola fatiada antes até obter uma tonalidade dourada (cerca de 3 minutos).
- Adicione as cenouras raladas à cebola, misture e frite por mais 2 minutos. As cenouras precisam liberar o excesso de umidade e ficar macias.
- Depois de alguns minutos, adicione o tomate fresco picado à panela, misture os legumes e frite tudo por mais 3 minutos, depois desligue o fogo e deixe esfriar.
Prato de montagem
- Em um caldeirão fundo com carne de porco frita, coloque os legumes cozidos.
- Despeje tanta água quente no caldeirão para cobrir completamente os ingredientes.
- Leve a mistura para ferver em fogo médio. Quando o líquido começar a ferver, reduza o fogo ao mínimo, cubra com uma tampa e deixe o prato ferver por cerca de 40 minutos.
- Depois de um tempo, quando tudo estiver completamente extinto, você precisará sal e pimenta a gosto. Na mesma fase, adicione dois dentes de alho. Seu objetivo neste prato é um aroma delicado, de modo que você não pode triturá-lo antes e jogá-lo no caldeirão como um todo.
- Despeje 450 gramas de trigo mourisco lavado no caldeirão, misture todos os ingredientes. Deixe o prato ferver em fogo médio, reduza o fogo ao mínimo e cozinhe por 20 minutos sob uma tampa fechada.
- Depois de um tempo, o trigo mourisco deve inchar e absorver o líquido. Ela precisa ter a oportunidade de relaxar no caldeirão por vários minutos, após o que o prato pode ser servido à mesa.
Receita de vídeo
Neste vídeo, você verá uma maneira fácil de preparar trigo sarraceno delicioso com comerciantes de carne de porco.