Como aprender a cozinhar deliciosas lentilhas com cogumelos 🍄

Neste artigo, você aprenderá a cozinhar lentilhas com cogumelos. Este é um prato de jejum muito simples e satisfatório, adequado até para vegetarianos. As informações recebidas o familiarizarão com esta receita útil e econômica, para repetir em casa o que não é difícil. Para prepará-lo, você precisará de muito poucos produtos: apenas lentilhas, cogumelos e vegetais, mas seu sabor e nutrição não o deixarão indiferente.

30 min
120 kcal
4 porções
Dificuldade média
Como aprender a cozinhar deliciosas lentilhas com cogumelos 🍄

Utensílios e utensílios de cozinha:

  • fogão;
  • copo ou balança de medição;
  • panela
  • uma colher de sopa;
  • um copo;
  • uma faca;
  • placa de cozinha;
  • ralador;
  • uma frigideira;
  • espátula de cozinha.

Os ingredientes

Produto Quantidade
Lentilhas 1 pilha
Cenouras 1 pc
Cebolas 1 pc
Cogumelos da floresta 250 g
Óleo vegetal 2-3 colheres de sopa. eu
Sal, pimenta Provar
Dill, salsa Para decoração

Etapa de cozimento

Cozinhar lentilhas

  1. Coloque 1 xícara de lentilhas na panela.
    Despeje as lentilhas lavadas em uma panela.
  2. Sal a gosto e adicione 1 colher de sopa de óleo vegetal.
    Adicione sal e óleo vegetal às lentilhas.
  3. Despeje as lentilhas com dois copos de água fervente e misture.
    Adicione a água e coloque as lentilhas para cozinhar.
  4. Coloque as lentilhas em fogo lento. Cozinhe até ficar macio, até as lentilhas ficarem macias, mas ao mesmo tempo manterem a forma. Mexa ocasionalmente. Não cubra a panela com uma tampa. Se após o cozimento nem todo o líquido for absorvido pelas lentilhas, ele pode ser drenado.
    Cozinhe as lentilhas até ficarem cozidas.
Você sabeAs lentilhas vermelhas estarão prontas em 10 minutos, verde - após 30 e marrom - após 40 minutos (esse tipo de lentilha requer imersão preliminar - de meia hora a duas horas).

Preparação de vegetais

  1. Descasque 1 cebola pequena e corte em cubos pequenos.
    Moa a cebola.
  2. Moa 1 cenoura pequena em um ralador grosso, depois de lavá-lo e limpá-lo antes.
    Rale as cenouras.
  3. Se você toma cogumelos selvagens, ferva-os antes de começar a cozinhar. Se você escolher champignon ou cogumelos ostra para o prato, não precisará cozinhá-los. É o suficiente para lavar e limpar esses cogumelos. Corte 250 gramas de cogumelos pré-preparados em fatias. Os cogumelos não devem ser picados finamente, pois eles retêm sua suculência após a torrefação.
    Cortamos cogumelos da floresta pré-cozidos.

Fritar

  1. Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira, frite a cebola e a cenoura até dourar e ficar macia (2-3 minutos).
    Frite a cebola com a cenoura em uma panela até ficar macia.
  2. Adicione os cogumelos à panela com os legumes. Sal e pimenta a gosto, adicione suas especiarias favoritas (para dar um sabor picante, você pode adicionar alho aos cogumelos). Frite até que os cogumelos estejam cozidos (5-8 minutos).
    Adicione cogumelos aos legumes.
  3. Adicione as lentilhas cozidas aos cogumelos em uma panela.
    Adicione as lentilhas a um prato quase pronto.
  4. Misture bem. O prato está pronto. Bom apetite!
    Misture os ingredientes e o prato está pronto para servir.
Você sabe Se você não gosta de lentilhas, pode substituí-lo por qualquer outro prato: arroz, macarrão, feijão mungo, trigo sarraceno ou feijão. Mas este prato vai mudar sua opinião sobre as lentilhas, então tente fazê-lo com ele. As leguminosas são muito satisfatórias, facilmente absorvidas pelo corpo e não requerem muito tempo para cozinhar.

Métodos de decoração e opções de apresentação

Sirva quente com legumes frescos ou saladas. Pode ser armazenado na geladeira sem problemas e aquecido antes de servir. Você pode decorar lentilhas com cogumelos com verduras picadas: endro ou salsa.

Lentilhas com cogumelos serão ainda mais saborosas se servidas com ervas picadas.

Receita de vídeo

Confira a receita em vídeo detalhada e passo a passo para cozinhar lentilhas com cogumelos de um chef experiente. Depois disso, preparar este prato magro saboroso e nutritivo não será difícil.

Como você pode ver, cozinhar lentilhas não é tão difícil, e o resultado será sempre agradável. Caros leitores, você fez lentilhas com cogumelos? Você teve alguma adição a esta receita? Compartilhe-os nos comentários abaixo. Deixe seus comentários sobre este prato lá.

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