Veja e escolha receitas de espinafre para todos os gostos e cores. Esta seção apresenta as receitas mais deliciosas, simples e rápidas para pratos de espinafre com fotos para cozinhar em casa. Saiba mais sobre espinafre.
Espinafre
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Mais sobre espinafre
O que é espinafre, as pessoas sabem há muito tempo, bem como receitas de pratos com ele. Espinafre (espinafre) é chamado de planta herbácea, que se refere a verduras nutritivas. O espinafre é considerado fresco quando as folhas têm uma aparência elástica, fresca e verde, podendo ser consumido. Fotos de espinafre fresco podem ser facilmente encontradas para saber como ela é. Como o espinafre fresco tem muitas propriedades úteis, ele pode ser consumido cru, por exemplo, adicionado a uma salada.
Há também muitas opções sobre como cozinhar espinafre fresco e como comer espinafre. Antes de cozinhar o espinafre fresco para um prato, você precisa tomar várias etapas: lavar, picar e colocar em uma panela sem água, cobrindo-a com uma tampa. O espinafre deve ser cozido em fogo baixo por 3-4 minutos, virando as folhas, drenar o líquido liberado e espremer por uma peneira.
Espinafre combina bem com bacon, noz-moscada, queijo, tomate. Eles comem espinafre cozido, você também pode fervê-lo, além de preparar muitos pratos diferentes de espinafre congelado, sempre será delicioso. As receitas de espinafre têm vários graus de dificuldade, mas existem muitos métodos de cozimento. Os pratos de espinafre congelado podem ser preparados a qualquer momento, basta fazer espaços em branco no seu freezer.
Há uma receita simples com espinafre, que diz como cozinhar espinafre congelado: aqueça a panela, coloque um pedaço de manteiga sobre ela; coloque espinafre ali (sem antes descongelar); adicione um pouco de maionese na panela (pode ser substituída por creme de leite); esprema alguns dentes de alho, sal e pimenta a gosto, tampe por 8-10 minutos e cozinhe em fogo baixo; bata 1 ovo e cozinhe por mais 1 minuto.
Também é interessante saber o que cozinhar com espinafre. Podem ser muitos pratos saudáveis e saborosos: massas, lentilhas, torta, lasanha, quiche de loren, muitas saladas.Opções que podem ser preparadas com espinafre, você pode até pensar em si mesmo. Este é um verde universal que você pode adicionar em quase todos os lugares e fazer guloseimas, incluindo um prato. Isso dará aos seus pratos um sabor especial e os encherá de vitaminas e minerais úteis.
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