Receitas para crianças 🍲 como preparar pratos para crianças, receitas passo a passo rápidas e fáceis com fotos

Veja e escolha receitas para crianças para todos os gostos e cores. Esta seção apresenta as receitas mais deliciosas, simples e rápidas para crianças com fotos para cozinhar em casa. Saiba mais sobre receitas para crianças.

Saiba mais sobre receitas para crianças.

O que cozinhar para uma criança? O cardápio para crianças exige uma abordagem especial, pois as crianças precisam de mais nutrientes e vitaminas, porque seu corpo está crescendo ativamente e a imunidade ainda não é capaz de conter o enorme fluxo de microorganismos perigosos do meio ambiente. Os pratos infantis, entre outras coisas, devem ser não apenas saudáveis, mas também saborosos e agradáveis na aparência, porque as crianças avaliam seu café da manhã, almoços e jantares precisamente pelos dois últimos parâmetros e nunca comerão brócolis cozido comum, mesmo se houver Klondike de substâncias saudáveis, porque suas fatias não são muito bonitas. Não é difícil e até interessante cozinhar receitas de comida para bebê. Você pode facilmente preparar café da manhã, almoço e jantar todos os dias para seu filho a partir de ingredientes simples e acessíveis, basta observar a qualidade e a presença de aditivos químicos nos quais o corpo da criança não está preparado.

As receitas para crianças de 1 ano de idade devem ser macias, delicadas e 100% naturais. O corpo do bebê, recém-desmamado do leite da mãe, exige exatamente esses pratos, que felizmente são abundantes. Os pratos primeiro, segundo e sobremesa devem conter cenouras, maçãs, peras, abacates, frutas diferentes, ervas, abóbora, queijo cottage e carne dietética com pouca gordura. Aqui, seu liquidificador se tornará seu melhor amigo, com a ajuda de que será fácil transformar todos esses produtos em purê de batatas, massas e outras formas. Os pratos para crianças de 1 ano de idade podem incluir caldos leves e sopas amassadas com um mínimo de especiarias e sem alimentos pesados, como cogumelos.

Receitas para crianças a partir de 2 anos de idade já podem incluir alimentos mais grosseiros. Essa prática é boa para os dentes que começam a aparecer por volta dessa idade. Maçãs e cenouras agora não podem ser trituradas em purê de batatas, mas esfregadas em um ralador fino ou médio e depois polvilhadas com açúcar para torná-lo mais saboroso e dado à criança.

Os pratos do jardim de infância podem apelar para o seu filho, porque ao prepará-los, fatores de sabor e aparência são levados em consideração. Para realizar receitas, como em um jardim de infância, pense em sêmola, trigo sarraceno e outros cereais com a adição de leite. No segundo, você pode cozinhar uma omelete suave ou pudim leve de queijo cottage. Neste momento, as crianças já podem fazer deliciosas saladas com grandes pedaços de frutas e legumes. Quanto mais brilhante o prato, mais a criança vai gostar.

Veja como a comida infantil é preparada em receitas com fotos, a partir delas você encontrará receitas para pratos infantis, lindos pratos infantis, pratos infantis para todos os dias. Você aprenderá o que cozinhar para as crianças no jantar, quais receitas são adequadas para uma criança de 1 ano.